Турники

[Hohol1989]

надо у соседей дырку в полу попросить сделать! *05

думаешь поможет?)))

Bags

да ты монстр)))

да я хз чё делать аще! хоть в подъезде вешай турник или в подвале! *05

[Eclipse™]

п.с: сколько будут стоить перчатки специальные?

400-600 р, в зависимости где брать. Смотри чтобы они были беспалые и чтобы ладонь кожаная была. Перчатки для штангистов по-моему называются

[Saihan]

гоу на турники)) а то я один все время)) Принца и полотенце научился =)

[Jleo]

когда след встре4а будет?)

[Alexander Mahone]

В субботу 9-го октября в 18:00 приходите!

[Hohol1989]

ппц я обленился сильно!((( аще давно не ходил!!!

[Saihan]

Научился Склепку выходить))

[Rizer]

Все на восточный там на лицее самые зашибатые турники

[-XXL-]

Блин как жалко что только сейчас нашел эту тему ! рад буду поучиться на следующей встрече !

[Bags]

Сломал дома турник (3 раз ). Сильно ушиб руку. ппц))

Теперь нужно новый покупать)

[Saihan]

16.10.2010 в 18.00 на спортивной площадке колледжа №12 (что расположен возле призывного) состоится какая то встреча турникменов. Доехать можно на маршруте 15,17,21,24,25,33,36,37,44,56,57,63,64,70,71,77,90,91,97,100 до остановки Призывной в 43 кв. От остановки сразу будет видно это площадку, она около перекрестка.

[Alexander Mahone]

Приходите сегодня все желающие, не стесняйтесь, даже если вы ничего на турнике не умеете. А то народу с каждой встречей становится всё меньше и меньше

[6120misha]

Всем привет. Где можно купить или заказать турник, устанавливаемый на пол к стенке, а то у меня если к стенке приболтить, то болты вместе со стенкой вырвет нафиг.? Хотя бы схему оптимального и многофункционального турника зарисуйте плиз. и из чего его нужно делать и прочие мелочи, которые необходимы.

[Hohol1989]

Всем привет. Где можно купить или заказать турник, устанавливаемый на пол к стенке, а то у меня если к стенке приболтить, то болты вместе со стенкой вырвет нафиг.? Хотя бы схему оптимального и многофункционального турника зарисуйте плиз. и из чего его нужно делать и прочие мелочи, которые необходимы.

вот же скидывали

http://lecoshop.ru/goods.php?id=636

[trohin]

В декабре 2010 купил перекладину домой. Было желание позаниматься, а то руки как сосиски. При правильном хвате смог сделать только 1 раз (да и то можно его не считать, подбородком даже перекладины не коснулся) Мой вес 100 кг, при росте 175. Начинал просто висеть на турнике, чтоб руки привыкли к тяжести. За 4 мес неупорных, ленивых тренировок (мог 2 недели не подходить к турнику) без всяких повторений - стало получаться 4 раза. И только сегодня подойдя к зеркалу и согнув руки в локтях, увидев что появилась подобие бицухи, я аж загорелся желанием работать на перекладине регулярно.

Буду подтягиваться 6 дней в неделю по 5 подходов.

[Hohol1989]

trohin

давай удачи! главное было бы желание

[Богдан]

тяжеловат при таком росте, надо скидывать

[trohin]

Driver1990 Спасибо! Желание появилось, буду её исполнять! :-)

Богдан Да, я толстый, по утрам бегать начал, завтра 4 день бега )

[Hohol1989]

trohin

во, главное во время о своей проблеме задуматься и устранять её по мере возможностей.

алсо рассказывай о своих успехах! интересно епта)

[Имельман]

trohin

Так держать! Знаю чувака, который весил больше тебя, ему лет 25-26 было пхд, толстый потный, начал заниматься постоянно ходить в спорткомплекс, бегать даже зимой! сейчас подтянутый, здоровый постоянно с девченками

[Hohol1989]

trohin

Так держать! Знаю чувака, который весил больше тебя, ему лет 25-26 было пхд, толстый потный, начал заниматься постоянно ходить в спорткомплекс, бегать даже зимой! сейчас подтянутый, здоровый постоянно с девченками

хаха, спорт - это здоровье) и красота)

[trohin]

Имельман Спасибо! Девчонки - это тоже одна из причин ))) Хочется побольше и почаще )))

Driver1990

Ок, буду отписываться о результатах ))) Мож даже реалити шоу замутить )))

[trohin]

Мдааа, уже 4 день подтягиваюсь, руки задубели, спина болит, но какая блаженная боль )) Сон приснился что я такой типа вкачаный )))

[Hohol1989]

trohin

ты каждый день то не подтягивайся! день через день старайся

[negat1ve]

trohin

да иди в качалку