Лидеры

Привет Улановке из Марселя!

Вчера сайт был недоступен в течение полутора часов по причине работ по обновлению платформы. Обновление в основном исправляет мелкие ошибки и проблемы безопасности. Также были переработаны смайлы, используемые на форуме. Вместо интуитивно непонятных цифровых кодов теперь используются буквенные. Например, вместо *123теперь используется Удалены устаревшие и неподходящие смайлы, добавлена пара новых. Например, Также смайлы были сгруппированы и отсортированы вручную в более или менее логичном порядке, чтобы было легче найти искомый.

Мне кажется, что когда врачи дают этот диагноз, это значит, что они тупо не знают, что у вас. Бредовый диагноз на самом деле, так же как дисбактериоз. Все что Вы хотели знать о ВСД и НЦД, но боялись об этом спросить. Что такое ВСД? ВСД ( вегетососудистая дистония) - это обозначение ряда сиптомов, указывающих на дисбаланс вегетативной нервной системы, наблюдающихся при различных заболеваниях. Синоним - НЦД (нейроциркуляторная дистония) Как проявляется ВСД? В виде субъективного ощущения слабости, утомляемости, сердцебиения, периодов нехватки воздуха, периодов повышенной тревожности, иногда раздражительности или пугливости. Могут быть проявления в виде неприятных ощущений в животе или других частях тела. При этом многократные осмотры врачей, а так же лабораторные данные свидетельствуют о практически полном здоровье или верхних/нижних границах нормы. Что делать, если доктор поставил мне диагноз ВСД? Вежливо поинтересоватся, почему он это сделал. Диагноза ВСД в современной медицине не существует. А что тогда со мной? Или соматическое заболевание - железодефицит, гипотиреоз, гипертоническая болезнь, хроническая ишемическая болезнь сердца и т.д. Или психическое расстройство – тревожное, депрессивное, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы и т.д. Что делать? 1.Пойти к терапевту и выяснить, все ли болезни исключены, так как подобные беспокойства могут причинять многие соматические заболевания (см. выше). 2.Если все заболевания исключены, то следующий Ваш визит должен быть к психотерапевту/психиатру. Может это значит, что я все выдумываю? Конечно нет. Вы это ощущаете и Вам плохо. Дело в том, что если органических причин не найдено, то состояние, которое Вы переживаете, называется функциональным. Это значит что структура Вашего тела практически не нарушена, страдает только функция, работа. А может мне к неврологу? Нет, неврологи не занимаются лечением депрессий, тревожных и иных психических расстройств, поэтому не исключено, что невролог Вам опять напишет ВСД и назначит витамины, которые в данном случае не эффективны. Самое лучшее, что может сделать невролог – исключить у Вас неврологические заболевания и направить Вас к психотерапевту/психиатру. Пойти к психиатру - это значит я «псих», сумасшедший, и меня отправят в дурдом? Если Вы ни себе, ни другим не причиняете физического вреда, нормально работаете, адекватно себя ведете - Вы не «псих». «На учет» Вас не возьмут. Ваше лечение у психотерапевта/психиатра будет амбулаторным. И конечно, добровольным. И чем может помочь мне психотерапевт или психиатр? Во-первых, врач определит, что с Вами – депрессия, тревога, панические атаки или иное расстройство. В зависимости от этого будет назначено лечение, которое может включать в себя медикаментозную терапию (антидепрессанты, транквилизаторы) и/или психотерапию. Источник.

