spqr1945

Ох суставы начали болеть, сначала колено, теперь вот плечо. Порекомендуйте что попить для суставов?

Если в Праге хотите учиться, то будет дороговато для жизни, знакомый чех говорил, что жизнь в Праге дорогая. А в общем не в курсе.

Кстати может кто не знает - в Чехии бесплатное образование даже для иностранцев. Велкам ту Еуроп.

Не то чтобы совсем уж лям. Но есть кстати хитрая лазейка - жене (мужу) студента дают право на работу, что позволит частично возместить расходы. На учёбу вряд ли этих денег хватит, все-таки дороговато, но на жизнь вполне. Год обучения стоит примерно 10 000 баксов, кстати многие московские ВУЗы уже стоят дороже.

В Канаду сейчас проще всего через учёбу или если есть специальность из списка. Учишься 2 года, а потом можешь остаться и работать, отработал год - есть право на ПМЖ.

В Европе не слишком хорошо относятся к иммигрантам, всё-таки страны изначально не иммиграционные, как скажем США, Австралия и Канада. Новая Зеландия - просто огромная очень тихая деревня, оттуда народ активно в Австралию едет. К тому же в Европе не шибко в ходу английский, точнее в ходу, но местный язык: немецкий, голландский или французский знать всё равно надо.

В Нигерии тоже должно быть прекрасно, нас ведь там нет.

А что у нас не так что ли? Закончил например ВУЗ и ты тоже никому не нужен.

Продается в любой аптеке: Флуоксетин действует как селективный ингибитор обратного захвата серотонина, за счет чего повышает настроение, снижает напряженность, тревожность и чувство страха, устраняет дисфорию. Кроме того серотонин играет важную роль в центре насыщения, так при повышении его концентрации под влиянием флуоксетина чувство голода значительно снижается, что дает возможность легче переносить низкокалорийную диету при похудении. Выраженный терапевтический эффект наступает через 1 неделю приема. http://sportswiki.ru/%D0%A4%D0%BB%D1%83%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BD

bator77 точно такие же впечатления были когда вернулся из штатов.

К вопросу о ВСАА

Eugene кстати как в Канаде с залами? Добавлено спустя 7 минут 24 секунды: По моему становую вообще не стоит делать новичкам - упражнение тяжёлое, требует правильной техники, через полгода наверно можно включать, а можно вообще без неё обойтись.

Да бред вообще и дешёвая реклама. *25

Скоромный конечно известный диетолог и заслуженный технолог пищевой промышленности. консервы ведь как готовят - химии там никакой по сути, вывариваем рыбу или мясо чтобы там не осталось никаких бактерий и закатываем в банку - никаких химикатов, единственная обработка - разделка и варка. У меня лично никогда тренера не было, но слушаю чего говорит Денис Борисов и стараюсь выполнять. У нас в Сибирь только постоянные и ходят.

https://www.youtube.com/watch?v=oI49ayRHSZI

Собственно это не так сложно - берёте визу в Мексику, переходите границу и вуаля, вы в ЛА.

Горбуша - совершенно безвкусная, видимо потому и стоит так дёшево. Я лично сайру ем, хотя иногда приедается каждыми днями ее жрать. А вообще самый пожалуй дешёвый вариант на день - это 10 яиц (60 гр. белка), баночка рыбы (40-50 гр.), окорочка куриные - 300-400 гр. (50-60 гр.), ну молока литр вечером - 30 гр., плюс калорийность хорошая - природный гейнер. Итого примерно 160 рублей. Если у кого денег побольше, то 30-60 гр. можно из протеинового коктейля получать, удобно, но выходит дороже.

Да поможет, это хорошая замена бегу. Практикуйте по 30 минут в день. Ну и конечно при диету не забывайте.

Ну, дело ваше.

А чо куда подъезжать?

Ну тогда еще видюха с Филом:

Кстати тоже почти перестал болеть. До этого брал больничные постоянно.