Лидеры

В субботу видел очень красивую водителя трамвая) Что чуть под трамвай не заехал xD

Утро началось с чавского говора (с частым окончанием фраз выражением "йо.ба") соседа в маршрутке) Как будто я нахожусь в "сердце" шишковки)) п.с. это был парень-бурят лет 16-19, говорил на весь микроавтобус

Спец Батальон - ЯИЦЕЛОП к службе готов!

Лето под девизом "ешь,молись,люби".Все люди любят отдыхать,но как мы это делаем-сугубо индивидуально.Пока другие грели косточки на пляже,мы вставали в 5 утра,чтобы получить еще один штампик в паспорте на границе с Камбоджей.Кто-то шел в бар на walking street ,а мы с подругой загадывали желания в храмах Бангкока."Санук,сабай,суай"-говорят тайцы,и теперь,я с полной уверенностью могу сказать,что в полной мере поняла,что они имели ввиду говоря это.Я окончательно убедилась в том,что безгранично люблю Азию.И надеюсь,я еще туда вернусь,за той духовностью,за гармонией и душевным спокойствием,которое открыла для себя в Тайланде.

Ягоды годжи приобретала, заваривала и пила и так кушала.... Девочки, знаете, от лишнего веса помогут только две вещи: 1. Не жрать. 2. Физические нагрузки.

Что за "выиграл" "проиграл"? Это не лотерея, а серьезная, кропотливая, сложная и эмоциональная работа! Кто на бирже играет, тот там не на долго.

А 6ELLA может порадоваться не гласным Призом зрительских симпатий в этом же рейтинге

После середины октября зимняя резина обязательно, не смотря на то, что снега нет, выпадет в любой момент. Многие ошибочно считают, что зимняя резина по сухому асфальту будет изнашиваться интенсивно, выпадут шипы и т.д. это не верно, усиленный износ зимней резины при темп. от +10 +15 град., по этой причине многие "берегут" её и обуваются в тот день, когда снег лежит. Не бойтесь-обувайтесь.

Девченки, посоветуйте хорошего семейного психолога

Пробовала. Но ела меньше и пила воды не менее двух литров. Помогло)))) постройнела значительно. В платье влезла. На праздник сходила. Пока ягоды, вода и здрасьте, жратва. Китаец один даже нам, с коллегами, рассказал как это употреблять. Заварить ст.ложку ягод 0,5 л водички с вечера и пить с утра стакан, и оставшееся выпить вечером.

http://www.baikal-daily.ru/news/20/99222/ "19 октября около двух дня в Заиграевском районе на автодороге Улан-Удэ – Старая Брянь 31- летний водитель «Тойоты Ипсум» в условиях сильного гололеда не удержал машину на дороге, автомобиль выехал в кювет и перевернулся От полученных травм на месте погибли жена водителя и их семилетняя дочь. Сам мужчина через несколько часов умер в больнице. Госпитализированы еще пять человек: всего в Тойоте было семь пассажиров, среди них были и дети, один ребенок попал в реанимацию с тяжелейшей травмой головы. Ремнями безопасности никто не воспользовался. Дома у погибших супругов остался 12- летний сын, который не смог поехать с родителями и сестренкой" Плин. Как можно быть таким безмозглым!!! Везти полный салон своих близких в условиях гололеда и не пристегнуть никого! Просто ведь слетели и перевернулись. Пристегнуты бы были скорее всего никто не погиб бы. Как так можно. Всю семью свою угрохал, сына сиротой оставил. Нельзя конечно плохо о мертвых, но он идиот!!!

AdFree умеет это делать.

Ребята это вообще круто! обезьянки из теста на сковородке. Жаль, что плейер улановки не поддерживает код с Яплакал так что ссылку сюды вставляю, рекоменду для просмотра, ограничение по возрасту 0+ http://www.yapfiles.ru/show/975963/165fbc22014a02ea1bb8b0a2879209d4.flv

rafex,что не так в первой картинке? Перенимаем опыт запада...