летаешь - значит растёшь

давно здесь не был, вижу - тема не утихает... по некоторым вопросам попробую изложить своё мнение: 1) Спектра на всех хватит ... Теоретически, спектр, конечно, большой. Но вот разрешённые к использованию и популярные среди народа диапазоны Wi-Fi всё-таки ограничены - 2400-2483.5, 5150-5350, 5650-6425 МГц. При обычно используемой ширине полосы 20 МГц в диапазоне 2,4 ГГц получается 4 не пересекающихся канала, в диапазоне 5,2 ГГц - 10 каналов, в диапазоне 5,7 ГГц - чуть поболее. 2) Поставлю себе мост и пошли все нафиг... Любимые всеми нами "Правила регистрации РЭС и ВЧУ" (постановление № 539 от 12.10.04 с изменениями) говорят, что железяки в этих диапазонах можно не регистрировать, если соблюдаются некоторые ограничения - ЭИИМ не более 100 мВт, высота подвеса антенны не более 10 м, малый радиус действия (т.е. не более 100 м). Пока речь идёт об оконечном (пользовательском) оборудовании, можно вообще не заморачиваться и дальше этот пост не читать. Если требуется организовать связь на расстояниях больше 100 м, то начинаются танцы с бубном - выбор оборудования, рабочей частоты и мощности передатчика. Но самая большая неприятность - это необходимость получения разрешения на использование радиочастот. Разрешения выдаёт Роскомнадзор, по действующему регламенту эта процедура бесплатная и занимает не более 40 рабочих дней. Но перед подачей заявки нужно получить заключение экспертизы ЭМС заявляемых к использованию РЭС с действующими РЭС. А это уже за деньги и совсем не быстро. Товарищ из Стрелы про 4-6 месяцев не прав - читайте регламент. 3) У кого в Улан-Удэ есть разрешения на частоты Wi-Fi... Насколько мне известно, их имеют 4 организации - ИСБ (2,4 ГГц), Престиж-Интернет/Энфорта, Мобилтелеком/Burnet и Вымпелком/ Билайн (5-6 ГГц). Информация есть в открытом доступе, сайты fais-rfs.ru и rkn.gov.ru. 4) Если Вам всё по барабану... Всем остальным пользователям радиочастот (как операторам связи, так и их клиентам) надо почитать КоАП, ст.13.3, 13.4. Кратко - штраф + конфискация (по хорошему - РЭС, компьютеры и др.), для оператора связи - ещё и лишение лицензии на оказание услуг связи. Если у оператора нет лицензии, читайте КоАП, НК, УК. Если вы подключились к оператору, не имеющему разрешение на частоты, то вы автоматически попадаете в нарушители Правил регистрации РЭС и ВЧУ, Нормального беспроводного инета не будет, пока на частотах будет зоопарк. Основная проблема для легальных операторов - это помехи от нелегальных РЭС. Пару месяцев назад ситуация по Улан-Удэ и пригороду с занятыми легально частотами в диапазоне 5-6 ГГц выглядела так: 5150-5185, 5310-5330, 5650-5720, 5830-5850, 5895-6145, 6365-6375 - эти полосы заняты.

Меня уже 5 лет мучает ВСД, не могу нормально учится, ни работать,про личную жизнь вообще молчу. Постоянное головокружение, панические атаки. На всех сайтах одно и тоже : вести здоровый образ жизни, соблюдать режим, но это не помогает. Есть на форуме люди РЕАЛЬНО избавившиеся от этого?

ACHIRA, в Республиканской больнице хорошие хирурги есть, попробуйте выйти туда по связям. А вообще лучше бы в Иркутск. Мама транспортабельная? И здесь еще попробуй проконсультироваться. Но там всё строго с темами и врачи строгие. Для начала прочитай как правильно создать тему и какие документы выкладывать для получения консультации.

У меня двое мальчиков, Юра-2010г.р., Лева-2012г.р., еще ждем пополнения

Neznayka, удачи вам!)

2bato, ну благодаря такому отношению и не будет ничего развиваться. Вы поощряете людей безграмотно засорять и без того загаженную среду и получать за это легкие деньги. Ни о каком развитии речь тут не идет. Поставил нелегал точку, выкрутил на максимум мощность и долбит 10-ти "клиентам" через полгорода невзирая на тех. условия. Между тем нормальный провайдер, развернув свою сеть, получает дикий фон на всех частотах. Это развитие? Оно конечно хорошо, до поры до времени, пока вас на этой точке <10 (ну или пока уровень шума позволяет, или тот же Роскомнадзор, хотя я вообще не представляю как те работают учитывая дикое число нелегалов в городе) и можно получать 10 мегабит. Но это однозначно не развитие.

Может потому что в армии хоть и невкусно, но зато полноценный рацион был с первым, вторым и компотом? А сейчас вы непонятно что и как едите. Если вы считаете себя самостоятельным человеком, то первое, что вы должны для себя уяснить - это ответственность за ваше здоровье. Можно соблюдать несколько несложных и простых вещей и при этом питаться правильно. Я не призываю вас есть зеленый шпинат и заедать это цветной капустой. Но составьте для себя список любимых и не вредных продуктов и попробуйте так питаться хотя бы дней 10. Если симптомов не будет повторяться можно уже и картошку на ужин жареную, но не сильно жирную. Ешьте хотя бы раз в день творог, йогурт, сейчас такой выбор кисломочки! Не надо никаких изысков. Главное регулярно и полезно. Всё. Купите себе в конце концов мультиварку - милое дело для тех, кто не любит готовить или некогда. Утром будет горячая каша, на ужин - тушеная картошка с мясом или плов.

