Плавание и бассейны в Улан-Удэ

[aRger]

Tinylya

и сколько стоит 3месячный?

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Кстати, сколько стоят очки и шапочка?)

[Yeart]

А когда там секцию на плавание органазуют. Звонил неделю назад говорят еще не набрали.

[Tinylya]

и сколько стоит 3месячный?

ну мне с большой скидкой сделали, для гос служащих оптом закупали.

а так не знаю.

Кстати, сколько стоят очки и шапочка?)

очки - 250 руб. шапочка от 100 до 200

тканевая - 100, резиновая дороже

пы.сы. пришла с бассейна, с приятной усталостью, хочу заниматься с тренером. ибо плавать правильно не получается(

[aRger]

пы.сы. пришла с бассейна, с приятной усталостью, хочу заниматься с тренером. ибо плавать правильно не получается(

народу много?) Пойду завтра запишусь, наверное, на 12 посещений.

[Tinylya]

народу много?)

вечером - парней много + с организаций люди ходят

[Acasa]

можно без справки!

Нет, нельзя!

[aRger]

Перед тем, как отправляться в магазин за очками, обязательно определитесь, какие очки для плавания вам все-таки нужны! Естественно, что для того чтобы это понять, вам следует прежде всего правильно определиться: а для каких целей вообще мне нужны очки для плавания?

Прежде чем купить очки, подумайте: как часто вы будете посещать бассейн и насколько серьезно на данном этапе вы занимаетесь плаванием? Если вы только-только решили, наконец, пойти в бассейн, то не спешите покупать дорогие модели. На первое время, пока вы будете посещать бассейн 1-2 раза в неделю, вам подойдут недорогие очки для начинающих, стоимостью от 300 до 500 рублей. Даже если вы передумаете заниматься или просто потеряете/сломаете очки для плавания, вы не будете уж очень расстроены. Но предупреждаем: ни в коем случае не приобретайте дешевые китайские очки стоимость 40-200 рублей – такая экономия может оказаться очень «вредной». Низкая цена таких очков – результат использования некачественных, а порой и вредных материалов: выделяющей ядовитые вещества резины, легко-бьющегося стекла для линз и т.д

Если вы только решили заниматься плаванием, то мы советуем вам приобретать очки с незапотевающими светлыми линзами (с прозрачными боковинами). В таких очках вы будете хорошо видеть дно и стены глубокой части бассейна даже в самый пасмурный день.

Выбирая очки для регулярных тренировок, обратите внимание на следующие их характеристики:

Оправа и ремешок современных комфортных очков должны быть сделаны из мягкой и долговечной силиконовой резины.

Кроме силиконовых, производятся очки для плавания и из неопрена (губчатый материал). Такие очки очень комфортные и мягкие – даже после долгой тренировки у вас не будет никаких «красных следов» вокруг глаз. Они «не прилипают», но и не пропускают воду. Из-за мягкости материала такие очки, как правило, менее долговечны, чем силиконовые.

Переносицы очков бывают разные. Раньше наиболее популярной, пожалуй, была регулируемая переносица. Если у вас очки для плавания с регулируемой переносицей, то вы можете самостоятельно подобрать идеальное межглазное расстояние линз. Оборотная сторона медали таких переносиц – они слишком часто ломаются.

Сейчас существуют два альтернативных варианта. Первый – это очки для плавания со сменными переносицами (обычно 3-4 переносицы разной длины в идут комплекте с очками). Второй – очки с саморегулиумой «литой» переносицей, которая сама подстраивается под форму вашего лица. Сломать их ой-как не просто!

Если вы серьезно занимаетесь плаванием и выступаете на соревнованиях, вам стоить купить стартовые очки для плавания – или, как их ещё называют, «шведки» или «стекляшки» – очки без мягкой оправы, продающиеся в разобранном виде.

Если у вас проблемы со зрением – выбирайте очки, для которых есть линзы с диоптриями (как правило, у всех серьезных производителей имеются такие модели).

