TolkienDRR

В общем трут сообщения бесследно, а плюсы за них уже были. Нехорошо как то, ведь человек не поленился, написал. Другие неполенились, оценили, а потом взяли и грохнули сообщения под чистую. По логике надо осталять плюсы. Есть возражения?

Смотря какие цели преследуешь. Я хочу начать практиковать силовой бег - челночный, с ускорениями, пересеченная местность. Я всю жизнь был больше спринтером, чем стайером, поэтому порой забеги в 30-40 минут для меня испытание =) Хотя на беговой 10-12 км/ч бегаю по 40 минут, но все равно воспринимается как трата времени)

Ты не пугай тут людей своими весами))) Ты сейчас в межсезонье на массе? Koss, нихренашечки у мужика руки. Одно время вдарился в руки, потом заметил сильное отставание плечей, теперь акцент на плечи)) Кстати, читал, что серфинг считается хорошей аэробной нагрузкой, так что серфинг и работа на объемы вполне сочетаются =) Svetlana1988, соглашусь. Какой то пример не очень))) Мотивация - это удобство быть пропорционально правильным и увеличение физухи. Первое помогает легко покупать одежду, а второе в жизни всегда пригодиться =) А то соберешься бабушке сумку дотащить и не дотащишь =D Настал купальный сезон - надо много плавать, залог хорошей спины и плеч =) Ну и в целом выносливость повышается. Жаль с плаванием у меня особых успехов нет =(

Странно, что за номер 1 голосуют много. Видимо активный пользователь форума, раз поддержка такая =) Вкусно конечно выглядит, но у меня из близкого круга друзей почти каждая девушка подобное готовит. И это воспринимается как должное, а не как показтель рукодельности. Хотя может и я морда зажравшаяся xD Голос за №6, беззаговорочный лидер, отличная картина Всегда импанировало умение рисовать красками). Понравились работы 4, 3, 5 в порядке следования от лучшего к менее лучшему =) Все девчтата умницы, но еда и правда было слишком очевидно.

Каждый сам решает на каком уровне пользоваться соц.сетями. Кто-то держит там связь, кто-то развивает оттуда свой бизнес, а кто-то бесполезно сидит и обновляет страничку. Удалять себя из соц.сетей и писать об этом на форуме - на мой взгляд попытка привлечь к своей персоне внимание, своеобразным выброс пафоса в массы. С т.з. психологии соц.сети обречены на долгую жизнь, в нынешних реалиях люди не успевают пообщаться со всеми людьми, с которыми хотелось бы. Лично - не всегда найдется время, по телефону - совсем иной уровень. Также имеется потребность в более/менее профильтрованной информации, которую и предоставляют соц.сети. Достаточно уметь пользоваться соц.сетями себе во благо. А если человек не может этого, то и профита от удаления из соц.сетей нет. ЗЫ: откровенно терпеть ненавижу тех, кто с пафосом удаляется: "Никогда не верусь, ушел в реальную жизнь", а через месяц восстанавливают странички.

Сегодня платеж отправлял с офиса сбербанка (18 кв, Юн.библиотека) =) Сплошные позитивные эмоции - очередь во всех окошках стабильно двигалась, народа в зале не скапливались, хотя входящих было много, девушкам отдельное спасибо, улыбаются, работают быстро, объясняют доходчиво =) Сбербанк давно уже меняется в лучшую сторону и плоды видны)) Очень импанирует выбор сотрудников, все достаточно стройные, симпатичные =) Ну в общем молодцы))

Понравились работы 3 и 6. Т.к. за 6 много кто голосует и это явный лидер, проголосую за 3 =)

Не прочь побегать чутка )

Т.к. Музебра берет музло из ВК, то и там теперь отсутствуют некоторые аудиозаписи. В целом понятно, что к этому все и шло. Скоро наступит тот самый капитализм, где за все нужно будет платить, а за использование трекеров - будут карать. Приветствуем вас в светлом будущем, халяву запретили, зарплаты не подняли.

RaZoRR03, не пытайся их убеждать. Люди никогда этим не интересовались, поэтому такое мнение и бытует. Когда начинал заниматься, тоже скептически относился к спортпиту, когда набрался знаний - мнение изменилось. А так что горох об стену, пока человек этим не заинтересован - он готов хаять всех, считая что от одной пилюльки аминокислот мышцы у человека выросли. В голове переключатель то не работает, что мы строго соблюдаем диету, старемся спать полноценно, в зале выкладываемся на полную, лишаем себя простых радостей, которые могут себе позволить многие. Тратя при этом уйму свободного времени, все это делаем параллельно с работой/учебой. У них засело - выпил пилюлю - стал качком, поэтому он гавно, а я молодец, трачу время на гулянки, балдопинательство и хрен пойми какую еду. Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд: ЗЫ по поводу скатывания темы в оффтоп - с каждого отписашегося по фотке и проблема решена))