Lksen, ну так весь ваш список питания просто ужасен. Нужно кушать как минимум три раза в день, регулярно. Всю эту химию ф топку. Малиновое варенье - сильнейший аллерген, зачем было употреблять ТАК много? Будьте более разборчивы в еде. После плохих дней когда вы мало ели надо было щадяще выходить из "голода". Представьте себе желудок, ничего не ел три дня, сократился, а вы тут ему ба-бах картохи с мясом, пища жирная и жесткая. Естественно он ужаснулся и не переварил это! Вы еще подросток? Почему родители не следят за вашим питанием?

Самое лучшее 1 ноября в моей жизни! )) Спасибо Всем за позитив!

Ребята, всем добра к размышлению

Все наладил. Сегодня провел обновление движка до последний версии. Существенных изменений нет. Обновление направлено на исправление ошибок и проблем безопасности.

Базальную делают во 2-й поликлинике на Терешковой

Три парня: Никита - 13 лет, Илья - 4 года, Данила - уже 2 года!

гемоглобин нормальный? сходите на всякий случай к гастроэнтерологу

No music, no life...Название/Исполнитель: VAАльбом: Новинки С Разных Популярных мп3 Сайтов ver.30 (o1.11.2o14) Год выпуска диска: 2014 Стиль: Club, Dance, Disco, Pop, Rap, RnB, Rock Подробнее: Дорогие друзья! Вот и подошел конец месяца, подвели итоги, собрали в один сборник самую свежую и лучшую музыку за месяц и теперь весь месячный сборник можно скачать с торрент-трекера @rutororg p.s.: Надеюсь многие новинки за октябрь вас порадуют и вы найдете для себя такие песни, которые глубоко западут к вам в душу. Октябрьский сборник получился немного грустным, наверное потому что осень)Ну а мы в свою очередь желаем вам теплой и снежной зимы, Новый год уже не за горами! Слушайте музыку и не грустите (; +++ Bonus Рингтоны на телефон)) Немного о релизе: Обновление готовится месяц , за это время проверяются все мировые и российские чарты, а так же mp3 сайты (например такие как zaycev.net и лучше)на наличие новых песен, все эти песни объединяются в один общий релиз - "Новинки С Разных Популярных мп3 сайтов" - это делается в целях экономии времени и для вашего удобства, что бы не рыться по сайтам которых сейчас очень много, а скачивать тут - на трекере rutor.org с хорошей скоростью все одним разом, а дальше уже делать выборку из этих песен по вашему вкусу. В каждой из этих раздач вас ждут хиты - "Свежие хиты круглый год!!!" =) Формат/Кодек: MP3Битрейт аудио: 256-320kbpsПродолжительность: 00:04:18:45 (109 аудио файла + 1 txt)Трек-лист: Andy Rey - Можешь (Dj SaB Remix) Artik feat. Asti - ПоловинаCentr - ВиражиDan Balan - Домой (Radio Edit)Kavabanga feat. Depo & Kolibri - ЦарапиныMainstreaM One - Музыка БомбаАнастасия Карпова - РазорвуБаста feat Смоки Мо - Каменные ЦветыДенис RiDer feat. Андрей Леницкий - Обещаю (МС 77 prod)Инфинити - КрыльяЛера Туманова feat. Dj Alex Mathew - Не Бойся, ЛюбиЛюбэ - Всё Зависит От Бога И Немного От НасМакс Барских - Здесь И СейчасМохито - Слезы Солнца (New Version)Натали - Давай Со Мной За ЗвёздамиРуки Вверх - Что Же Ты НаделалаТаша Фролова - Живу Одним ТобойШахзода and Faydee and Dr. Costi - HabibiЭллаи feat. Elvin Grey - Без Тебя Alesso Feat. Tove Lo - Heroes (We Could Be)Bastian K feat. Gustavo Trebie - One Of Us (Radio Edit)Black M - Sur Ma Route (Dj Flight Radio Edit)Calvin Harris - Burnin (feat. R3hab)Calvin Harris - FaithCalvin Harris - Outside (feat. Ellie Goulding)Coldplay - A Sky Full Of StarsDavid Guetta feat. Sam Martin - Dangerous (Robin Schulz Radio Edit)David Guetta feat. Sam Martin - DangerousEnrique Iglesias feat. Anthony Touma - Let Me Be Your LoverHardwell - Young Again (feat. Chris Jones) [Radio Edit]Indila - SOS (Iulian Florea Edit)Laidback Luke feat. Gina Turner - Bae (Radio Edit)Lyse feat. Feder - Goodbye (Radio Edit)Medina feat. Arash - Doga Doga (Art-Brothers Remix)Scooter - Fuck ForeverSick Individuals - Lost & Found (Radio Edit)Turbotronic - Bounce (Radio Edit)Years and Years - Desire Anthony El Mejor pres. Гости из Будущего - Беги От Меня(Dj Rublev Dj Anton)Fontano - 9 Хризантем (Dj MriD & Tony Kart Remix)(Radio Version)Los Tamarros Vs. Инфинити - Крылья (Alex Botcher Mash-up)Serebro - Не Надо Больнее (Club Stars & Live Energy Project Remix)Акула - Такая Любовь (Malkovich's Back To 80's Remix)Александр Айвазов - Лилии (Alexx Slam & Leo Burn Official Radio Mix)ВИА Гра - У Меня Появился Другой (feat. Вахтанг) (Ural DJs Boot Extended Mix)Иван Дорн - Спортивная (Filatov & Karas Remix).