Бодибилдеры Улановки

[дядя Вова]

Привет всем давненько я здесь небыл.

[Emnik]

Бодибилдеры, как насчет того чтобы сообща купить 20-кг мешок Лактомина?

[china04]

В 11.04.2016 в 09:48, Emnik сказал:

Бодибилдеры, как насчет того чтобы сообща купить 20-кг мешок Лактомина?

Какая цена ? 

Взял на пробу.

Изменено 25 апреля, 2016 пользователем china04

[Emnik]

@china04 , килограмм выходит примерно 650-700 руб. Оптимально брать на 4-5 человек

[china04]

32 минуты назад, Emnik сказал:

@china04 , килограмм выходит примерно 650-700 руб. Оптимально брать на 4-5 человек

Ок. Я скинусь, еще желающие есть ?

[Emnik]

Других пока нет. Ждем

[zyxel]

[zyxel]

Кто принимал ВСАА в порошках, капсулах, таблетках? Есть от них эффект? 

ЗЫ: Сам принимал гейнеры есть эффект особенно от определенных фирм(не буду рекламировать) Креатин не моногидрат оч. эфективны особенно от одной определенной фирмы)))) Прот - нет эффекта, и днище рвет. Аминокислоты - деньги на ветер(лучше филе, говядина, яйца и домашний творог, селедка, оливки, салаты, ГРЕЧКАА, перловка, геркулес) 

Изменено 7 мая, 2016 пользователем zyxel

[КУЛЬТИН-ФУЛЬ]

5 часов назад, zyxel сказал:

Кто принимал ВСАА в порошках, капсулах, таблетках? Есть от них эффект? 

ЗЫ: Сам принимал гейнеры есть эффект особенно от определенных фирм(не буду рекламировать) Креатин не моногидрат оч. эфективны особенно от одной определенной фирмы)))) Прот - нет эффекта, и днище рвет. Аминокислоты - деньги на ветер(лучше филе, говядина, яйца и домашний творог, селедка, оливки, салаты, ГРЕЧКАА, перловка, геркулес) 

(лучше филе, говядина, яйца и домашний творог, селедка, оливки, салаты, ГРЕЧКАА, перловка, геркулес) - дружище, ты сам себе ответил! Не противник спортпита - сам все перепробовал (из всего только протеин, как дополнительный источник белка и креатин, из-за своего свойства задерживать жидкость в организме реально на мне работают, ну и предтреники некоторые), ВСАА как дополнительный стимулятор синтеза белка может и работает, но внешне такого нет, что "...я начал принимать ВСАА и попер,,,". Короч, сейчас полностью отказался от спортпита - каша, грудки, овощи и спортзал.  А так вот ссылка http://sportwiki.to/BCAA сам решишь.

[zyxel]

@КУЛЬТИН-ФУЛЬ спс)) у меня видимо протеин плохо переваривается, сначала думал что на некачественный нарвался: употреблял 3-х разных фирм все одинаково - днище рвет так что.. воишся штангу поднять))))) вот гейнер хорошо усваивался

[Emnik]

Так гейнер это тот же протеин с углеводами. Смысл доплачивать за то что можно найти в обыкновенной тарелке овсянки?

[zyxel]

@Emnik Раньше не любил готовить)) даже овсянку варить, вот и пил гейнеры)) А сейчас понял что лучше самому готовить, дешевле и безопаснее.

Тем более слово то какое ГЕЙнеры. фууу

[Emnik]

@zyxel , мне тоже было в лом готовить. но главное начать, за пару недель привык и теперь каши постоянно варю и не особо это напрягает. 

[Chaos]

Гейнер нужен в тех случаях, когда надо срочно куда-то бежать, а поесть не успеваешь.

[Винни Пух]

Народ, где у нас можно хромированными блинами на 26 мм по 5-7 кг. разжиться? А то попадаются только на 31 мм. 

[zyxel]

В 20.05.2016 в 03:11, Chaos сказал:

Гейнер нужен в тех случаях, когда надо срочно куда-то бежать, а поесть не успеваешь.

постоянно так тоже не стоит делать, для желудка чревато.

@Винни Пух

Раньше много в спортландии было, сейчас хз, ну в мегадом загляни.

[Винни Пух]

@zyxel в спортландии печаль какая-то. Думаю может взять на 31 и колечко вставить что бы уменьшить диаметр 

[basявый]

Продам гейнер true-mass 1200  мешок 4.7 кг.  4900р.

можно пополам, вторую половину оставлю себе.

[YAHa]

Ребята, к кому обратиться на счет здорового питания?

[Paladas]

В 21.05.2016 в 01:11, Chaos сказал:

Гейнер нужен в тех случаях, когда надо срочно куда-то бежать, а поесть не успеваешь.

Ни в коем случае гейнер не заменяет прием пищи. Он лишь дополняет, да и то лишь в случае, когда нужны дополнительные калории. А вообще есть готовый курс на качественную массу когда и гейнер уже не помогает набрать вес.

[zyxel]