Народные средства от целлюлита

[nadejda2412]

Народные средства от целлюлита

Даже если у вас не хватает времени, финансов или решимости обратиться за помощью в косметологический центр, целлюлит вполне поддается и некоторым домашних хитростям.

КОФЕЙНАЯ МАСКА

Помогает убрать целлюлит и жировые отложения. В молотый кофе добавить глину (желательно голубую) и развести теплой (или минеральной) водой. Увлажнить кожу и нанести состав массажными движениями. Благодаря кофеину жир распадается эффективнее, а глина выводит излишки жидкости из организма.

МАСЛЯНАЯ ВАННА

Апельсиновое масло смешать с оливковым и вылить все это в теплую ванну. Не пугайтесь, если в процессе омовения кожу начнет немного пощипывать. Именно это свидетельствует о том, что и борьба за снижение веса и лечение целлюлита идут в нужном направлении.

ЯБЛОЧНАЯ НАТИРКА

Это средство не только помогает избавиться от целлюлита, но и борется со «звездочками» на ногах. Ежедневно в течение двух недель после принятия душа натирать ноги яблочным уксусом. Процедура не вызывает раздражения.

ЭФИРНАЯ МАСКА

Смешать эфирные масла: 3 капли корицы, 8 – герани, 10 – бергамота, 5 – муската и 10 – грейпфрута. Массирующими движениями энергично втереть этот состав в «апельсиновую корку». Использование эфирных масел – обязательный компонент программы, помогающей избавиться от целлюлита.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРЫЖКИ

Расслабив мышцы живота, бедер и ног, прыгать 100 раз. Прыгать можно невысоко, но для достижения эффекта повторять упражнение нужно каждый день.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Запаситесь щеткой с жесткой щетиной. Во время душа как следует разотрите ею бедра, ягодицы, живот и спину. Если делать это регулярно, целлюлит будет повержен.

ВАКУУМНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Как следует распариться в ванне (а лучше в бане или сауне). Затем массажными движениями нанести на проблемные участки мед. Взять банку (чашку, пиалку) и прижимать ее края к телу, которое при этом слегка втягивается в сосуд. Поднимая ненадолго банку, затем снова продолжать круговые движения вдоль проблемных зон. Бывает, что кожа плохо всасывается в банку, тогда нужно пальцами пропихнуть ее внутрь. Чтобы избавиться от целлюлита, процедуру рекомендуется повторять дважды в неделю.

ВИНОГРАДНАЯ МАСКА

2 ч.л. любого дневного крема смешать с 1 ч.л. меда и 5 ст.л. виноградного сока. Нанести и держать 20 минут. Желательно предварительно распарить кожу в сауне или русской бане. Тогда это не только хорошо поможет приструнить целлюлит, но и срочно похудеть.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ТРАВЯНАЯ МИКСТУРА

2 ст.л. измельченной петрушки залить кипятком. Настоять несколько минут, а затем процедить. Пить настой ежедневно в течение двух недель. Помимо того, что настойка помогает избавиться от целлюлита, это еще и настоящее спасение при болезненных циститах.

Растяжки - лечение народными средствами

Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.

---------------------------------------------------------------- -----

Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

---------------------------------------------------------------- -----

Рецепт N3. Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

----------------------------------------------------------

Рецепт N4. Программа против растяжек: можно достичь замечательных результатов для уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси миндального масла и эфирных масел петитгрейна или розмарина (подешевле) или нероли (подороже). Эффективность программы зависит от многих факторов - возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать - результат прекрасный.

И конечно, предупредить намного легче, чем потом избавляться.

На 1 месяц уходит потребуется:

2 флакона миндального масла по 50 мл

1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл

1 флакон молочка для тела 150 мл

Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.

ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.

Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.

Конечно, такую программу можно совместить и с антицеллюлитной, например, с ваннами, массажем и диетой. Эфирное масло розмарина обладает также активным антицеллюлитным действием (петитгрейн и нероли - в меньшей степени).

Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным.

Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.

Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1. По эффективности они примерно равны, если качество одинаково высокое.

---------------------------------------------------------------- -----

Рецепт N5. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

[M!r@Ge]

Ух ты!!Интересно, а при яблочной натирке уксус разводится или нет?

[petrovna]

спорт!

[nadejda2412]

На счет уксуса не знаю, но думаю что его все таки надо разводить! ))

[maxx1101]

))))))))))))))))))) вечная борьба

[Drutsa]

от одного названия смешно стало))))) интересно, пригодятся мне когда-нибудь эти советы или нет?........

[Дэн]

а у мужчин бывает целлюлит?))