Мохито - Ловлю Моменты (Mickey Martini & Alex Shik ft. TPaul Sax Remix)Светлана Лобода feat. Эмин - Смотришь В Небо (Ремэйк) Benny Benassi - Satisfaction (Andrey Vertuga Remix)Calvin Harris - Slow AcidCalvin Harris feat. John Newman - Blame (Leo Burn & Alexx Slam Remix)Coldplay - A Sky Full of Stars (Robin Schulz Edit)Dj Antonio - Halloween (Dj Mexx & DJ Alex Good Remix)Dj Smash feat. Levingstone - The EdgeMakj Vs Loopers - Springen Seoul (Peacetreaty Edit)Moguai and Benny Benassi - Gangsta (Radio Edit)Oliver Shanti - Omon (Sergevegas Remix)Shaft - Sway (Roma Rich Remix Radio Edit)Syntheticsax & DimixeR - Welcome to Halloween Party #SWAG:#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 1)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 2)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 3)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 4)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 5)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 6)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 7)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 8)#SWAG 18+ - РИНГТОН (Track 9) Top October:(Рингтон) Fast N Loud - Tatanka.mp3(Рингтон) Artik pres. Asti & Sonya - Мой Рай.mp3(Рингтон) Dan Balan - Вернёт Меня Домой.mp3(Рингтон) Dillon Francis & DJ Snake - Get Low (Rebirth Remix).mp3(Рингтон) Dj Davlad - Борода.mp3(Рингтон) Dj Felli Fel feat. Juicy J, Pitbull & Cee-lo Green - Have Some Fun.mp3(Рингтон) Dj Scotty - The Black Pearl (Bodybangers-Remix).mp3(Рингтон) Enjoykin - Завтрашний День (Кличко).mp3(Рингтон) Imagine Dragons - Demons.mp3(Рингтон) Inna - Devil's Paradise.mp3(Рингтон) Inna - Low.mp3(Рингтон) Inna - Tell Me.mp3(Рингтон) IOWA - Маршрутка.mp3(Рингтон) James Blunt - When I Find Love Again.mp3(Рингтон) Jason Derulo - Wiggle (DJ Nejtrino & DJ Stranger Remix).mp3(Рингтон) John De Sohn - Wild Roses.mp3(Рингтон) Kiesza - Hideaway.mp3(Рингтон) Krewella - Enjoy The Ride (Vicetone Remix).mp3(Рингтон) Lilly Wood & The Prick feat. Robin Schulz - Prayer In C.mp3(Рингтон) Magic - Trix You Go A Message.mp3(Рингтон) Mike Candys feat. Maury - Miracles (Radio Edit).mp3(Рингтон) Mr. Probz - Waves (Robin Schulz Radio Edit).mp3(Рингтон) Naughty Boy feat Sam Smith - La-La-La.mp3(Рингтон) Nico & Vinz - Am I Wrong (Agamirov Remix).mp3(Рингтон) Nico & Vinz - Am I Wrong.mp3(Рингтон) Party Favor - Bap U.mp3(Рингтон) Pharrell Williams - Happy.mp3(Рингтон) Robin Schulz & Alligatoah - Willst Du.mp3(Рингтон) SEREBRO (Серебро) - Не Надо Больнее.mp3(Рингтон) Sia - Chandelie.mp3(Рингтон) SpuTniK Project - Плачешь Ты Опять.mp3(Рингтон) Tale & Dutch - Ballerina (feat. Aziza).mp3(Рингтон) Timmy Trumpet & Savage - Freaks (Radio Edit).mp3(Рингтон) Waka Flocka - Fuck You!.mp3(Рингтон) Джиган и Юлия Савичева - Любить Больше Нечем.mp3(Рингтон) Егор Крид - Самая Самая.mp3(Рингтон) Иван Дорн - Не улетай (Anthony El Mejor Mash).mp3(Рингтон) Кино - Пачка Сигарет 2014 (Dj Denis Rublev & Dj Natasha Baccardi Remix).mp3(Рингтон) Слава - Спелый Мой.mp3(Рингтон) Эльбрус Джанмирзоев - Нам Пацанам.mp3(Рингтон) EA Games - Intro.mp3Группа в ВК - http://vk.com/xpmusic Сборник можно скачать по ссылкам: http://rutor.org/torrent/388142http://new-rutor.org/torrent/388142http://alt.rutor.org/torrent/388142

)

....

