Она самая Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 alenka 76 а я где то читала что это фигня.. такое впечатление происходит из за того что кожа теряет влагу и ссыхается, а щетина и ногти начинают как бы сильнее выступать. На самом деле вся жизнедеятельность прекращается и вместе с ней и рост волос и ногтей. Ссылка на комментарий
iriel Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Хочу в Швейцарию и Новую Зеландию) Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Человек поистине удивительное создание – каждая клеточка нашего тела, каждая его составная – это часть вселенной. Но так ли хорошо знаем мы себя?Итак, предлагаем вашему вниманию некоторые интересные факты о нас с вами...В Человеке более чем 10 в 14 степени клеток.Он на 60% состоит из воды. Распределена она неравномерно:так в жировых тканях воды -20%,в костях - 25%, в печени -70%,в мышцах - 75%, в крови - 80% ,в мозге - 85% воды от его веса .Остальные 40% веса человеческого тела распределяются так:белки — 19%, жиры — 15%, минеральные вещества — 5%, углеводы - 1%.В организме взрослого человека содержится около 70 кг. кислорода, углерода, водорода и азота.Кальция и фосфора - около 2 кг.Калия, серы, натрия, хлора - имеется по нескольку десятков гр.Железа в человеке всего около 6 грамм, но оно играет исключительно важную роль, входя в гемоглобин.Общая длина кровеносных сосудов человека — примерно 100000 км.В покое кровь распределена так : 25%- в мышцах,25% —в почках,15% -в сосудах стенок кишечника,10% -в печени,8%—в мозгу,4% -в венечных сосудах сердца,13% -в сосудах легких и др. органовКаждый эритроцит содержит около 270 миллионов молекул гемоглобина.Клетки крови постоянно отмирают и заменяются новыми. Жизнь эритроцита 90 -125 дней, лейкоцита - от нескольких часов до недели.У взрослого человека ежечасно отмирает миллиард эритроцитов, 5 млрд. лейкоцитов, 2млрд. тромбоцитов.На смену им приходят новые клетки, вырабатываемые в костном мозге и в селезенке. За сутки заменяется примерно 25 граммов крови.Костный мозг взрослого человека, рыхлая масса, наполняющая внутренние полости некоторых костей, весит в среднем 2600 гр.За 70 лет жизни он дает 650 кг. эритроцитов и тонну лейкоцитов.В спокойном состоянии, лежа, человек потребляет за сутки 400— 500 литров кислорода, делая 12—20 вдохов и выдохов в минуту.Для сравнения: частота дыхания лошади—12 дыхательных движений в минуту, крысы-60, канарейки- 108.Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осеньюУ взрослого человека сердце за день перекачивает около 10000 литров крови. За один удар в аорту выбрасывается примерно 130 миллилитров. Нормальный пульс в спокойном состоянии — 60—80 ударов в минуту, причем у женщин сердце бьется на 6—8 ударов в минуту чаще, чем у мужчин. При тяжелой физической нагрузке пульс может ускоряться до 200 и более ударов в минуту.Для сравнения: частота пульса у слона-20 ударов в минуту, у быка-25, у лягушки -30, у кролика -200, а у мыши - 500 ударов в минуту.Нервная система человека содержит около 10 миллиардов нейронов и примерно в семь раз больше клеток обслуживающих — опорных и питающих.Лишь один процент нервных клеток занят «самостоятельной работой» — принимает ощущения из внешней среды и командует мышцами. Девяносто девять процентов — это промежуточные нервные клетки, служащие усилительными и передающими станциями.Самые крупные нервные клетки человека в 1000 раз больше самых мелких. Самые тонкие нервные волокна имеют поперечник всего 0,5 микрометра, самые толстые—20 микрометров.Более половины всех нейронов сосредоточено в больших полушариях головного мозга.Общая площадь коры головного мозга варьирует от 1468 до 1670 квадратных сантиметров.В черепномозговых нервах в мозг входит 2 600 000 нервных волокон, а выходит 140000. Около половины выходящих волокон несут приказы к мышцам глазного яблока, управляя тонкими, быстрыми и сложными движениями глаз. Остальные нервы управляют мимикой, жеванием, глотанием и деятельностью внутренних органов. Из входящих нервных волокон два миллиона — зрительные.За минуту через мозг протекает 740—750 миллилитров крови.Начиная с тридцатого года жизни у человека ежедневно гибнет 30—50 тысяч нервных клеток. Уменьшаются основные размеры мозга. С возрастом мозг не только теряет вес, но и изменяет форму — уплощается. У мужчин вес мозга максимален в 20—29 лет, у женщин — в 15—19.Масса мозга человека составляет 1/46 общей массы тела, масса мозга слона — всего 1/560 массы тела.В теле человека работает не менее 700 ферментов.Даже суровые мужчины ежедневно проливают 1—3 миллилитра слез. Слезы постоянно вырабатываются слезными железами и увлажняют роговицу глаза, предохраняя ее от воздействия воздуха и пыли.