Турники

[Gennadiusisus]

Над всем делиться опытом, да и разговорчивей быть))

Согласен))

Давайте собираться чаще!!)))

[VampiRUS]

Saihan а адрес группы?

[N1ke]

VampiRUS

Лови http://vkontakte.ru/club19813732

[Alexander Mahone]

28 августа в 17:00 (в воскресенье) состоится ещё одна встреча турникменов! То же самое место, остановка "Призывной пункт", прощадка колледжа №12.

Приходите все желающие!

[VampiRUS]

Надеюсь, что в этот раз буду.

[Gennadiusisus]

я приду!! надеюсь будет клева...) приходите все)))))

[fenomen999]

делитесь рекордами по тягиванию (с раскачкой и без =))

[trohin]

Привет всем! Продолжаю заниматься на турнике - 11раз подтягиваюсь, на брусьях уже 7 раз получается, делаю по 6 подходов на прес, и отжимаюсь ещё, бегаю по 35 минут через день. Вес 92 кг. Все родные и друзья в шоке ))) Говорят - Пэээ, красапчик! )))

[Hohol1989]

trohin

молоток так держать!Ё

я сам уже 7 раз подтягиваюсь)

[Gennadiusisus]

раз 15-17 без раскачки))

trohin

молодец! продолжай в том же духе))

Добавлено спустя 31 минуту 12 секунд:

кто нибудь тянет на одной руке? если да, то сколько? =)

[Uncrazy]

делитесь рекордами по тягиванию (с раскачкой и без =))

30 раз без раскачки. С раскачкой не делаю.

[Hohol1989]

trohin

ну 8 кило скинул! давай дальше)

ща мне намного легче стало подтягиваться, хотя лопатка ещё беспокоит( на брусьях сильно не усердствую...

[Gennadiusisus]

Встреча отменяется!

[trohin]

Driver1990

Вся родня и знакомые с меня в акуе ))) Говорят мол уашпе харсапчик! )))

[Имельман]

КРУТ

[Kostyan_nsk]

делитесь рекордами по тягиванию (с раскачкой и без =))

30 раз без раскачки. С раскачкой не делаю.

А собственный вес какой?

[Gennadiusisus]

Приходите на встречу 04.09.2011 в 17:00!!!

Спортивная площадка колледжа №12 (что расположен возле призывного). Доехать можно на маршрутах 15,17,21,24,25,33,36,37,44,56,57,63,64,70,71,77,90,91,97,100 до остановки Призывной в 43 кв. От остановки сразу будет видно это площадку, она около перекрёстка.

[VampiRUS]

Обещают облачно, хорошо. Главное, чтобы дождя опять не было.

[Gennadiusisus]

это да...будем верить!))

[Alexander Mahone]

Приходите на встречу 04.09.2011 в 17:00!!!

Спортивная площадка колледжа №12 (что расположен возле призывного). Доехать можно на маршрутах 15,17,21,24,25,33,36,37,44,56,57,63,64,70,71,77,90,91,97,100 до остановки Призывной в 43 кв. От остановки сразу будет видно это площадку, она около перекрёстка.

Это будет без дня год с нашей первой встречи. Будем надеяться на хорошую погоду и собранность турникменов. Приду!

[Gennadiusisus]

Alexander Mahone

ага)) клева))

[Sawa]

Доброго времени суток!

Товарищи турникмены, в зимний период что на руки одеваете, чтобы на открытом воздухе при низких температура заниматься?

[RaZoRR03]

Эмм... В зал ходим

А так в кожаных перчатках я пробовал висеть норм

[Gennadiusisus]

ага...зал спасает)))

а так я в обычных перчатках висел)))

[Илюха]

а у меня дома турник

вот еще и гантели недавно прикупил, все что надо