Кто-нибудь похудел с помощью 25 кадра?

[зуртанка]

Расскажите кто похудел с помощью 25 кадра

[sales]

сама нет, но читала что развод...

[kolyapa]

похудеть можно только:

1. питаться правильно

2. заниматься спортом *41

[sales]

kolyapa

+

[TsibTsib]

было бы все так просто...

[хозяйка рыжего кота]

зуртанка

Вы наконец, перестанете надеяться на "волшебную пилюлю" и наконец, начнете, вы уже наконец, НЕ КУШАТЬ, ЧТО ПОПАЛО? (По-моему, это ваша третья тема про волшебное похудение)

25-й кадр - разводиловка на деньги, так же, как и все объявления, которыми пестрит интернет.

Ну, если деньги девать некуда - то тогда уж запишитесь в группу "Доктор Борменталь" - там знакомая и даже не одна - худели на 15-20-30-40 кг. Походите на занятия, если сами с собой справиться не можете, там есть психологическая подготовка к худению, и довольно-таки эффективные занятия, на которых учат правильно питаться, не голодая.

Поймите: никакая псевдо-чудо-пилюля на вас не подействует, если вы сами этого не ЗАХОЧЕТЕ.

Мотивацию подкинуть?

Пиши в личку, пообщаемся.

Если что, я не занимаюсь рекламой Борменталя, сама там не худела, ибо особо в этом не нуждаюсь, просто я говорю про опыт моих пухляшечных знакомых. *16

Кто-то похудел, а кто-то набрал обратно вес. Все зависит только от вас и вашей лени.

[Мюмла]

+500 к предыдущему комменту.

Чудес не бывает. Меньше жри и больше двигайся, тогда и похудеешь. А если лежать на диване и толкать в рот всякую ерунду, то результата не будет.

[BNV]

Питайтесь по системе Екатерины Миримановой "Минус 60". Есть можно ВСЕ, но на завтрак. На обед исключать некоторые сочетания продуктов: мясо/рыба + картофель, мясо/рыба + макароны, также на обед нельзя мучное, в т.ч. подлив из муки и томатной пасты, сладкое, майонез. Способ приготовления - варка, запекание, тушение, т.е. исключается жарка на масле. Ужин уже более монопродовольственный, если можно так сказать. Там есть 7 вариантов ужина, состоящих из 2-3 продуктов. Например, крупы+ овощи, молочка + фрукты, сыр+ хлебцы+кефир, мясо (в т.ч. шашлык), рыба. Ужин не позднее 18ч, прием пищи 3 раза в день, перекусы исключить. В прием пищи есть до насыщения, к следующему приему должен быть голод. После 18ч пить чай, кофе без ничего, воду. Чай предпочтительно зеленый, выводит лишнюю жидкость, а черный к тому же еще и крепит , кофе лучше вечером не пить. Между приемами пищи можно пить зеленый чай, воду, это даже нужно пить. Воды не менее 2 литров в день, не считая чая и кофе. По этой системе скидывают по 100-110 кг тетеньки . Питаюсь по этой системе с 14 марта, за почти 3 месяца, скинула без малого 10 кг. Если б занималась спортом, ушло бы больше но со спортом как-то.... не дружу. Система не напрягает, так как утром можно есть все вкусности и вредности: пирожные, торты, конфеты, мороженое, копчености, хоть жареных поросят))) . Если вечером хотите что-то вкусное, оставьте на утро и скажите себе: Я съем это утром (а-ля Скарлетт О'Хара)))

[Lynn]

[zaki]

Из за вас, у кого то CR падает

[muza15]

25 кадр - развод 100 %. Есть такая полезная передача - Среда обитания, кажется, называется. Там про него, про таблетки и т.п. очень подробно объясняется.

[Татьяна Гагарина]

25 кадр - развод 100 %. Есть такая полезная передача - Среда обитания, кажется, называется. Там про него, про таблетки и т.п. очень подробно объясняется.

это точно!!!

[nefi]

Тема была перенесена из "Общество → Женский форум → Красота и стиль" в "Общество → Здоровье → Здоровое питание и диеты".