Свежий отпечаток пальца весит примерно одну миллионную долю грамма. Он состоит из воды, жиров, белков и солей, выделяемых кожей.У человека более 200 костей. Точнее сказать невозможно, так как количество костей различно у разных людей ( 20% имеют отклонения в кол-ве позвонков) да и с возрастом некоторые кости срастаютсяСамая длинная кость — бедренная, ее длина составляет обычно 27,5% от роста человека. Самая короткая — стремечко, одна из косточек, передающих колебания барабанной перепонки к чувствительным клеткам внутреннего уха, Она работает как рычаг, увеличивая давление звуковых волн. Ее длина всего 3—4 миллиметра.Точно указать количество мышц тоже невозможно. Специалисты насчитывают у человека от 400 до 680 мышц.Для сравнения: у кузнечиков около 900 мышц, у некоторых гусениц до 4000.Общий вес мышц у мужчины составляет около 40% от веса тела, а у женщины — около 30%.Самая маленькая мышца — мышца стремечка. При слишком сильных звуках она поворачивает стремечко так, что соотношение длины плеч косточки-рычага меняется, и усиление звука падает.Средняя нормальная острота зрения составляет 0,0003 угловой минуты, то есть глаз способен различить хорошо освещенный предмет поперечником в одну десятую миллиметра на расстоянии 25 сантиметров. Но если предмет сам светится, он может быть и значительно меньше. Дырочка диаметром в 3—4-тысячные доли миллиметра, проколотая в листе жести, за которым зажжена лампочка, хорошо различается нормальным глазом.Глаз способен различать 130—250 чистых цветовых тонов и 5—10 миллионов смешанных оттенков.Частота вспышек, при которой мигающий свет кажется глазу ровно горящим, для палочек составляет 15 в секунду, для колбочек— 71—90.Полная адаптация глаза к темноте занимает 60—80 минут.Палец способен ощутить колебания амплитудой в две десятитысячные доли миллиметра.Поверхность кожи человека в среднем составляет около 2 квадратных метров.За одну минуту через кожу проходит 460 миллилитров крови.В коже рассеяно 250 тысяч рецепторов холода, 30 тысяч рецепторов тепла, миллион болевых окончаний, полмиллиона рецепторов осязания и три миллиона потовых желез.Среднее количество волос на голове:у блондинов -140000, у брюнетов -102000у шатенов -109000, у рыжих - 88000 .Общее число волос на теле, кроме головы, около 20 тысяч.Волосы растут со скоростью 0,35—0,40 мм в сутки.Ногти на руках растут со скоростью 0,086 миллиметра в сутки, на ногах—0,05 миллиметра. За год на пальцах рук нарастает около двух граммов ногтей.Во внутреннем ухе около 25 000 клеток, реагирующих на звук. Диапазон частот, воспринимаемых слухом, лежит между 16 и 20000 герц. К 35 годам верхняя граница слуха падает до 15000 герц.Ухо наиболее чувствительно к диапазону 2000—2300 герц. Лучший же музыкальный слух (способность различать высоту) приходится на область 80—600 герц. Здесь наше ухо способно различить, например, два звука с частотой 100 герц и 100,1 герца. Всего человек различает 3—4 тысячи звуков разной высоты.Мы осознаем звук через 35—175 миллисекунд после того, как он дошел до уха. Еще 180— 500 миллисекунд требуется уху на то, чтобы достичь наилучшей чувствительности - "настроится".На языке находится около 9000 вкусовых рецепторов. Наилучшая температура для их работы—24 градуса Цельсия.Площадь обонятельной зоны носа - 5 кв.см. Здесь расположено около миллиона обонятельных нервных окончаний. Чтобы в нервном обонятельном волокне возник импульс, на его окончание должно попасть примерно 8 молекул пахучего вещества. Чтобы возникло ощущение запаха, должно возбудиться не менее 40 нервных волокон.При пережевывании пищи челюстные мышцы развивают на коренных зубах усилие до 72 килограммов, а на резцах — до 20 килограммов. Для жевания хлеба требуется усилие в 25 кг., для жареной телятины — 15 килограммов.На один квадратный миллиметр слизистой оболочки желудка приходится около ста желез, выделяющих пищеварительный сок.Тонкая кишка человека, где происходит всасывание в кровь переваренной пищи, имеет на своей внутренней поверхности около 5 миллионов ворсинок — тончайших волосковидных выростов, через которые и идет всасывание питательных веществ.Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% — к смерти .Глоток воды—много это или мало? Многочисленные измерения показали, что мужчина проглатывает одним глотком в среднем 21 миллилитр жидкости, а женщина—14 миллилитров.Самой маленькой женщиной в мире считается Лючия Зарате (1864- 1890). При рождении рост ребенка составлял 17 сантиметров Лючия выросла до 43 сантиметров при весе 2,2 килограмма.