pam-param Опубликовано 26 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 26 декабря, 2012 Ищу напарницу для похода на уроки восточных танцев после нового года. А то одной как то не хочется) Может кто хочет пойти? Ссылка на комментарий
Диночка Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 ох как бы я с радостью )))) было время когда ходилатолько малую оставить не с кем (((А вы куда ходить будите? Ссылка на комментарий
Юань Мэй Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 pam-paramыхыхы))))) чтобы заниматься лучше ходить одной))))мы с подругой записались как то на танцы живота. так вот то она не может, мне стремно без нее, то я не могу, ей без меня стремно. а если и выбирались, то на уроках мы больше хихикали))) Ссылка на комментарий
olimp2010goda Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 pam-param куда? Ссылка на комментарий
pam-param Опубликовано 27 декабря, 2012 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 Диночка я хотела в Нефертити что в Удинском пассаже, либо в Relax который на Петрова возле Мегатитана. Да в принципе, много где его преподают, есть из чего выбрать.)Юань Мэй да, мы тоже когда с подругой на фитнес ходили, такая же ситуация как у вас была) а одной все равно почему то не хочется)olimp2010goda я написала чуть выше. Ссылка на комментарий
Радость Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 Мдаа... И у меня костюмчик пролеживает. В свое время ходила. Сейчас уж, наверное, в него даж не влезу.)))) Детев оставить тоже не с кем. Пока радуюсь тренажеркой, может со мной?)))) Ссылка на комментарий
olimp2010goda Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 Радость куда ходите?Добавлено спустя 16 секунд:не в Манго ли?))) Ссылка на комментарий
Радость Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 Можно на ты)))... Хожу в Пиплз. Сначала хотела в Манго, но потом пошла в Пиплз, там скидки для работников, мне выгодно))))) Ссылка на комментарий
olimp2010goda Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 Радость понятно!Добавлено спустя 24 секунды:просто в тренажерку? Ссылка на комментарий
Радость Опубликовано 27 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 27 декабря, 2012 Пока да, в тренажерку хожу, конечно, не только ради скидок, они бывают не каждый месяц, мне нравиться там обстановка и инструктор знакомый, всегда все расскажет понятно и покажет. Хочу покачать пресс, да ноги, а то мышцы слабые. Ходила на одну тренировку "Фитбо"- упражнения с элементами бокса. Прикольно, мне понравилось, но пока для прыгания я слабовата)))...Добавлено спустя 18 минут 4 секунды:olimp2010goda Я вижу вы тож увлекаетесь разными видами спорта(точнее фитнеса)))) Что уже попробовали?pam-param Очень здорово, что вы решили пойти на восточные танцы! Для женщины это полезно. Я довольна, что в свое время походила на них. Ссылка на комментарий
olimp2010goda Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 Радость пилатес, аэробика в Манго, и ещё какой то вид- типо танца и борьбы, забыла как называеться в Мегатитане. Ссылка на комментарий
Радость Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 Я на пилатес тоже, потом, хочу попробовать. А там что делают? Ссылка на комментарий
olimp2010goda Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 Радость мячики, степы и т.д. есть группа в контакте. Ссылка на комментарий
pam-param Опубликовано 28 декабря, 2012 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 а как же таааааанцы девочки?!)) ну неужели никто не хочет пойти?))Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:Радость да я вот тоже так думаю) до этого на сайклинг ходила в Ольхон, прям вообще радовало. Решила попробовать что то новое. Как думаете, фигура хорошо откорректируется на танцах?) Вы ходили, лучше знаете) Ссылка на комментарий
mila_mila Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 а я очень хочу начать ходить на танцы,но не на восточные... А вообще ходила на аэробику в Мегатитан и в тренажерный зал в Сибирь, для себя выбрала лучшим вариантом именно тренажерка, так как худая,скидывать на занятиях аэробикой нечего, а в тренажерном зале укрепляю мышцы и мышечную массу наращиваю. Сейчас забросила,с января хочу возобновить занятия и немножко придя в спортивную форму подумать о занятиях танцами Ссылка на комментарий
Фартoвая Я Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 Откоректируется ли на танцах? На восточных навряд ли. ИМХО. Корректируется фигура тяжелыми весами свободными...например если фигура "груша", можно плечи подкачать. Если икры худые, можно их так же напрягать...Я раньше в тренажерке занималась 2 года, штангой...гантелями... начиталась очень много литературы, проштудировала инет...девушки боятся раскачаться, но это оч сложно. У новичков быстро увеличиваются мышцы по началу, с непривычки, а потом все нормально становится и увеличить их сложно, а подкачаться до красивого рельефного состояния вполне можно.Вот перестану кормить грудью и пойду в качалку! А пока на современные танцы походила бы, но сил нет((( Ссылка на комментарий
Радость Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 Я тоже за то что танцы для души и пластики. А корректировать фигуру лучше на тренажерке. На фитнесе это полегче, но результат появиться позже. Хотя могу и ошибаться Ссылка на комментарий
mila_mila Опубликовано 28 декабря, 2012 Жалоба Поделиться Опубликовано 28 декабря, 2012 shanghaikaсогласна с каждым написанным словом!) Ссылка на комментарий
pam-param Опубликовано 29 декабря, 2012 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2012 хмммм.... ну в таком разе для хорошего настроения, почему бы и нет) Наверно стоит заниматься тем, что доставляет удовольствие. Будь то тренажерка, или еще чего. Каждому свое. Но! Я все равно за танцы) Предложение остается в силе) Новый год уж скоро, думайте девочки, может все таки кто соберется со мной)Кстати, с наступающим всех) Ссылка на комментарий
pam-param Опубликовано 3 января, 2013 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 3 января, 2013 ну неужели никто не хочет?( Ссылка на комментарий
drakoshechka Опубликовано 4 января, 2013 Жалоба Поделиться Опубликовано 4 января, 2013 на танцы хочу. но не на восточные. вот латино! это да! Ссылка на комментарий
Oksana2303 Опубликовано 8 января, 2013 Жалоба Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 Не согласна с утверждением, что лучше формировать красивую фигуру в тренажерном зале, а не на танцах. Напротив, танцы гораздо женственнее вытачивают фигуру. Все, конечно, зависит от инструктора и от нагрузки которую он дает. Я, например, уже год хожу в ФК Цитрус на стрип пластику - там очень хороший инструктор, развивает во всех направлениях, помимо танцевальных связок (кардио нагрузки), дает нам силовые упражнения на основные проблемные женские мышцы (пресс, косые мышцы живота, ягодицы, бедра, руки), а также очень хорошую растяжку. У самой инструкора очень красивая точеная фигура - хороший мотиватор За год я с ней сбросила 10 кг. Ссылка на комментарий
Natslav Опубликовано 8 января, 2013 Жалоба Поделиться Опубликовано 8 января, 2013 ну неужели никто не хочет?(я хочу *33 Ссылка на комментарий
весна Опубликовано 9 января, 2013 Жалоба Поделиться Опубликовано 9 января, 2013 Можно по подробнее о Цитрусе, думаю на йогу и раньше были танцы.. есть, что сказать ..)) Ссылка на комментарий
katrisha_kisa_ Опубликовано 11 января, 2013 Жалоба Поделиться Опубликовано 11 января, 2013 МММммммм...я тож хочуууууу Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать
Вы сможете оставить комментарий после входа в
Войти