О цвете линз. Тут есть основное правило – чем светлее, прозрачнее линзы, тем больше света они пропускают. Соответственно, такие линзы нужны тем, кто плавает в затемненных или глубоких бассейнах. Если в бассейне мощное освещение, то лучше брать линзы с темным или зеркальным покрытием. Более подробную информацию, для каких целей применяются линзы того или иного цвета, вы сможете узнать на сайтах производителей и в инструкциях к очкам для плавания.

Ещё бывают очки, изготовленные из антиаллергенных материалов – они подойдут аллергикам. Очки для плавания с линзами, покрытыми антизапотевающим составом и с защитой от ультрафиолетового цвета становятся все более популярными, пожалуй, они уже стали стандартом индустрии.

Итак, теперь вы разбираетесь в основных характеристиках современных очков для плавания. Надеемся, что знания, почерпнутые вами из этой статьи, помогут вам сделать правильный выбор и купить наиболее подходящие для вас очки для плавания.

Добавлено спустя 46 секунд:

Зачем нужна шапочка для плавания?

• Сохраняет ваши волосы относительно сухими

• Защищает ваши волосы от негативного воздействия хлорированной воды

• Уменьшает сопротивление воды при плавании

• Сохраняет тепло вашего тела, так как во время плавания большую часть тепла человеческое тело теряет через голову

• Убирает волосы с лица, предотвращает их запутывание, а также обматывание волос вокруг резинки плавательных очков

• Служит модным плавательным аксессуаром. В частности, многие производители при выпуске новой коллекции купальников одновременно производят шапочки с тем же дизайном, что позволяет спортсмену выглядеть более индивидуально

Какие бывают размеры плавательных шапочек?

У плавательных шапочек нет разделения по размерам. Латексные и силиконовые шапочки подходят для всех взрослых, так как оба этих материала достаточно прочны и эластичны. По больше части, эластичность шапочки зависит от производителя и используемых им технологий.

Для детей существуют специальные детские шапочки, которые более оптимально подходят для детских голов и позволяют избежать излишнего давления на голову ребенка.

Какие бывают виды плавательных шапочек?

Латексные шапочки стоят гораздо дешевле, чем силиконовые. Они более тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счет специфических качеств латекса как материала. Кроме того, после занятий снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и выдираются при снятии. Латекс как материал очень тонкий и клейкий, поэтому латексные шапочки относительно непрочные и легко рвутся. Должны осторожно использоваться людьми, склонным к аллергии.

Силиконовые шапочки стоят дороже, чем латексные. Они более прочные и долговечные. В отличие от латексных шапочек они выпускаются в ярких и разнообразные расцветках, а также более приятны на ощупь. Поэтому если вы видите яркую, красивую шапочку с каким-либо рисунком, то скорее всего она изготовлена из 100%-го силикона. Кроме того, силиконовые шапочки антиаллергенны. Другим их преимуществом является то, что силиконовые шапочки более эластичны и более удобно сидят на голове (они могут растягиваться более чем в 2 раза по сравнению с их первоначальным размером). Дорогие шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца, не формируя морщин.

Существуют также тканевые шапочки для плавания. Они предназначены для отдыха и обеспечивают максимальный комфорт при использовании (однако пропускают воду). Тканевые шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и пр. Они меньше давят на голову, но менее подходят для тренировок и скоростного плавания, в связи с тем, что вышеуказанные материалы имеют более высокий коэффициент трения в отличие от «резиновых». Существуют дорогие модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуритан. Что позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

Как правильно одевать плавательную шапочку?

Самый простой и эффективные способ одеть плавательную шапочку – это вставить в нее ладнони, растянуть ее руками в стороны, наклонить голову и начать натягивать шапочку с макушки до шеи. Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать одевать шапочку. Это позволит сохранить ваши волосы относительно сухими и защитит их от воды.

Как ухаживать за плавательной шапочкой?

После каждого использования сполосните шапочку холодной водой и дайте ей высохнуть минимально сложенном виде. Не оставляйте шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами. Избегайте острых предметов (например, заколок или сережек), которые могут привести к деформации или разрыву шапочки. Латексные шапочки после высыхания рекомендуется посыпать тальком.