хз эффективно или нет, от меня рецепт похудения: Завтрак Обед с 12 до 15 Ужин пропускаем, запиваем водичкой. много не жрать!!! уже сбросил 5 кг за 3 мес

10кг скинула - тренажерка помогла )

mafiozi +адын Lanyu, если честно, то мне лень смотреть свою отчетность. Очень много раз снимал с депозита... за один только август снимал 4 раза. Времена какие-то нынче непростые... В новогодние праздники как раз буду годовую отчетность стряпать. Там и посмотрим. Если ваш вопрос задан с целью выяснения рентабельности данного вида деятельности, то, думаю, это бессмысленно. В трейдинге получение прибыли - это побочный эффект (весьма приятный). Самое приятное в этой работе сам процесс. Кто умнее, быстрее или наоборот - кто более дисциплинирован. Нужно получать удовольствие независимо сколько заработал или слил денег. Ведь на нелюбимой работе никогда успеха не добьешься, потому как не хочется проявлять инициативу, нет вдохновения. Только скука или постоянное раздражение.

Кебаб хаус это пипец какойто настоящее уг. не рекомендую в шаурме ни соуса ни вкуса, жуешь сухую капусту с ваще не свежим помидором и таким же сухим мясом

Присоединяюсь к обществу безподружных))подруги были,но когда родила,мои интересы изменились.со мной уже не так весело))у меня все мысли о ребенке,а у них-где бы погулять в пятницу.перестали мне звонить,звонила всегда я.а потом и вовсе плюнула на это,навязываться надоело...

да ладно, национальность маловажный фактор,вы что) как говорится,паршивая овца в стаде всегда найдется, тут уже от натуры человеческой. У меня есть замечательные буряточки знакомые,близкие знакомые) Это не столь важно,все люди)))

olimp2010goda не знаю я наверное с годами стала злая и вредная но чтобы именно подружиться с человеком мне нужно мноога времени. ну чтобы прям доверять. чтобы пускать себе в дом. а вот кстати насчет радости. у меня есть близкая знакомая. это тот случай когда человека при чужой радости душит жаба. очень открыто, просто видно. доходило до смешного мне муж какой то хороший подарок сделает, та узнает и у своего мч требует то же самое. зато когда у меня все было хреново она могла слушать часами нетрудно догадаться, почему...

Подруг своих люблю, ставлю их в ранге своих ценностей очень высоко. Так же и мужа. К моменту нашего знакомства у нас обоих был сформированный круг друзей и подруг, мы стараемся его сохранять. Правда, я, как мне кажется, больше и чаще общаюсь с его друзьями и их женами, чем он с моими подругами и их мужьями. Не препятствую общению мужа с друзьями, так же как и он мне. По-моему, дружба это умение, которое формируется на примере собственных родителей, а если его не было, то собственной работы над собой. Очень многие женщины дружат с подругами больше для видимости, для того, чтобы вместе сходить куда-то, что-то обсудить, погулять. С некоторыми подругами вижусь раз в полгода, год, несколько лет. Но это не уменьшает наши дружеские отношения.

Никогда не понимала разговоры молодых мамочек про кто что ест, кто что сказал, чей ребенок раньше пошел и т.д. и т.п... Со временем это перерастает в глупое хвастовство и соперничество, обиды и прочее. Я тоже общалась с двумя мамочками, когда мой сын был маленький. Фу. Выходим гулять и начинается "А МЫ сегодня сказали АГУ, а мы сегодня сели первый раз" Это мне всегда было скучно, потому что мой сын развивался быстрее их детей, а говорить им об этом я не хотела, чтобы они не подумали, что я хочу похвастаться ребенком своим. У меня есть подруги среди женщин и друзья среди мужчин. Конечно мужчины не друзья. Когда я развелась мой самый лучший друг тут же предложил выйти за него замуж..из чего я сделала вывод, что дружба между мужчинами и женщинами это такая штука сомнительная. У меня есть подруга с рождения буквально, но мы редко общаемся. Есть подруга, с которой общаемся лет 16. Она живет в другом городе, но мы ездим друг к другу в гости и очень скучаем по друг другу. Я у нее единственная подруга, а я считаю ее идеальной. И мы никогда в жизни не ругались и даже просто недоразумений у нас не было никаких. Мы с ней с одного кармического лукошка. Есть подруга здесь. Мы иногда ссоримся не на жисть а на смерть. Но она очень быстро забывает обиды и я этому у нее учусь. Есть еще несколько недавних подруг, с которыми мне приятно поболтать, встретиться, мне с ними весело, они все приобрелись уже, когда я переехала в УУ. С одной из них я познакомилась на этом форуме. Так что форум прекрасное место для поиска подруг, единомышленников. Главное побольше общайтесь. ))