Как грязи.

В названии ролика звучит грабитель. И судя по ролику он сумку или из сумки дернул, но сбежать не успел.

Могу ещё пару инвайтов кинуть на тапки, пишите в личку.

Sysadmin, перфекционисты негодуют.

несколько лет уже пользуюсь читалкой pocketbook с Eink экраном; заряжаю раз в месяц, глаза не устают - минусов нет. если нужна именно книга то лучше брать c чернильным дисплеем.

Так то так, конечно, но недостаточно серьезный подход к напылению в мансардах не менее критичен, считаю. Вообще, конечно, утепление мансард и вообще каркасов - серьезное мероприятие, и требует весьма грамотного подхода (это не брус класть, который все равно законопатится так или иначе... ).

Хех, а еще сто с лишним лет тому назад благородные дамы падали в обморок, если узнавали, что на одном с ними маскараде оказывалась актриса какая-нибудь... А еще глубже заглянуть в историю, то там и менял никто за людей не считал... Так что скоро и к транс-шоу толпа привыкнет. Смотрит же большинство нонешний телевизор, балдеет от нонешней музлы, горячо обсуждают в коллективе перипетии "сириалов" и разных там "хочу к муладзе" и какие-там-еще-есть...

Не, посыл я как раз понял, подумал что глубже вопрос задан. Потребление у амеров растет, но они постоянно рапортуют только о росте добычи. Кроме этого сейчас информационный нажим на альтернативные источники (электро, "бытовой атом" и т .д.). Вариантов куча, м. б. сейчас понижают и тарят по инсайду, что крупная военная операция в одной из стран ОПЕК будет с гарантированным повышением цен, а может выдавливают кого-то из поставщиков. Мы же для пендов как Улан-Удэ для Москвы - второстепенный вопрос, не нужно обольщаться )) , просто одновременно давят и на это (разнонаправленная политика), обамки начинают использовать все больше и больше инструментов в борьбе за продолжение агонии.

С утра всё таки сподручнее.

Внимание! Все сообщения николай108 и связанные с ними обсуждения из тем подфорума Психологическое здоровье выделены в отдельную тему Религия и психология - подфорум Нетрадиционная медицина. Просьба в дальнейшие обсуждения с данным пользователем на подобную тематику в этом разделе не вступать, а сразу направлять жалобу модератору.

Все сыкуны и сыкухи, лялякать за рюмкой чая, на кухне мастера. А так вазелин с собой носят и ноги пошире раздвигают, типа хоть раком стою . но 10-15 штук получаю, а если ноги сдвину так уволят.

Neznayka, нет, вы неправильно делаете. Надо звонить в колл-центр и просить, чтобы оператор зафиксировала заявку в техническую службу, они в этом случае будут спрашивать в каком районе находитесь, какой телефон используете и пр.

frost1g, таким образом я всего лишь сделала девушке комплимент.

Однозначно, Титан и Абсолют местные компании, которые приносят доход в бюджет Республики Бурятия, налоги платятся здесь, пенсии там, ЗП учителям и врачам, Я как взрослый человек - это понимаю чётко! и покупаю в них, да в Николаевском, иногда даже в Либерти захожу и на Заре че нить беру. Светофор - красноярская или какая там иркутская компания, и соответственно сейчас нагло и безбожно вывозит наличку из нашего региона в соседний! Люди, че вы разводитесь на замануху соседей, сервис безобразный, да цена низкая, но через пару месяцев они поднимут. Ниже себестоимости торговать можно 2-3 месяца, лишь бы захватить долю местного рынка. Маркетинг правит мозг(ам)и людей. ------------ ТС [email protected] явно оплаченный агент Светофора, сразу с первого поста видно рекламу Светофора! Банить надо таких за рекламу в непрофильном разделе.

Специально для Улановцев. Кантрибол Бурятии!)

