Как похудеть?

[BNV]

подруга посоветовала Леовит чемоданчики Худеем за неделю я на них вот и села, мне нравится в принципе не дорого, на вкус приятно (для меня по крайней мере) конечно долго на них не на сидеть но самое главное дисциплину питания выработать, мне лично нравится ка раз для ленивых как я, а результат 100 % сейчас 2 недля пошла стала по одежде немого замечать *02

В этих чемоданах очень мало калорий получается, как помню, в сутки около 470-500, что мало для взрослого человека, даже худеющего. Долго не просидишь, верно говорите. Да и сублимированные продукты не очень полезны. Удобно - да, на работу можно взять.

[Мюмла]

BNV девочки а что в этих чемоданах и сколько стоит, расскажите пожалуйста.

[Иванишка83]

BNV девочки а что в этих чемоданах и сколько стоит, расскажите пожалуйста.

там набор на неделю 5 дней быстрозаваривающиеся кашки супчики пюрешки, мне на вкус нравятся такие каши как Быстров так по мне гадость а тут вкусненькие, ну вот и кушаешь, цена варьируется от500 руб смотря какой брать, девочки мы так и так в день только на обед по 150 проедаем, так что даже выгодно получается

[BNV]

http://www.leovit.ru/products/lose-weight/programs/ - про чемоданы

[Мюмла]

Иванишка83 спасибо!

BNV спасибо!

[kainana]

ленивая диета-выпиваю 2 стакана воды перед каждым приемом пищи, ем через 20 мин, но уже ничего не пью. обруч купила...бока болят.......

[Мюмла]

kainana главное, чтобы был результат.

[lisset]

Иванишка83

Где у нас чумаданчики продаются?

[BNV]

Где у нас чумаданчики продаются?

во всех аптеках

[Иванишка83]

ага в Ларе беру

[Oksana2303]

Девочки, читаю эту тему - вы молодцы! Так держать! От себя могу посоветовать принимать клетчатку - очень здорово притупляет чувство голода, помогает в похудении, нормализует работу ЖКТ, да и для волос и кожи просто супер

[Мюмла]

Oksana2303 а где же ее взять?

[BNV]

Oksana2303 а где же ее взять?

В аптеках и в больших магазинах в отделах диетики

[Oksana2303]

Мюмла В любом Титане или Абсолюте в отделе здорового питания.

[kainana]

а чемоданчики не вредные???ничего не болело потом??

[ana_myrr]

а я на Дюкане сижу, и могу смело сказать результат на лицо))))

точнее с сестрой и мамой сидим. Один минус - постоянная готовка особо полезных и невредных продуктов. 2 недели -6 кг)))

[Иванишка83]

а чемоданчики не вредные???ничего не болело потом??

нет состав такие же продукты, болеть ничего не болит но лично я ими вполне наедаюсь у меня только один минус, видимо учитывая что в основном пища жидкая , особо (пардон за подробности) ходить в туалет не чем с этим у меня проблемы, нужно употреблять (в моем случае ) клетчатку салатик или еще чтото грубое

[kainana]

Иванишка83напишите по своему питанию подробнее!тоже купила вчера еду эту...выпила киселек утром, вроде вкусно и даже есть не хочется...прочитала что надо еще добавлять в рацион яйца и салат, утром еще яйцо съела, в обед хочу суп из пакета и немного салата сама сделать, на ужин каша из пакета, а еще планирую пару яблок за день съесть вот думаю будет результат или все таки надо только чемоданной едой питаться?

[Мюмла]

kainana как остальное на вкус?

[Иванишка83]

Иванишка83напишите по своему питанию подробнее!тоже купила вчера еду эту...выпила киселек утром, вроде вкусно и даже есть не хочется...прочитала что надо еще добавлять в рацион яйца и салат, утром еще яйцо съела, в обед хочу суп из пакета и немного салата сама сделать, на ужин каша из пакета, а еще планирую пару яблок за день съесть вот думаю будет результат или все таки надо только чемоданной едой питаться?

Девочки я примерно так же питалась, еще чай с молоком пью (много )издержки предков семейских ни куда не деешь, пробовала Средиземноморский, вегетарианский , традиционный чемоданы, самый вкусный первый, ушла как уже писала с весом 82.800 помоему, сейчас вот за две недели у меня показал даже вечером (не утром ) 80.100, я счастлива, буду и дальше питаться, мне нужно как то силу воли воспитывать чтоб вечером не есть, капец для меня мука

[kainana]

вот у меня квартира-студия все дороги лежат через кухню!!!прямо беда какая то

[Иванишка83]

вот у меня квартира-студия все дороги лежат через кухню!!!прямо беда какая то ;)1

ага, точно я теперь как мои ужинать садятся в другую комнату ухожу с кружкой чая, хотя готовлю им сама

[Ирина30]

Девушки, кто знает эффективный препарат снижающий аппетит? Или способ или что-нибудь чтоб после 6-ти вечера не тянуло к холодильнику. Читала про СуперСкинни в инете, отзывы все положительные, может здесь кто пробовал подобное?

[kainana]

Ирина30 если бы у меня была возможность, я бы вечером гуляла где-нить в парке, это хорошо отвлекает

Добавлено спустя 38 секунд:

Мюмла есть можно

[lisset]

Сижу на диете с 1 апреля( как и договаривались). Потеряла примерно 2 кг. Блин весы не точные, то одно покажут , то другое. Зато приобрела кухонные точные. Сижу на сайте диетчиков. Теперь вес измеряю всего, что ни попадя. Считаю калории, мне так интереснее, записываю. Это в некотором роде игра. Съедаю не более 1200 кк., ограничиваю углеводы, спортом не занимаюсь. Чувствую , что размер желудка сократился, наедаюсь меньшим - это огромный плюс. Чувство голода уже не беспокоит, правда очень хочется выпечки, сладкое я люблю. Пока все идет нормально, уже не мучаюсь.