DoctorSanzheev Можно подробнее?

Все мои знакомые девушки говорили что с парнями дружить гораздо проще. И у большинства вообще не было близких подруг. У моей настоящей девушки нет близкой подруги, все куда то пропали, после того как им стали уделять меньше внимания. Да и вообще я считаю что женская дружба это очень нестабильные отношения, в которых всегда присутствуют некая скрытая конкуренция, зависть, неискренность, наигранность и т.п. Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд: А дружба между мужчиной/женщиной она бывает, но такая же нестабильная. Мужчина он все равно остается мужчиной, когда общается с женщиной другом, а все "бла бла бла мы просто друзья" - не верю. Дружба основана на симпатии, и кто то эту симпатию контролирует и выжидает момента когда отношения могут перейти в другое русло.

По-моему, в битве она не участвует. Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд: Форумчане пишут, что она не помогла, бред несет. Люди, каждый человек имеет право на ошибку. Есть такая категория людей, которые не вочто не верят, но продолжают упорно ходить по бабкам, колдуньям, ламам, шаманам.

я со своей семьей была. полный бред!!! ничем не помогла и всё что сказала не сбылось. И причём одно и то же говорила другой семье. А так как мы знакомы, поделились и были в шоке просто. А на вид очень приятная женщина.

Я достаточно давно была у нее, все, что она говорила про будущее не сбылось. Но, я была очень удивлена тем, как она описывает настоящее. В точности описала мою семью, моих близких, про отношения в семье, про характер мужа, детей, моих родителей. Практически везде попала в точку. При этом она меня не расспрашивала, а просто рассказывала.....Интересно было сходить, но больше не буду. Все гадания, предсказания, все от лукавого.....

Правильно кто то выше писал..психолог она хороший. А вот предсказывает наудачу,что то угадывает,что то нет. То что предсказала,ничего не совпало, за исключением того что с подругой у нас дорожки разойдутся,ну это было понятно и без нее,слишком мы уж разные,как внешне так и внутренне. Я туда точно больше не пойду,ну это ИМХО,а так каждый сам должен решать)))

Утром не ездил. С обеда начал. Хоть бы и завтра также.

как врач не советую.

да нормально делают в республиканской больнице, а вам тут зачем-то онколога советуют.