На старости лет все станут, не тешь себя =) А вообще почитайте о спортпите хорошо, не появится таких мнений по поводу вышеназванных добавок =)

MORANS, если из разряда "без зала", то тяга гантели к поясу в наклоне, подтягивания за голову. А вообще подтягивания разнообразные (резкие, медленные, обратным хватом, к груди, к подбородку) хорошо разовьют крылья. Поэтому турникмены чаще широкие, но глубина мышц отсутствует. Хотя в любом случае молодцы, занимаются. Отжимания больше на грудь и трицепс, брусья трицепс или нижняя часть груди. ЗЫ: протеин, гейнер, различные аминокислоты, креатин, L-карнитин и прочие совсем не химия =) Тем более, если хотите похудеть, а не просто стать дрыщем, то спортпит скорее всего понадобится =)

Ardem, в твоем случае при особом желании надо действительно спортпитом поинтересоваться. Например, вышеназванный гейнер и креатин. Bcaa не советовал бы, они больше для сушки подходят. Первое время (3-4 месяца) с перерывами в тренажерку ходил, более менее тело привыкло к нагрузкам, после чего решил составлять нормальный график тренировок. Потом сделал открытие, что для набора массы надо жрать и жрать много, причем не всегда уж и полезно)) Потом пришел к варируемости графика тренировок (изменение нагрузок, программы тренировок, новые упражнения делать). Изменил режим питания, без завтрака теперь никуда. Потом в конце апреля вышел на сушку (ну как вышел, решил надо бы к лету сбросить жировую массу)))) В ходе сушки сейчас из спортпита: bcaa (утро, перед тренькой, после треньки), аминокислоты за 40 минут до приема пищи. При этом питаюсь раз 6 в сутки - яйца, куриная грудка, рыба. В связи с неразнообразным рационом пришлось пить витаминки разные =) Из аптеки - кальций, магний и витаминный комплекс от Витрума =) Как итог, вес верно пошел вниз, объем в талии уменьшается, в груди увеличивается =) Ну и пару фото

Dashinima, хороший результат. Я на беговой за 50 минут (бег+заминка) 8,5 км пробегал максимум. Правда я больший упор делаю на статическую нагрузку, чтобы пульс был в диапазоне 155-165 уд/мин. Сушка =) А так бы с удовольствием бегал, но в районе Геологической ни одного стадиона, можно конечно до центрального добегать, но учитывая все обстоятельства, почему то желания нет)) nektoInkognito, активно искал, где же новость эту видел =) Саму новость не нашел, только ее обрывок))

У многих участниц виден запал на первых вопросах, а потом его увядание. Думаю можно было поменьше вопросов сделать. Все анкеты не осилил пока что, но очень понравилась 5-я. На данный момент лидер из просмотренных. Девушка с очень хорошим чувством юмора, надеюсь в конце раскроют кто под каким номером был. Буду знать очень позитивную девушку "в лицо"))

nektoInkognito, зачем стадион БГУ, если центральный стадион открывают по утрам бесплатно =)

В последние 2 рабочих дня - ходил на работу пешком =) Разница между добраться на общ.транспорте и пешком - 15 минут (15 и 30 минут соответственно), решил делать утреннюю прогулку =) Пора прыгнуть с парашютом или еще что-нибудь сделать =) Попутешествовать, поучаствовать в благотворительных акциях

Встретился такой вопрос на днях: С комментарием, что "это как то освежает жизнь". Тяжело не согласиться, пару ответов для себя на этот вопрос нашел. Как у вас с этим?