Я хоть и не была алкоголиком, но выпивала. А по мнению трезвенников, нет умеренно пьющего человека, все кто пьет - все алкоголики, только с разной степенью. Так вот охоту пить алкоголь- т.е. яд отбила информация о том, что это есть на самом деле. Алкогольные мифы нужно разрушить: о том что от него есть какая-то польза, если в малых дозах. Все это бред. Можно Жданова почитать, Довганя, Аллена Кара. И мне просто не хочется пить ни капли, мне стало это не вкусным, меня это не расслабляет, стресс не снимает, голова болит, веселья не придает. Так зачем травиться, ради чего. А как здорово чувствовать себя полноценным человеком, который способен радоваться, расслабляться, общаться, танцевать и т.п.без каких-либо стимуляторов. Быть веселым, уверенным в себе... и каким еще хочется в алкогольном опьянении - это отстой. Вот на трезвую голову все это действительно круто - ведь это будет по настоящему.

Здравствуйте, выездные проверки ПФР и ФСС еще не проходили, но вот интересная статья почитайте http://www.pravcons.ru/publ31-10-2011-5.php Здесь конкретно указано для чего проверяющим регистры бухгалтерского учета, авансовые, кассовые отчеты. Рекомендую все же восстановить бухгалтерский учет за 2013 год, а ранее этой даты должна быть книга доходов и расходов и к ней приложены основания для ее составления- касса, банк, авансовые отчеты, счета фактуры и другие первичные документы. В личку так же отправила вам интересную статью.

на свадьбе у друзей

20 лет жил доме. Задолбало. Купил квартиру -> кайф.

Дорогие друзья! Во-первых, мы хотим поблагодарить Вас за терпение, которое Вы проявили сегодня, ожидая открытия форума. Уверяем, Ваши ожидания не напрасны, и мы рады представить Вам совершенно новую современную Улановку! Но обо всем по порядку. Наш форум изначально во времена трекера базировался на уже тогда устаревшем движке phpBB второго поколения, обновить который не представлялось возможным из-за наличия глубокой модернизации - конкретно трекерной части. Когда же мы планировали закрытие трекера в 2012, одной из задач-максимум был дальнейший переход на следующее поколения phpBB - третье, но мы решили не делать все сразу в избежание излишнего стресса у пользователей от столь резких изменений одномоментно, и переход был отложен. За эти два года наши взгляды на то, в какую сторону должна двигаться Улановка, несколько изменились: было решено отказаться от перехода на phpBB 3 в пользу коммерческого движка Invision Power Board, который мы сегодня Вам с удовольствием представляем! Invision Power Board (IPB) - является одним из лидеров на рынке вот уже более 15 лет. В движке используются самые современные технологии - недаром именно на IPB базируются официальные форумы NASA, World of Tanks, Bethesda, Evernote и многих других крупных компаний. Важные моменты При переезде было сохранено максимально возможное количество информации - все сообщения, в том числе личные, учетные записи пользователей, аватары, подписи и т.д. Т.е. для входа Вам нужно использовать свой обычный логин и пароль. Если у Вас возникли проблемы со входом, воспользуйтесь системой восстановления пароля или напишите нам на [email protected]. Благодарности пользователей также сохранены и перенесены, правда, теперь в профиле они не разделяются на плюсы и минусы, а выводится их сумма. В связи с переездом мы объявляем о всеобщей амнистии по предупреждениям и "режимам только чтения". Все предупреждения и "режимы только чтения" сняты. Надеемся, что это послужит отличным поводом впредь не портить свою репутацию на форуме. В ближайшем будущем планируется полное преобразование Барахолки. Мы не стали делать этого сразу, чтобы дать Вам время привыкнуть к новому интерфейсу. Чтобы вернуть свои юзербары, которые были залиты на Улановку, в настройках профиля замените в адресе картинок: https://ulanovka.ru/forum/images/users/на https://ulanovka.ru/uploads/old_images/users/Работы еще до конца не завершены, потому, возможно, что-то еще изменится как в интерфейсе, так и в функционале форума. Надеемся, что Вы по достоинству оцените нашу работу.

