trinity

ничего на свете лучше нету, чем бродить друзьям по белу свету. тем кто дружен, не страшны тревоги. нам любые дороги дороги! нам любые дороги дороги!

я рада за вас! у меня муж научился готовить!

репейное масло +1 у меня, если с перцем, глаза щипать начинает. мой уход за волосами: мытье 1 раз в неделю маски с репейным маслом делала раньше 1 раз в неделю, когда волосы сухими были массаж головы очень хорошо помогает, проверено на себе (когда выпадать стали). и пейте больше воды.

неважно уже половина декабря прошла, какие успехи?

Дарю в дар Свадебное платье (неактуально)

в республиканской стоматологии. муж перенес недавно первую операцию, поставили винтик. небольно, так как применяется местная анестезия. потом принимаете обезболивающие (рекомендуют в течение трех дней, муж принимал один раз, когда анестезия перестала действовать, потом болей не было). сейчас периодически ходит на осмотр к врачу. цена 7000 + 300 за снимок + обезболивающие. осмотры бесплатные, в отличие от частных клиник. в целом все обойдется в 13-16 тыс (так сказали).

делала тибетский массаж, сама разминаются лоб, переносица, сам нос и околоносовые пазухи также делала тибетское очистительное дыхание (похоже на йоговское Нади шодхана пранаяма)

мне помогли массаж носа и области вокруг носа и дыхательные упражнения

можно делать массаж коленок нагретым маслом (перед сном, чтобы не охлаждать коленки после массажа), желательно каждый вечер

два года прошло как открыта эта тема, пора действовать

110

*78

В ФСК индивидуальное занятие с тренером - 550р. В юбилейном - индивидуально или группой занимаются?

Пока могу только сказать , что оплата будет 6000 руб. за 3 дня семинара. Место проведения будет зависеть от количества желающих. А тему Юля сообщит чуть позже. РЕгистрация будет до 20 декабря, так что успевайте сделать заявку по тел 89025 655-649 или по электронке [email protected]

Здорово! Желаю успехов!

как-то звонила с утра - не дозвонилась, потом перезвонили сами, сказали что с двух часов работают Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд: неважно с какой целью занимаетесь бодифлексом? есть результаты? я читала про него отзывы, мне кажется это не для меня

у нас две общие темы ))))))))))))))))))))

51-25-32 попробуйте на этот номер позвонить группа БОДИФЛЕКС занимается по следующему расписанию: вт,ср,пт,сб 20.00-21.00. Адрес.: ул.Столбова, 56 (ост.Химчистка), фитнес-центр Choco Sport) взято здесьhttp://vk.com/club44123171

С 4 по 6 января Юлия Зайченкова проводит семинар "Гибкая сила" в Улан-Удэ! Кто-нибудь занимается дома по телеканалу Живи? Добавлено спустя 39 минут 19 секунд: Это не реклама. Я сама об этом узнала в письме по рассылке. Делюсь с вами новостями.

удалила

есть упражнения от носогубных, межбровных складок и гусиных лапок. Может попробуете. Немного времени, много силы воли и регулярность - это все, что нужно. Никаких денежных затрат.

Вообще, прежде чем давать советы, хочется посмотреть на человека (чтобы понять где растет животик ). И задать вопросы: как питаетесь? стул ежедневный? спина болит вне упражнений? какой образ жизни? и т.д. (чтобы понять причину нарастающего животика ) Уменьшить живот можно не только диетой. Конечно, обязательно надо следить за своим питанием. Оно должно подходить вашей типологии. В питании, самое лучшее - меньше есть. Это не означает, что вы должны голодать. Просто ешьте в меру. Насчет мышц. Их не надо качать, их укрепляют и растягивают. Скорее всего, у вас идут блоки энергии. Попробуйте заниматься йогой. А если хотите качать, тогда помимо пресса качайте и спину. И обязательно делайте растяжки после упражнений. Также можно пройти курс массажа (для снятия блоков, впоследствие чего люди и стройнеют). И ко всему этому позитивное настроение

Желаемый ник: trinity Причина смены: ник несет личную информацию

№8 прочитав визитку и анкету, особенно ответ на вопрос про зомбо-апокалипсис, стало интересно, как дальше проявит себя эта девушка. верю в ИНЖЕНЕРА!

а невестка у нее замечательная, наверное все-таки отношения свекровь-невестка зависят от обеих женщин