[Tinylya]

кошмарики, с каждым днем все больше и больше народу в бассейне ФСК

клева конечно, что народ занимается спортом, но после 17.00 там просто тьма! приходят и приходят, раньше в 18.45 был пик, в 19.30 было от силы человек по 10

сейчас уже по человек 40-50 на каждом вечернем сеансе

конечно бассейн может вместить в себя одновременно до 160 человек, но очереди в душевые напрягают

уходить с бассейна стала пораньше чтобы принять спокойно душ, и над душой чтобы никто не стоял

седня с директором бассейна разговаривала, она говорит что с осени будет еще больше народу, и будет услуга - забронируй дорожку на 15-20 человек, например для организаций

спортсмены ходят в установленное время 18.45, например наша женская волейбольная команда хара-морин, но у них расписание чуть ли не каждый день... + еще какая-то команда...в раздевалке сразу как-то тесновато

[Tinylya]

http://fsk03.ru/

официальный сайт ФСК открылся

[-=montaNA=-]

зы...справка для допуска в бассейн...надо сдать кровь УМСС, Флюорография должна быть, Терапевт , Дерматолог.. Проходил во 2 - ой поликлинике (Саяны) стоимость сего 335 деревянных.

[Dimicandum]

В августе обещают открыть секцию обучения плаванию взрослых. Жду с нетерпением, а то самостоятельно пока не очень получается научиться.

[slena]

мы с доченькой завтра идем испытывать сей бассейн. потом отзывы напишу.

[-=montaNA=-]

мы с доченькой завтра идем испытывать сей бассейн. потом отзывы напишу.

Бассейн в ФСК классный!!Думаю не пожалеете!! Не простудитесь после купания

[slena]

мы уже сходили.нам понравилось.конечно небольшая очередь перед душевыми кабинками, но пока мы шапочку(мне) натягивали, очередь уже рассосалась..так что будем ходить раз в неделю на свободное посещение...и еще Уважаемые женщины, в такой холод носите с собой фен-очень пригодиться! после часа посещения-была как выжатый лимончик. Дочка просила 2 часа, я бы потом просто до дома не доползла(благо живем рядом)- НАМ ЧАСА очень даже хватило!!! Мы были в обеденное время, народу было мало, быда детская группа, группа аквааэробики и несколько таких же как мы "свободных" посетителей...

[deamond]

мы постоянно ходим уже 2 месяца, дочка в секцию обучения плавания и я на соседней дорожке,по выходным еще папу с собой берем. так и купаемся всем семьем, классно!!!!!!!! под душем после нагреемся, чаю из атомата напьемся клубничного, в кафе посидим поедим чего нибудь,....так и хочется еще диванчик и поспать, так хорошо.....и идем домой.

[Till]

Может ещё где бассейны открылись или есть ? кто подскажет ?

[slana]

с какого возраста можно детям в бассейн? кто-нибудь брал занятия для взрослых с инструктором?

[zanoza]

slana c 2 лет, до 3 лет детям бесплатно, но в ФСК холодно деткам

[Nadia25]

c 2 лет, до 3 лет детям бесплатно, но в ФСК холодно деткам

почему холодно? какая там температура воды? т.е. холодно всем или только детям ?

[Аррид]

в фск сказали, что только с 4-х лет

у меня сыну 2 года, может куда-то можно в таком возрасте в бассейн? подскажите?

[Nadia25]

тоже хочу своего в бассейн водить, слышала что по договоренности можно платно в ж/д садик водить, там есть бассейн для детей.Но что да как не узнавала.

[luna_py]

я возила своего в садик "Петушок" в кварталах. плата небольшая, занятия 2 или 3 раза в неделю по вечерам, группы набирают в начале учебного сезона, но можно и в середине прийти (как и везде народ перестает ходить через пару месяцев и детей в группах становится мало).

[ligalize]

фск нашел расписание сеансов, а цены за одно занятие ? подскажите

[Tinylya]

ligalize

за 1 час плавания - 200 руб, если не абонемент, абонемент дешевле

[ligalize]

Tinylya, а после 18 00, народу много там по будням?