"Как правильно выбрать утеплитель" "С приходом холодов человек стремится утеплиться сам и утеплить свой дом. Главным элементом любой системы утепления является выбор утеплителя для дома. При этом сегодня на рынке предлагается так много вариантов, что совсем не трудно запутаться и остановить свой выбор не на том материале, который бы хотелось иметь у себя в доме, потому что в доме хочется наслаждаться отдыхом и теплом, а не проводить все время у печи. Для того, чтобы выбор утеплителя был успешным, давайте обратимся с этим вопросом к Бутакову Константину - начальнику проектного отдела компании "Финестра". А: Здравствуйте, Константин, по какому принципу необходимо выбирать качественны и эффективный утеплитель для частного дома? К: Здравствуйте, если говорить об эффективных утеплителях, то следует выделить два типа: экструзионный и волокнистый. Экструзионный утеплитель изготавливается методом экструзии из полистирола, отлично греет, устойчив к влаге и не пропускает пар. Однако, дом, утепленный полностью таким утеплителем, получается как пластиковый мешок. Без принудительной вентиляции весь дом отсыреет, поэтому такой утеплитель хорошо пойдет на фундамент, но на стены использовать его не целесообразно. Да и по цене он выше, чем волокнистый. Есть волокнистый утеплитель, который делается из минерального сырья: мергель, доломит, базальт и др. Это высокопористый материал, где до 95% объема занимают пустоты, наполненные воздухом, который, в свою очередь, является отличным теплоизолятором. Минеральные ваты делятся на два типа: каменную и стеклянную вату. Стекловата получается из предварительно расплавленной стеклянной массы, которая состоит из кварцевого песка, полевого шпата и стеклобоя. Метод дутья применяют для придания материалу тонковолокнистой структуры, после чего стекломасса раздувается на волокна с желтоватым оттенком. Каменная вата получается из расплавленных базальтовых пород. Базальтовые утеплители видом очень похожи на стеклянную вату. Минеральная вата занимает одно из первых мест среди материалов для теплоизоляции, благодаря своей высокой эффективности и доступной цене. Многие люди выбирают утеплитель исходя из его плотности, но, с точки зрения теплофизики, такой подход не совсем корректен. Материалы одинаковой плотности, выпущенные разными производителями или по разным технологиям, могут утеплять по разному. В связи с этим, в первую очередь, необходимо обращать внимание на его теплотехнические и механические параметры, важнейшим из которых является теплопроводность - способность материала обмениваться теплом с окружающей средой. Чем значение ниже, тем лучше «утепляет» материал. Наиболее низкая теплопроводность у воздуха - 0,026λd. Наивысший показатель этого параметра у железобетона, металла, мрамора. Поэтому, если мы говорим о волокнистых материалах, то чем больше доля воздуха в кубическом метре, тем лучше теплоизоляционные свойства материала. Оптимальный уровень теплопроводности для утепляющего материала - 0,039λd. Следует также учитывать прочность материала под воздействием нагрузки, его эластичность и упругость (способность материала сгибаться, не ломаясь, и восстанавливать первоначальную форму при установке в каркас). Хочу заметить, что большая часть утеплителей представленных на рынке Сибири, производимых не по ГОСТу, а по техническим условиям, не выдерживают никакой критики. В одной упаковке могут оказаться плиты разной плотности, даже разные края одной плиты могут быть совершенно неравномерны. Если утеплитель будет недостаточно упругим, прочным и однородным, то со временем он провиснет или загнется под фасадом и оголит стену, образуя мостики холода, что сильно ослабит систему утепления. А: Какой должна быть толщина утеплителя? К: Все зависит от региона и от материала, из которого построен дом. Для Республики Бурятия согласно строительным нормам и правилам (СНиП 23-02-2003) на утепление дома из бруса сечением в 180мм необходимо 140мм утепления, из газобетона толщиной 400мм - 143мм, из силикатного кирпича кладкой в полтора кирпича (380мм) - 180мм. Строительные нормы и правила (СНиП 23-02-2003) учитывают такие параметры, как: ориентация здания относительно сторон света, отделочные материалы, пароизоляцию и, собственно, сам теплоизоляционный материал. Все приведенные выше параметры рассчитывались для привычного всем с прошлого века базальтового утеплителя плотностью 75кг/м3, поскольку при технологиях советского производства утеплители только такой плотности могли гарантировать сохранение устойчивости своих форм. Эта норма и фигурировала в советских стандартах строительства, а в современный СНиП просто перекочевала. Но нужно помнить, что технологии не стоят на месте, и сейчас есть более эффективный способ утепления: современные базальтовые плиты плотностью 30-35кг/м3 обладают меньшим коэффициентом теплопроводности - 0,036λd, соответственно, греют лучше. При этом гарантируется надёжное сохранение форм, благодаря оптимальной длине волокон и их надежному плетению. Например, базальтовые плиты шведского концерна Paroc (Парок), можно составлять на торцы одну к другой в высоту до 3 метров в распор к стене без дополнительных креплений. Если опять обратиться к СНиП 23-02-2003 по показателю теплопроводности используемого утеплителя 0,036λd, то для утепление дома из бруса сечением 180мм необходимо уже 100мм теплоизоляционного материала, для стены из газобетона в 400мм - 102мм утеплителя, из силикатного кирпича 380мм - 128мм