Вентиляция легких (число вдохов, умноженное на объем вдыхаемого воздуха) у здорового человека достигает 5-9 литров в минуту.Если все эритроциты человека уложить рядом, то получилась бы лента, три раза опоясывающая земной шар по экватору.В теле человека насчитывается 100-160 миллиардов капилляров. Если бы можно было вытянуть их в одну линию, то ее длина составила бы 60-80 тысяч километров, это в два раза больше длины земного экватора.Крупные артерии человека могут выдерживать давление в 20 атмосфер.В древней Греции люди жили в среднем 29 лет, в Европе 16 века – 21, 17 века – 26, 18 века – 34, в начале 20 века – около 50, в середине 20 века – около 70, а в конце 20 – около 60.По твердости зубную эмаль можно сравнить с кварцем. Известно, что даже острие сабли при ударе об эмаль тупится.Подсчитано, что человек за всю жизнь потребляет 2,5 т белка, 1,3 т жира, 17,5 т углеводов и 75 т воды.15 граммов адреналина с избытком хватило бы для всех людей земного шара.За сутки человек выделяет столько тепла, что его хватит, чтобы довести до кипения 33 литра ледяной воды.Если считать эритроциты человека со скоростью 100 штук в минуту, то для того, чтобы пересчитать их все, понадобится 450 тысяч лет.В один день костный мозг производит 320 миллиардов эритроцитов.Лейкоциты, рождаясь в костном мозге, селезенке и лимфатических узлах, живут всего 4-5 лет.Полное обращение крови взрослого человека совершается за 20-28 секунд, у ребенка – за 15 секунд, у подростка – за 18 секунд. За сутки кровь вращается по телу 1,5-2 тысячи раз.Масса всех вместе взятых желез внутренней секреции одного человека составляет 100 г.Волосяной покров на теле – ученые считают, что волосы на бровях, ресницах, в ушах и в носу предохраняют важные органы от пыли и насекомых. Борода у мужчин в доисторические времена помогала отличить мужчину от женщины — даже на расстоянии — и придавала ему мужественный, воинственный вид. По мнению Чарльза Дарвина, тонкие волоски на теле помогают выделению пота. У взрослого мужчины на теле имеется от трехсот до пятисот тысяч волосков. Однако точного ответа на вопрос, зачем человеку волосы на теле сегодня, ученые дать все же не могут.Синусы – ученые толком не могут ответить на вопрос, зачем человеку нужны пазухи. Мнения существуют самые разные: от убеждения, что они защищают глаза, до уверенности в том, что они модулируют тембр и тон голоса.Аденоиды - небольшие лимфоидные образования в носоглотке, которые представляют собой иммунную ткань, обладающую способностью вырабатывать иммуноглобулины, необходимые для нормальной жизнедеятельности детского организма. Однако в большинстве случаев они могут увеличиваться и воспаляться, что ставит под сомнение их надобность.Гланды - скопления лимфоидной ткани в горле между небными дужками. Через гланды проходит воздух, вдыхаемый организмом, а также пища, проходящая в процессе ее употребления через глотку. Гланды участвуют в выработке иммунитета. В то же время, у человека благодаря их наличию могут появиться такие заболевания, как: острое воспаление гланд (ангина), хроническое воспаление гланд (хронический тонзиллит), гипертрофия (увеличение объема и массы) гланд, нередко сочетающаяся с гипертрофией глоточной миндалины (аденоиды).Копчик - нижний конец позвоночника человека, состоящий из 4-5 сросшихся рудиментарных позвонков. Видимо, остался с тех времен, когда у предков человека был хвост.Erectores pilorum – крошечные мускульные волокна, поднимающие волос под влиянием некоторых психологических факторов, таких как ярость или возбуждение, а также на холоде. Считается, что предкам человека волосяные мышцы помогали казаться больше и страшнее путем поднятия волос на теле.Зубы мудрости – в древности зубы человека очень часто выпадали ввиду отсутствия надлежащей гигиены полости рта, поэтому появление дополнительных моляров только приветствовалось. Однако в наши дни, благодаря усилиям стоматологов, эти зубы стали человеку не нужны.Аппендикс – Дарвин считал, что аппендикс был необходим предкам человека для переваривания растительной пищи. Современная еда лучше усваивается человеческим организмом, поэтому надобность аппендикса оказалась под вопросом.Мужские соски – ученые до сих пор бьются над вопросом, зачем мужчине соски, однако существует такая версия: «на начальных стадиях развития мужские и женские эмбрионы друг от друга не отличаются. Половой диморфизм начинает сказываться на третьей-четвертой неделе развития плода. Ткани молочных желез и соски формируются после первого месяца, раньше даже, чем первичные половые признаки. На седьмой неделе эмбрионального развития формируются зачатки половых органов, превращающиеся затем в клитор у женщин и пенис у мужчин. Кроме того, у будущих мужчин перестают развиваться молочные железы, но соски на груди уже сформированы и остаются. Это не ошибка природы—ей так проще. Если бы дифференциация на мужчин и женщин происходила на более ранних стадиях развития эмбриона, это потребовало бы дополнительного усложнения репродуктивной системы». Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Человек - странное существо. Его ученные не могут до сих пор изучить до конца. Ссылка на комментарий
