Мой Блог

[Baium]

ТС бы посоветовал найти единомышленника, одному это быстро надоест.

[Avt]

И так, всем привет, почему сразу сдулся? Если я иду до конца цели, то иду до конца.

Просто кто-то сказал что это глупо писать по дням, и я решил подождать. А вдруг это правда, но данный пост totem.ab оживил, писать блог дальше.

Понедельник

Утренняя зарядка. После этого я сделал 40 отжиманий по 10 раз.

После учебы во 2 половине для сделал 50 отжиманий по 10 раз.

А после вечера 20 отжиманий по 10 раз.

На Турник не залазивал, т.к его нету. Хочу записаться в спортзал.

Руки болели, но утром прошло. 3 часа за компом.

Вторник

Утренняя зарядка. Утром 20 отжиманий по 10 раз.

Днем 20 по 10 раз.

и сегодня хочу сделать 50 по 10 раз. Этак в 19:00.

Ищу единомышленника.

Какие вопросы интересуют, отвечу.

[lagranj]

50 по 10 раз

чтото както странно.

[Avt]

lagranj

Типа мало?

[Zor_ShagdarOFF]

Типа мало?

типа непонятно,

ты че 10 подходов по 50 раз делаешь чтоли? *85

Этак в 19:00.

Время:18:42

гоу гоу, че онлайн то сидишь?)

[RaZoRR03]

2000 рублей и купи турник домой настенный, если не разрешают стены сверлить, покупай дверной

где просто вешается и убирается.

такой стоил 850+доставка 350

где то я видел

хотя в Бурятии есть вроде такие по 1000

купи Эспандеры(кистевой, плечевой)

я вот купил эспандер кистевой и у друга взял такой кайфовый на все (:

турник заказал и жду

готовлюсь к лету, т.к. будем делать видюшку Воркаут в Улан-Удэ

[Avt]

RaZoRR03

Надо успеть подкачаца к видющке :]

[-=BURNOUT=-]

50 по 10 раз

чтото както странно.

что тут непонятного? он сделал 5 подходов по 10 раз = 50 в сумме.

кстати маловато, такой норматив даже девчонки сделать могут.

[Опасный Кiт]

50 за раз это еще норм, хотя бы утром, в обед и вечером.

+

50 присиданий(желательно больше, ибо не так это и сложно)

+

если ты не подтягиваешься на турнике, то посторайся просто на нем висеть некоторое время - исправляет осанку. если ты геймер, то у тебя +100500% есть сколиоз.

[TiPo]

Чё, я тоже буду блог вести, скоро ждите, токо у мну на блоггерее(ага пока, ну давай) будет интересно(так думаешь? Да, а что?). Ну всё я го спать.

[petrovna]

[sibvid]365388[/sibvid]

[Опасный Кiт]

Фух... эта песня не про меня. Нет у меня Эльфа 80го ЛВЛ'a.

[TiPo]

А вот и мой блог Ы

http://tipo-ya.blogspot.com/

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:

ну ну?

[Avt]

TiPo

Унылый тролинг..

Администрация улановка.ру забанте его как BloodRage и Kryno.Все равно он уже конченный человек

[Koshak]

автор сдался

[RaZoRR03]

Koshak

вы не правы

автор за компом редко очень

большее время за турниками, брусьями

[Avt]

Всем привет. Какой сдался, ты что? )

Я делаю все по плану, утром зарядка под бодрый музон, после учебы, у меня отжимания, подтягивание (еле как ) и конечно же в меру компьютер.

Тут перестал отписываться, потому что это выглядит глупо. Лучше я вам покажу мой результат, на видео workout in Ulan-Ude который будет сниматься этим летом.

Всем хорошего здоровья.

[FatBoy]

Если есть близкая родня в деревне и там каждое лето гостить по 2-3 мес, да еще и с детства(как я это делал), то проблем со сколиозом, хрустом и недоеданием не возникнет вообще...

Все! Отправляю свою дочку в деревню следующим летом...

[Avt]

FatBoy

+1 Я там бываю каждый год)

[RaZoRR03]

Если есть близкая родня в деревне и там каждое лето гостить по 2-3 мес, да еще и с детства(как я это делал), то проблем со сколиозом, хрустом и недоеданием не возникнет вообще...

Все! Отправляю свою дочку в деревню следующим летом...

Правильно говоришь (:

Я в конце лета уезжаю в Закамну

Ух как там хорошо та....

кому интересно, могу тему создать с фотками (:

[FatBoy]

Avt

Ммм... как в деревне можно здоровье улучшить? Косить сено вручную для всей домашней скотины на всю зиму, заготовить дрова (валить, пилить и раскалывать), сходить в тайгу на охоту дня на три, собирать ягоду, набить морду местной гопоте... Короче, работы не початый край!

И это вместо тупого валяния своей худой/жирной туши на песке у Байкала, чрезмерного бухла... и беспорядочных половых связей.

[Koshak]

FatBoy ага,твоя дочь так и хочет уехать на 2 месяца в деревню

[Она самая]

Это надо шипко постараться, сплавить киндера в деревню... Пообещать ему чуть ли не искбокс...

[totem.ab]

Pokasik

я с удовольствием ездил, правда мой максимум-две недели. Ну что поделать, человек я городской

[FatBoy]

Это надо шипко постараться, сплавить киндера в деревню... Пообещать ему чуть ли не искбокс... *11

Она пока маленькая... надо этим пользоваться. Чтоб привыкла гостить в деревне. Дети-гости в моей деревне не работают))) Тока купаться бегают и .... чем я в детстве занимался???

А! Вспомнил! Воровал овощи в колхозном огороде, мучил животных, играл в войнушку-футбол-казаки-лапту, ходили драться в соседнее село. били морду русским забиякам и много чего еще))))

Как давно это было... *147