Мне откровенно надоело выводить кучу тезисов, предположений и аргументов. Будь тот же запал, что и при начале обсуждения, возможно я бы ответил сейчас чуть ли не на каждое предложение, адресованное в мою сторону. Я вел диалог с каждым из отписавшихся администраторов и модераторов по отдельности. Но каждый из них не смог остаться в рамках отдельной беседы со мной. Начали тыкать в те моменты, в которых чувствовали хоть какую-то силу своих тезисов, причем из других бесед с другими представителями администрации. Такое обсуждение, откровенно говоря отнимало много сил, потому что построить одну цепочку разговора с каждым из оппонентов (не только про представителей администрации) было невозможно. Пришлось распыляться, в связи с чем не хватало сил на упорстве и дополнительном повторении своих аргументов, на которые не было ответа. После чего сложилось впечатление о том, что это напоминает какое то общение с гопниками (не обижайтесь, просто в жизненном опыте не было таких ситуаций, кроме как с представителями данной субкультуры): каждый из противников что-то говорит, собраться с мыслями тяжело, теряется нити, где ты остаешься прав и приходится отвечать уже на чужие тезисы, при этом забывая о неопроверженных своих. Сейчас сил, чтобы распылиться и успеть ответить везде нет (кому будет приятно считать это поражением - можете считать, но прошу дочитать до конца), гордыня, которая бы подстегнула отстоять свою точку зрения, тоже не включается, чувство справедливости в целом всегда присутствует, но оно пообщалось с гордыней и поняла, что это все до жути бессмысленно... бессмысленно доказывать, опровергать чужие тезисы, поднимать историческую переписку с оппонентами и давить на точность формулировок как своих, так и оппонентов. В сложившейся ситуации довести свои верные тезисы возможно, заставить задуматься оппонента над ними возможно, но бессмысленно это потому, что оппонент в данном конкретном обсуждении признать чужую точку зрения не сможет и тем более открыто это заявить. Если и придет осмысление, то лишь через какое время, потому что "человек упертый" в рьяном противостоянии неспособен признать свою неправоту. Тем более в таком не совсем опостулированном обсуждении. Данный спор не приведет к смене первоначальной позиции ни одного из участников. Но в будущем, в другом аналогичном по тематике споре, человек будет немного иной позиции (если человек обладает хоть интеллектом выше среднего и у него глаза не замылены). Все это связано с тем, что такой человек воспримет аргументы другого участника спора, на которые он не нашел ответа, которые опустил в ходе спора, но которые показали изъян в текущем его мышлении. И на данный момент, это пожалуй единственное, что я смогу выжать из этого обсуждения. Возможно максимум выжимки данного обсуждения мог быть и продуктивнее, но я сейчас вижу только этот путь. ЗЫ: Mac, напиши я ответ в теме, получил бы тысячу вопросов сверху, какие то невнятные ответы не очень то умных людей, поднялась бы очередная волна обсуждения. Из написанного выше думаю понятно, почему сообщение ушло в ЛС. А концовка сообщения это сжатое вкратце данное сообщение. Я не надеюсь, что все поймут о чем я написал, а моя речь порой изобилует такими словами, что "мама не горюй", ну уж простите, такой запас слов.

botaNICK, демократия - власть дураков. Доказательство этого тезиса было в соседней ветке. Какие образом определяются критерии, если кнопка дизлайка означает: Как указано выше тем же пользователем, можно ставить на что угодно. Даже если тебе человек помог в ветке взаимопомощь, выражение "спасибо" пользователю может караться дизлайком по любой из прихоти: не нравится выражение благодарности, не нравится пользователь кому сказали спасибо, не нравится пользователь, который сказал спасибо (что на мой взгляд это неадекватно). Отсюда появляется вопрос - какие минусы являются неадекватными по мнению администрации. Можно на примере уже лишенных права пользователей.

Antoha, да не парься. Администрация поддерживает неадекватные минусы (видно из сообщения Mac'a). В связи с этим вообще не понимаю, каким образом кому-то устанавливают ограничения на дизлайки, если минус можно поставить по любой прихоти (видно указанных выше deavil'а и моего примеров). Но это другой вопрос и с чужими тараканами лучше не связываться. Не сразу осознал, что можно этот афоризм применить и в данной ситуации, и в этом моя ошибка. Отрицательный опыт тоже учит, разве что жалко, что не верну потраченное впустую время. Таки почему тема не закрыта?

А что насчет ночевки?

Mac, вообще не в ту сторону копаешь. Причем тут ненависть, агрессия и постоянное минусование одним пользователем другого? Я в первом сообщении написал, что от этого есть защита на уровне функционала - раз в сутки минус одного человека другому. Конечно выборка никаких диких экстремумов не покажет (да и вообще откуда мысли, что они появились бы). Речь идет о неадекватных минусах. Выше несколько примеров, которые удачно остались незамеченными. При этом ты еще и согласен с тем, что надо ставить минусы в ситуации: А другой пользователь на основании своих каких то предвзятостых мыслей ставит минус этому человеку (например, считает, что User1 нехороший). И такой дизлайк считать нормой? Я в обескураживающем когнитивном диссонансе. Можете закрывать тему, я окончательно расстроился и потерял надежду на трезвые размышления со стороны как администрации, так и некоторых пользователей. Думаю активность сообщений на форуме моя снизится, т.к. безосновательные дизлайки приветствуются администрацией и никаких сподвижек в сторону поразмыслить над этим я не вижу. Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: Не так точку поставил: прошу закрыть тему, все вопросы сняты, сомнения окончательно развеяны. Отвечать на них не надо. Хотя все равно сомневаюсь, что тему закроете сразу после моего сообщения, без своего ответа с попыткой "поставить точку" словом администрации.