Смотрел одного мужика, по случаю, на учебе в общаге в одной комнате жили. У него проблема с ногой была, тазобедренный сустав, кстати, и с рукой, кажется. Тоже ездил, лечился по мануалам разным. Помогает, говорит, но ненадолго. В общем у него поясница была зажата, но опять таки, как следствие, перекос таза и верхний плечевой пояс. Ногу ему лечат, она опять болит через некоторое время. Суть в чем, нужно снимать спазмы сверху-снизу, это два сеанса с перерывом в 2-3 дня, потом поясницу на место ставить, после перерыва в 2-3 дня.. Тогда был бы результат. Я ему объяснил, что и как, дальше не знаю, что у него было.
У меня не держали суставы тазобедренные, вылетали. Оказалась поясница проблемная, причем поясница не болела, случайно обнаружил. Опять же, смотрел одного мануальщика, не шарлатан, заслуженный врач. Проблем у него было много. Но сам себя ни он, ни я вылечить не могли. Такой вот парадокс. Имея кучу знаний, опыта, практических умений, приходится самому бегать по шарлатанам, в надежде найти, хоть какого нибудь, специалиста.
Так что, проверяйте поясницу, в первую очередь. Если вовремя не вылечить, может проявиться хроника, типа привычных вывихов, перманентных растяжений и прочих нехороших последствий. Как-то так. Особенно если начать "щелкать" проблемным суставом или начать его нагружать в профилактических целях, типа тренировать.
P.S. Я когда слышу советы "тренировать" проблемное место, меня уже бесит. Вы же на сломанной ноге не бегаете, чтобы она зажила быстрее.