yurark Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 28. Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.чуть меньше 24 бит Ссылка на комментарий
Koshak Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 кстати,я пару дней назад чихнул с открытыми глазами Ссылка на комментарий
alenka 76 Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Может просто не понял что глаза моргнули Ссылка на комментарий
Rowdy Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 видел док.фильм, что у человека после смерти еще есть оболочка, энергетика или как там, что тело еще борется за жизнь с мертвым мозгом, в течении 3 дней Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Rowdy вот,вот и после 3 дней хоронят. Ссылка на комментарий
Rowdy Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 dementorну у бурят и некоторых других восточных народов не через 3 дня хоронят Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Rowdy не знаю как насчет других религий. Ссылка на комментарий
alenka 76 Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Недавно смотрела по телеку как одна бабулька умерла и вот ее уже закапывать прощаются на кладбище а она встала)))Из реальной жизни.Вот только не показали что со скорбящими было. Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Может быть в Летаргический сон она впала?статейка летар сонhttp://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=2692135#2692135 Ссылка на комментарий
Илюха Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Но он же мертвый все клетки умерли?волосы и ногти после смерти еще дня 3 растут. Ссылка на комментарий
Knight Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 4. Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни - 725 километров (шутка, 725 миллиметров).Что-то не верится.25. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.Пхд, из-за сердца.35. Самая сильная мышца в человеческом организме - язык.Даже в накачанном теле?49. За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз.Вот кто настоящая змея.51. Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час.Недаром, кто сидят на диете больны на голову, вечно им кажется, что они толстые. Ссылка на комментарий
herbert Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 к чему эта тема. половина темы изучалась в 9 классе на биологии человека. остальное изучал на 1 курсе. *29спасибку ткну. может кому интересно. Ссылка на комментарий
herbert Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 3 скандинавские страны саме чистые. тётка у сына гостила когда, рассказывала, что у них люди каждый день семьями в городских парках пикники устраивают. прогуливаются. я б тож прогулялся. Ссылка на комментарий
herbert Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Даже в накачанном теле? да, сила применяемая языком зависит только от работы мышщы. то есть у неё нету точки опоры, как у других мышц (то бишь работа костно-суставного аппарата). вторая по силе по моему жевательная.alenka 76 а я где то читала что это фигня.. такое впечатление происходит из за того что кожа теряет влагу и ссыхается, а щетина и ногти начинают как бы сильнее выступать. На самом деле вся жизнедеятельность прекращается и вместе с ней и рост волос и ногтей.они долго отмирают изза выносливости к гипоксии. поэтому какое то время растут, но на доли миллиметра. явно заметный "рост" обусловлен тем, что описала Pokasik Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 herbert89 может кто не изучал,я лично сегодня все узнал. Ссылка на комментарий
botaNICK Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 dementorПомните и развивайте собственные темы.Решил создать тему,и писать сюда интересные факты.Что бы по 10 раз темы не создавать Ссылка на комментарий