Утеплитель отличный, выполнили 2 дома с использованием эковаты, результат порадовал. Сама конструкция каркаса, нами примененная, несколько отличается от принятых у нас в городе. В грудь колотить себя не буду, но скажу что с позиции теплотехники и цены выигрывает своих собратьев в конечном итоге.

В учебном центре "Цифровой ветер" есть курсы и по "Углубленное изучение Excel для финансистов, бизнесменов, экономистов." и по "Веб. Создание сайтов, оптимизация и продвижение. Прикладное веб-программирование (скрипты, движки)......." и даже для детей детская студия мультипликации, а также видеомонтаж, компьютерная графика и многое другое. Рекомендую

продолжать спорить думаю бессмысленно . а то еще "самоотценка" упадет

Muhach, скорей всего пресловутые БАДы. Какие там островки Лангерганса, я вас умоляю. Они и поджелудочную железу с трудом представляют.

Больше углеводов в рационе (желательно медленных: различные крупы, макароны, картофель). Углеводы я лопаю тоннами. Но максимальный эффект, которого я достигла за последние 1,5 года, это чуточку перевалила за 53 кг, а вот хотелось бы еще пару килограмм... Не увеличивается *26 Насколько я знаю, есть только один путь здорового набора веса - систематическая физическая нагрузка и достаточное питание + отдых и отсутствие сильного стресса. Все остальное - набора веса, за счет ухудшения здоровья (все те, кто думает, что достаточно просто есть побольше сдобных продуктов, мучных изделий, сладкого, жирного и вообще, фастфуд). В общем, либо тренироваться, либо мечтать=) Третьего не дано. Систематическая физ. нагрузка - продуманная программа тренировок (как правило с железом или около того), целью которой является - рост миофибрилл в мышцах, которые и дают массу, силу. Тут наверное стоит отметить, что девушкам, что бы докачаться до мужеподоства - надо либо нереально долго впахивать в зале, либо прибегать к химии, так что об этом можно не беспокоиться. Особенно, если нужно всего несколько кг набрать, подтянув все мышцы и придав им здоровый тонус. Стандартным бегом, аэробикой и подобными видами физ. нагрузки - можно развить выносливость, но не вес. Достаточное питание и отдых + отсутствие стресса - белков должно быть не мнее 2 грамм на кг веса, в сутки + много углеводов, что бы энергии хватало, на поддержание процесса роста, все это лучше наверное частыми приемами пищи употреблять. Спать не менее 8 часов, высыпаться в общем. Не нервничать часто, быть в ровном, приподнятом настроении, по возможности. Вот так вижу, правильно выстроенный процесс набора веса=)

nefi, наверное, ходите много? Кардионагрузки очень эффективно жгут калории, сам за лето одними утренними пробежками 3 раза в неделю, с беспорядочным питанием, сбросил 5 кг. Чтобы набрать немного массы надо потреблять калорий больше, чем расходуется. То есть либо сократить расход (меньше наргузок), либо увеличить потребление (больше кушать , еще больше ) P.S. Речь идет о жировой (при малом весе - телесной) массе. Потому что мышечную набрать намного тяжелее и намного дольше. Тем более женщинам, у них уровень тестостерона от природы ниже

nefi ешьте чаще, 5-6 раз в день. Дрыщам которые в качалке занимаются, это помогает набрать массу, некоторые даже ночью встают, пьют протеиновые коктейли. Видимо у вас очень быстрый обмен веществ, поэтому нельзя давать организму проголодаться.

Больше углеводов в рационе (желательно медленных: различные крупы, макароны, картофель).

nefi, вам зачем? Вы в изумительной форме.

Чтобы похудеть от зеленого чая, нужно пару месяцев собирать его на высокогорных плантациях....