а то меня откармливают как поросенка

[krasikovdt]

Не, у мужчин не бывает. А у женщин всего у 4% населения Земли нет генетической предрасположенности к целлюлиту. Кста, кто не в курсе, это генетическое заболевание)))

[EvGenyus]

лучшее средство от целлюлита - скакалка,тренировки с отягощением, и питание тоже должно быть правильным. вот у жены в 30 лет его не было,второго ребенка родила, заниматься перестала, малость появился.

[Vatson]

знаю тетку, кот. делает антицеллюлитный массаж. мож кому надо

[petrovna]

у меня жена, спортиком занимается, ничего такого нет. девушки не ленитесь.

всякие народные средства, типа уксуса, это от лени, а так и не только жопа висеть на складках не будет, но и здоровьеце в старости лучшим будет. парням приятней на вас смотреть будет.

[Ste1s]

Говорят массаж очень хорошо помогает...

[Вадимка]

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРЫЖКИ - это просто ШЕДЕВР!!! Япацталом...

krasikovdt У мужиков целлюлит бывает, яндекс. Я раньше был около 90 кг, у меня был целлюлит на попе. Сейчас при частичном сыроедении и весе 70-75 кг, целлюлита нет. При полном сыроедении вес снижается еще больше, кожа становится идеальной. У жены все растяжки и целлюлит прошел при переходе на сыроедение.

[Intesa]

простите, но что значит сыроедение - это кушать сыр или сырую еду?

[Ци.ник]

Вы бы вначале для себя попытались понять , что такое Ц и каковы его механизмы возникновения.. Во первых это не заболевание , а скорее некий эстетический недостаток , во вторых спортом от него не спасёшься..Я знаю много спорсменок и худых и не очень с накачаными..целюлитными ногами..и одно другому не противоречит.. В общем если не повезло то надо что то делать ..??

[Вадимка]

Intesa Только натуральная неварёная еда, всё что растёт. syroedenie.com

[Buch]

Ци.ник каких то ты не таких спортсменок знаешь ))

Что такое целюлит - структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Так вот (я думаю) - когда жировой слой тонок - то собственно говоря и возникать застойным явлениям негде, так что правльное питание + спорт, вот основной залог того что ваше тело будет в хорошей форме.

Был период, когда я бросил занятия спортом, немного набрал вес, зажирел, вот тогда и появился у меня энтот самый целюлит (на попе и талии)... так что жирное тело = целюлитное тело

[User_Name]

Таг все таки у мужиков он все таки бывает?

[masya]

я при росте 167 вешу 47 кг. жировые отложения имеются, как и у всех, только на животе. но у меня на ягодицах и бедрах имеется целюллит (при сдавливании кожи видно, а так нет). и как с этим бороться? занимаюсь спортом (для себя)

подскажите кто-нить

[kak_ta_zvezda]

masya, нужно перестать читать глянцевые журналы

то, что женщины с вашими параметрами называют целлюлитом, мужчины чаще всего именуют "худышками" ))))

а если кжу сдавливать часто - не только целлюлит углядеть можно!

[petrovna]

я при росте 167 вешу 47 кг. жировые отложения имеются, как и у всех, только на животе. но у меня на ягодицах и бедрах имеется целюллит

на ягодице аж две складки поперёк

[kak_ta_zvezda]

кст. у меня при росте 162 вес около 70, и мужчина считает меня маленькой и тоненькой ))))

и нафиг мысли о целлюлите!

[petrovna]

у моей жены рост 160 см, и вес после родов аж 70 кг, до родов 58 был))

прес качает до истерики. как можно успокоить человека. что цюлюлит если и есть, то немного, и не мешает особо, мне то ведь понятно что с этим ничего сейчас не поделаеш.

здоровье ребёнка всёж важнее, чем жопа и талия, которые исправить можно чуть попозже, а сейчас нормально кормить грудью)).

[kak_ta_zvezda]

petrovna, да фиг знает, наверное, никак...

мои две одноклассницы с такими же примерно пропорциями, как у меня, исхудали до гламура

кило по 45 обе

лица стали как у 45-летних, причем хорошо так поживших 45-летних

мне этого зрелища хватило, чтобы перестать пытаться похудеть

хотя организм сам периодически нет-нет да и сбросит несколько кило

но это он сам

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

худеть, мне кажется, надо только тогда, когда врач ставит диагноз "ожирение"

и когда жир буграми пучится под кожей

[Yustas]

худеть, мне кажется, надо только тогда, когда врач ставит диагноз "ожирение"

и когда жир буграми пучится под кожей

А мне кажется надо просто за собой следить, чтоб до такого себя не довести. И чтоб, как ты сказала, диагноз такой не поставили. Хотя и диагноз целлюлит не дай Бог кому увидеть на своей карте. Если не понимаете про что я. Посмотрите праивльное определение данного термина! Это совсем не то, что нам навязало телевидение.