dementor Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Секреты здорового снаТреть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.7 часов — звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в организме, когда мы безмятежно спим! А чтобы все они прошли без сучка без задоринки, сон должен быть не только достаточно продолжительным, но и качественным: спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.Наука насчитывает несколько десятков разнообразных расстройств сна, от которых страдает 20% населения. В первую очередь это бессонница — инсомния, как говорят врачи. В ее основе чаще всего лежат стрессы, неврозы, умственное перенапряжение, посменная работа, авиаперелеты из одного часового пояса в другой.Ситуацию усугубляет так называемый «эффект Эдисона» — обилие электрического освещения в наших домах. Дело в том, что гормон сна — мелатонин, который регулирует циклы сна и бодрствования, наш эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает только в темноте. Причем постоянно и в определенном ритме, что обеспечивает такой снотворный эффект, какого никакими аптечными препаратами не добьешься. Поэтому тем, кто хочет быть здоровым, врачи советуют не спать при свете, беречь шишковидную железу и повышать содержание мелатонина естественным путем. Что для этого нужно?Избегайте стрессов и не перетруждайтесь.Не нарушайте суточные циклы. Ложиться спать надо на закате — примерно в 22 часа и вставать с рассветом каждый день, включая выходные.На ужин лучше употреблять продукты, богатые серотонином: помидоры, сельдерей, бананы, кукурузные початки, овсяную или рисовую кашу, морскую рыбу. Серотонин — один из так называемых «гормонов счастья» — является сырьем для производства мелатонина.Можно баловать себя углеводами. Они тоже повышают уровень мелатонина. Только есть их надо на голодный желудок и не смешивать с жирами и белками. Исключите алкоголь, никотин и кофеин.Следите, чтобы в пище было достаточно витаминов группы В: В3, В6 и В12, а также кальция и магния.Избегайте излишнего электромагнитного излучения — оно плохо сказывается на работе шишковидной железы. Постарайтесь поменьше сидеть перед телевизором или компьютером, перед сном выключайте все электроприборы в спальне.СоветыДля профилактики расстройств сна минут за 30 до того, как лечь спать, полезно выпить стакан успокоительного травяного чая. Его рецепт: смешать поровну цветки ромашки, семена фенхеля, траву мяты перечной и корень валерианы. 1-2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и полчаса подержать на водяной бане. Затем охладить, процедить через несколько слоев марли и отжать.Известный невролог Константин Уманский при нарушениях сна советует смастерить специальную лечебную подушечку: в холщовый мешочек насыпать цветки хмеля и подшить его к обычной подушке на несколько месяцев. Летучие вещества хмеля успокаивающе действуют на нервную систему. Мешочек можно наполнить и другими травами. Когда в воздухе витает аромат мяты, ромашки, донника и других растений, спится значительно лучше.Напоить воздух спальни лечебными ароматами можно и с помощью аромалампы. Запах розы и лаванды успокоит нервную систему, хвои — снимет усталость, лавра — предотвратит спазмы, розмарина — облегчит состояние при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.Хорошим лечебным эффектом обладают и обычные комнатные растения. Герань, например, не только успокаивает нервы и улучшает сон, но еще снижает давление у гипертоников. Поэтому украшать подоконники цветами совсем не блажь. Ссылка на комментарий
herbert Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 это уже действительно интересно, спасибозы. если спать ложусь вовремя просыпаюсь именно в районе 4 часов. всё логично. Ссылка на комментарий
Knight Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Избегайте стрессов и не перетруждайтесь.Не нарушайте суточные циклы. Ложиться спать надо на закате — примерно в 22 часа и вставать с рассветом каждый день, включая выходные.Они что, издеваются? Это нужно быть белым человеком, чтобы спать ложиться когда нужно, есть, что нужно, вовремя. Ссылка на комментарий
Илюха Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Избегайте стрессов и не перетруждайтесь.Не нарушайте суточные циклы. Ложиться спать надо на закате — примерно в 22 часа и вставать с рассветом каждый день, включая выходные.Они что, издеваются? Это нужно быть белым человеком, чтобы спать ложиться когда нужно, есть, что нужно, вовремя.таких людей много Ссылка на комментарий
alenka 76 Опубликовано 9 января, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2012 Герань, например, не только успокаивает нервы и улучшает сон, но еще снижает давление у гипертониковА еще запах герани нравится тем у кого нервы не в порядке и к врачу обращаться надо(Малышева сказала в программе Здоровье)И еще она сказала что спать нужно в полной темноте т.к в темноте раковые клетки не размножаются Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать
Вы сможете оставить комментарий после входа в
Войти