spqr1945

Стив Джобс начинал со своим друганом свой бизнес в гараже без всякой поддержки правительства и вообще кого бы то ни было. Кстати и создатель Flappy Bird тоже вообще один игру разработал, а теперь получает по 50 тыс. баксов с рекламы ежедневно. А у нас правительство под видом помощи "начинающим предпринимателям" раздает деньги своим родственникам и друзьям. Думается мне что для того чтобы стать нормальным, годным разработчиком игр, приложений, программ, нужен хоть какой-то опыт реальной работы в хорошей софтверной компании - вчерашний выпускник-программист без реального опыта ничего не стоит. А набраться опыта в Бурятии просто негде - нет даже завалящей компании в разработке. За реальным опытом выпускнику надо ехать в Новосибирск хотя был или в Москву, а поработав там пару лет и получив реальный опыт нормальный программист вряд ли поедет обратно в Бурятию на голое место создавать компанию - опять же опытные кадры нужны, замкнутый круг получается. Насчет аутсорса - дак программисту пофиг где работать. А если пофиг где создать компанию, то не лучше ли на Самоа или в Тайланд уехать, там и климат получше нашего и цены намного ниже на жизнь. А то и вообще в Кремниевую долину - там и инвесторов целая банда и кадры есть, а если компания выйдет на американское IPO - то миллион басков покажется совсем небольшой суммой. Миллионом долларов там никого не удивишь - простые инженеры по разработке ПО там зачастую миллионеры.

Да все профессионалы употребляют те или иные допинги, почти во всех видах спорта, те у кого повышенные аэробные нагрузки сидят в кислородных камерах, жрут лекарства от анемии, силовики едят и колют стероиды. В принципе стероиды и как лекарство иногда используют, так что вред от них сильно преувеличен. Нужно только соблюдать дозировки, и не сидеть слишком долго, чтобы не подавить выработку своего тестостерона. Если человеку надо употребить для того чтобы стать чемпионом, получить какое-то количестве бабла, то вполне можно такое понять. Человеческий организм имеет свои природные ограничения, а спец. средства помогут этот потолок пробить, другое дело что в общем и целом любой профессиональный спорт не полезен для здоровья.

zyxel то что они химик не значит, что он всем советует на неё сесть. Ну и вообще в тяжёлой атлетике есть множество хороших советских ещё методик. Недаром советская школа была лучшей в мире.

Мышцы то может и вырастут, но закончишь курс и они так же и сольются, а по ряду причин на вечном курсе сидеть нельзя. В принципе я не против стероидов - для определенных целей хороший инструмент, просто как с инструментом надо соблюдать технику безопасности, а то дай новичку бензопилу и он себе ногу отрежет.

Нету смысла жрать стероиды если хотя бы 2 года не позанимался толково и не достиг хотя бы КМС в натураху.

У меня волчанка. Срочно нужен курс стероидов

На мой взгляд вопреки распространённому мнению для роста мышц не нужно так уж много белка (если вы не на курсе конечно). Для эктоморфов более важен высокий приход суточной калорийности питания и правильное восстановление.

Эндоморфам типа меня конечно не стоит перебарщивать с углями, а то больше жира нарастет, а не мышц.

Строительство мышц можно сравнить со строительной площадкой - углеводы - это строители, а белки - это кирпичи из которых строятся мышцы. Так вот продолжая аналогию - если завезти на стройплощадку слишком много кирпичей и мало строителей, то строители будут только успевать восстанавливать разрушенное тренировкой, а вот для строительство новых их будет уже недостаточно. Так что угли играют не меньшую роль в строительстве мышц, чем белки-стройматериалы.

Приседания со штангой дадут этот эффект.

Так его надо пить 4 раза в день по 1 таблэтке, можно и как предтреник конечно использовать, но мне кажется проще кофе пару чашек выпить перед тренькой. К большому сожалению такие мощные вещи как эфедрин запрещены, а тироксин и сальтос продаются только по рецепту. Кленбутерол тоже по рецепту. Флуоксетин можно попробовать - снижает аппетит.

Я хоть и не девушка, но принимал данный жиросжигатель. Эффект конечно есть, но не стоит ждать чудес, без диеты и спорта работать не будет. Скажем на диете и спорте скинете 1 кг, с плюс Липо - 1.5-2 кг. Кроме того имеет ярко выраженный тонизирующий эффект из-за содержащегося в нём кофеина.

Buch, подозреваю, что это только на праздники. А ещё весна скоро, подснежники повылазят.

В последнее время да, порой не протолкнуться.

В Орленке душа нету. А толпы в Сибири это конечно пипец. На Партизанской вроде качалка недавно открылась - 1200 за 8 посещений.

Я днём работаю, а так конечно бы походил.

Дороговато. *90

Кстати кто-нибудь в курсе, сколько стоит абонемент в Мегатитан в тренажёрку?

100 гр шоколада - 600 ккал, 100 гр белого хлеба - 300 ккал.

shanghaika не брал, но хочу весной попробовать, когда буду на сушке

Плох тот замок, который открывает каждый ключ, и хорош тот ключ, который открывает все замки.

Chris55 пробежка 5 км 3 раза в неделю, диета, жиросжигатель (например как в посте выше).