Jump to content

Упырь

Users
  • Content Count

    37
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Нейтрально

About Упырь

  • Rank
    Рядовой пользователь
  1. Так кто-нибудь поделится своим опытом в обучении на курсах? Или все самоучки (:
  2. Какие базы у нас есть? Знаю только на Аршане "Снежинку", на ВБ Оранж Хаус и Огонек рядом, но там лыжи плохие и трасса не очень.
  3. Блин, а когда было? Нигде не видно было рекламы, так бы пошел
  4. vovan19781111, кто такой Валерий Иванов?
  5. А, я думал ты про транс-байкал где 12 косарей с рыла.
  6. Неправильно тренировался. 3 тренировки в неделю, из них 2 присед, 1 становая или наоборот. В результате ноги вообще не восстанавливались, связки и суставы восстанавливаются дольше мышц. Все на малое количество повторов, 5х5 обычно, без бинтов. За 2 месяца суставы стерлись )
  7. Не качаюсь уже больше года. Убил колени на приседе и становой. Диагноз - артроз коленных суставов. Подскажите, это лечится? Возможно будет когда-нибудь вернуться? Есть ли грамотные спортивные врачи в городе?
  8. Мля за зиму весь жиром заплыл. Когда сборы?
  9. Хы такая гоп-бригада ) Народ пугали наверно
  10. Отлично. Я вроде даже победил в лесенке на брусьях! Всем баяца! Завтра все ломать будет, но это блаженная боль мышцах. Жаль только, что так поздно собрались. А кто фотал кста?
×
×
  • Create New...