Бодибилдеры Улановки

[Chosen One]

у меня протеин есть, по норм цене отдаю!

[Sardu]

Какой лучше гейнер взять для макс. набора массы 3:1 ? фирма, примерная цена

желательно в магазинах нашего города

[Chosen One]

Sardu

Максимальный набор массы? это ещё и жира валом?

[Sardu]

Sardu

Максимальный набор массы? это ещё и жира валом?

Ну, думаю жир у меня в любом случае не появится

[illusion]

Какой лучше гейнер взять для макс. набора массы 3:1 ?

[Alexerid]

Мне вот интересно ребят, вы тут все профи, тренажерный зал хороший, я собственно хочу себя в порядок привести, ну мышцы накачать и т.д. чтобы инструктор был, говорил что как и т.д. питание)) вообще никогда этим раньше не занимался)

PS: Район примерно ПВЗ, Октябрь, на край Элеватор.

[Sardu]

Мне вот интересно ребят, вы тут все профи, тренажерный зал хороший, я собственно хочу себя в порядок привести, ну мышцы накачать и т.д. чтобы инструктор был, говорил что как и т.д. питание)) вообще никогда этим раньше не занимался)

PS: Район примерно ПВЗ, Октябрь, на край Элеватор.

На Октрябре в Обжорке "Авангард" 150 с инструктором 1 занятие

зы самый лучший это manGO

[Chosen One]

Sardu

а ты в Манго?

[Sardu]

Sardu

а ты в Манго?

Ага, занимался до января щас снова начну

[Francyz381]

Razord и вправду пришел, все расспросил и ушел

жарко парни в зале что кто пьет на трене? мои подопечные пьют литрами воду, мое чутье подсказывает что вымывают они соли, что не гуд. Может кто изотоники возит по бюджетной(народной) цене? буду делать мелкий опт

[Buch]

Пью водичку, не парюсь по этому поводу

[SPARTAAA]

Привет спортсмены, посоветуйте тренажерный зал, с хорошим тренером для персональных занятий. желательно ближе к центру )

[illusion]

Сибирь...

[Francyz381]

авангард пр.октября. можно в лс

[Buch]

В Сибири нет хороших тренеров (имхо)

[SPARTAAA]

Так же нужна диагностика организма.

Был в сибири, не понравилось.

[MAXIS]

А где у нас хорошие тренера? Не начального уровня, а более углубленный подход, чтобы вывели из застоя

Чтобы поставили на путь истинный

[ToNY667]

в авангарде сколько стоит абонемент на месяц?

и по сколько занятий в месяц?

[Имельман]

Кто нибудь тренируется по системе Crossfit в Улан-Удэ?

[Chosen One]

MAXIS

не буду делать рекламу, но мой тренер - сделают, из практически любого, человека! Главное желание!

Сейчас занимаюсь самостоятельно, но советы дает! Вообще сбросил 6 кг, видать лишних) сил летом меньше, но жим прет! и это хорошо! осень скоро, там и увидим, кто занимался летом)

[MAXIS]

Chosen One Зал и ФИО тренера. Цена?

Устал от застоя, как силовых показателей, так и в плане роста мышц.

[illusion]

Chosen One Зал и ФИО тренера. Цена?

Устал от застоя, как силовых показателей, так и в плане роста мышц.

Читай больше, экспериментируй, циклируй нагрузки... лучше тебя твой организм никто не узнает...)) хотя я бы не отказался от квалифицированного специалиста, только таких у нас нету...=(((

Кто нибудь тренируется по системе Crossfit в Улан-Удэ?

Я таких мазохистов не знаю..)))

[SPARTAAA]

Chosen one, давай инфу ))

[murich]

народ не подскажите где купить программу р90х )

[Francyz381]

ToNY667 есть абонемент 8 и 12 занятий в месяц, с инструктором только с 18:00. приезжай на разовое занятие - 250рублей, все расскажеми покажем - понравится, купишь абонемент.

MAXIS сколько уже занимаешься, общая цель тренировок. неужели сам не можешь прочувствовать что и как. на счет застоя.