соответственно. Видна существенная экономия. А: При утеплении крыш и стен частного дома помимо самого утепления необходимо устройство гидроизоляции и пароизоляции. Какие материалы лучше использовать для этих целей? И может ли утеплитель сочетать в себе свойства гидро- и пароизоляционных материалов? К: Волокнистый утеплитель (будь то каменные, стекло или любые другие волокна) не может иметь свойства гидроизоляции, потому как имеет внутри полости, наполненные воздухом. Влага вытесняет из волокнистого утеплителя воздух, в следствие чего теплоизоляционные свойства существенно уменьшаются. Для паро- гидро и ветрозащиты утеплителя применяются специальные плёнки, которые препятствуют попаданию влаги в утеплитель. С уличной стороны утеплитель закрывают гидро- и ветрозащитной мембранной пленкой, которая позволяет беспрепятственно проходить пару идущему с тёплой стороны стены, но не впускает влагу с улицы в утеплитель. Пароизоляцию по СНиПу рекомендуется применять изнутри дома везде: при утеплении мансарды, кровли, перекрытий и стен. Именно с внутренней стороны, а не между конструкцией и утеплителем, в противном случае, стена будет намокать. Из марок изоляционных пленок, представленных на местном рынке, как наиболее надёжные могу порекомендовать Tуvek и Delta. Эти плёнки имеют отличную прочность, а мембраны не теряют своих пропускающих свойств долгие годы, будучи постоянно подверженными суровым перепадам температур. Только в комплексе с изоляцией утеплитель позволяет поддерживать в доме постоянный температурный режим. А: Можно ли использовать один и тот же утеплитель для утепления кирпичной, брусовой стены или стены из газобетона? Или для каждого вида материала эффективнее использовать определенный вид утеплителя? К: В данном случае нет разницы из чего сделана стена, тот же Paroc можно использовать практически в любых местах, кроме фундамента: в случае постоянного контакта с влажной средой лучше использовать экструзионный материал. Но, в общем, базальтовый утеплитель наиболее универсален. Он также подходит и для перегородок внутри помещения, поскольку обладает звукоизоляционными свойствами. А: Как определить экологичность материала? И каким нормам должен соответствовать утеплитель? К: Недоброкачественные базальтовые утеплители могут иметь повышенный радиационный фон и настолько большое количество связующих смол, что находится в помещении, утепленном таким материалом, просто небезопасно. Связующих смол в составе должно быть не более 4%. Утеплитель должен иметь сертификаты об экологической безопасности, это важно. Требуйте эти документы у продавцов. А: Какому классу огнестойкости должен соответствовать утеплитель? К: По реакции материала на воздействие огня определяется класс его огнестойкости от A1 до F. Европейская классификация основана на оценке способности материала предотвращать возникновение общей вспышки или, наоборот, способствовать ему. Негорючие материалы и изделия, относящиеся к классам A1 и A2, не вызывают возникновения общей вспышки. Минеральные утеплители должны соответствовать классу огнестойкости А и группе горючести НГ, т.е. быть негорючими. Но важно помнить ещё и про температуру плавления утеплителя. Утеплитель для внутренней отделки и для кровельных перекрытий желательно брать с температурой плавления не ниже 1000ºC (как у базальтового утеплителя), в таком случае будет больший запас для безопасной эвакуации людей в случае пожара. К примеру, стекловолокно уже при температуре 800ºC начинает плавиться и капать, а такая температура достигается уже после 1,5 минут пожара внутри помещения. А: Сколько в среднем служит утеплитель? Существует мнение, что максимальный срок службы утеплителя составляет 10 лет. В то время как фасады домов устанавливаются на 20 лет и более. Но из-за недолговечности утеплителя фасад вместе с утеплителем приходится менять через несколько лет. Так ли это на самом деле? К: Так было со стекловатой в советское время. Но сейчас при выборе утеплителя необходимо обращать внимание не только на сроки гарантии, но и на доказанную долговечность, например, Paroc имеет доказанную долговечность более 70 лет. Также может использоваться повторно при ремонте или перестроении конструкции, поскольку долго не теряет свою форму и свойств, благодаря своему составу и способу производства. А: Какую стоимость утеплителя можно считать оптимальной? К: Есть действительно дорогие волокнистые утеплители, изготовленные из природных волокон. По своим свойствам они очень схожи с базальтовыми плитами, однако из-за дороговизны исходного материала, в разы выше в цене. Наиболее оптимальная цена утеплителя находится в пределах 150-160 рублей за м2 при толщине плиты в 50мм. Однако, чтобы удешевить утепление дома, на пол можно положить стекловату, стоимость которой 71 рубль за м2 при толщине плиты в 50мм. В настоящее время технологии позволяют изготавливать высокоэффективные и недорогие материалы, которые прослужат вам действительно много лет, сделают ваш дом по-настоящему теплым и комфортным на долгие годы. С Бутаковым Константином беседовал Виктор Азаров, корреспондент газеты "Строительный Вестник Бурятии".

Доброе утро, непосредственно мы услуги по монтажу не оказываем, но у нас есть контакты монтажников, которые работают с нашим материалом, позвоните к нам в офис: 20-00-10.

helloims, всякое бывает, некоторым везет, что в 99% они попадают в 1% можно попробовать поставить другую магнитолу, и проверить как будет работать с ней