Лидеры

Бугага, нарыл видео.

Кто лучше?

оффтоп

Сегодня 13-й день как я сделала блефаропластику. Шла я к этой цели долгие годы, а в последнее время и вовсе забыла (забила), время от времени заходила на эту тему, читала отзывы и спокойно закрывала. Живу и работаю в Москве, и понимала, что если и делать то конечно же однозначно дома, в Улан-Удэ, во время двухнедельного очередного отпуска. Так уж получилось, ноги сами меня понесли, я приехав домой, в первый же день пошла и сдала необходимые анализы, и записалась на прием к Мирхусееву Р. Изначально я хотела пройтись по всем врачам о которых пишут на этой теме, но при общении с хирургом я решилась сделать операцию у него (он показал свои работы, и не только по пластике век, был весьма общительным, шутил и в целом вызвал у меня доверие). Скажу самое важное тем, кто все же решится на эту "достаточно неприятную" операцию. Это действительно весьма и весьма неприятная процедура. Я всегда считала (и так оно и есть) что у меня высокий болевой порог - порезы, ушибы, уколы - для меня не страшнее укуса комара, боль переношу спокойно. Но во время процедуры я буквально проклинала себя за этакую "дурость" со своей затеей операции...но не буду забегать вперед, расскажу все более подробно. Приехала я к назначенному времени в клинику к 9 утра. Со мной в этот день делала аналогичную операцию женщина приблизительно лет 40 (в целях борьбы с возрастными изменениями). Она пошла первой, я же осталась в палате ожидания. Переоделась в халатик, надела тапочки. Минут через 30-40 настала моя очередь. Я прошла в предбанник хирургической. Переоделась в специальный операционный халатик, надела бахилы, шапочку и прошла в хирургию. Меня попросили прилечь на стол, обработали лицо спиртом (неприятно, поскольку пары спирта просто сжигают слизистую носа если пытаешься вдохнуть воздух...а ритм сердца все же начинает увеличиваться, потихоньку становилось жарко и воздуха просто не хватало...). После накрыли нижнюю часть лица салфеткой. Ассистирующий хирург плотно держал веки, чтобы я не дернулась. Обезболивающее ввели с помощью укола в веки, было жутко больно. Далее сделали надрез скальпелем, "отрезали" лишнюю кожу и прижгли рубцы лазером, к этому моменту обезболивающее начало действовать, но всего лишь слегка. Когда наносили швы, я мысленно начала проклинать все происходящее и "поносить все на чем стоял мир"))))... Не буду много писать про мои 30 минут уж0са...возможно это всего лишь мои личные переживания, связанные с физическим состоянием. Второе веко на удивление было про оперировано менее болезненно, может от того что обезболивающее успело подействовать. Либо от того что боль была знакомой и не такой ужасной. Но неприятных ощущений поверьте мне я натерпелась...Во время операции я жаловалась хирургу на боли, на что он ответил - это в том числе что я заядлый курильщик, у меня атрофированные нервные окончания что влияет на болевые ощущения...возможно... Когда операция была закончена, меня попросили подняться и присесть. Посидела я минуты 2 и решительно двинулась из операционной, твердо бубня себе под нос, что сделаю все возможное, чтобы никогда больше не ложиться на операционный стол... В палате ожидания (ну или послеоперационной) я переоделась, взглянула на себя в зеркало и просто ужаснулась: веки были опухшими, немного кровоточили и сам вид мой был словно я пережила серьезную аварию...Женщина, что прошла первой, тоже была со мной в палате, и прибывала в более приподнятом настроении. Она поделилась со мной, что наоборот жутко боялась операции, а прошло все очень даже не плохо. Затем зашел хирург, осмотрел нас, пожелал выздоровления, и назначил дату первого осмотра и снятия швов. Также сказал что лицо, кроме глаз, я могу промывать ватными дисками с Мирамистином. Вызвав такси я уже в течении часа была дома. По пути меня жутко мутило, настроение граничило между яростью, злобой и безысходностью... Еще до начала операции, мне был вручен рецепт необходимых лекарств по послеоперационному уходу, в нем были: антибиотики (обязательный курс в 5 дней), обезболивающее, мазь тетрациклиновый для швов, марганцовка для промывания и капли для глаз. По пути домой, я настоятельно заехала в ближайшую аптеку, моей целью было обезболивающее. По приезду домой я сразу же приняла 1 таблетку обезболивающего и стала ждать...Через минут 30 оно реально подействовало и все мои болезненные послеоперационные ощущения прошли...Настроение значительно улучшилось, появилась четкость мыслей. Поразмыслив, я через час приняла 1 таблетку антибиотиков, на всякий случай, и более не пила, убивать микрофлору кишечника и портить лицо мне никак не хотелось...В итоге из всего списка прописанных лекарств, я использовала только Мирамистин. Купила его с распылителем, и каждые полчаса-час наносила и убирала лишнее ватными дисками и ватными палочками. Через три часа, кровоточить веки полностью перестали, все подсохло, стало весьма комфортно. Я даже не стала сидеть дома, одела солнцезащитные очки, захватила с собой чудное средство Мирамистин, ватные палочки и отправилась по делам. Более никаких болезненных ощущений я не испытывала и не испытываю по сей день. На 3-й день с верхних век на нижние начали спускаться синяки, я купила Бадягу и аккуратно наносила под глаза. Все прошло за пару дней. Сняли швы мне на 5-й день, процедура минутная и практически безболезненная. После я несколько раз наносила тетрациклиновую мазь, но в остальное время пользовалась лишь Мирамистином. Глядя на себя сейчас, на 13-й день после операции я до сих пор не узнаю себя...Мне кажется я стала совершенно другой. Глаза стали больше, все мои близкие и друзья говорят что получилось очень хорошо, швы ровные, симметричные. Некоторая припухлость верхнего века все еще есть, я словно не выспавшаяся. На работе сослалась на аллергию, что сама расчесала веки и они набухли. Сейчас вспоминая ужас первых часов, и видя результат сейчас - однозначно говорю себе - молодец, что прошла все это! И нисколько не жалею. Мне повезло, рука хирурга была точна, проблем со здоровьем у меня нет - и все зажило "как на собаке". Друзья и подруги часто подолгу смотрят на меня и не верят ...говорят что мои глаза день ото дня становятся все больше...))))) Другая же подруга теперь зовет меня куклой. и очень хвалит результат. Вот такая вот история. Я же считаю что через недели три-четыре результат будет более выраженным. Всем остальным желаю хорошо подумать прежде чем решаться. Все же это очень рискованное мероприятие и результат не всегда превосходит ожидания. Удачи вам и будьте красивыми!

По восточной стороне везде пожары, почитайте Контактная информация "Заповедное подлеморье" Сам вернулся из Горячинска, не советую ехать, все в дыму...

Посчитаем. СП 50.13330.2012 Тепловая защита зданий (http://docs.cntd.ru/document/1200095525) Градусо-сутки для Улан-Удэ определим по формуле: ГСОП = (температура внутри помещения - средняя температура наружнего воздуха отопительного периода) * кол-во суток отопительного периода.Данные берём из таблицы 1 СНИП 23-01-99 ГСОП = (22+10,4)*237 = 7678. округлим до 7700 - для стен, цокольного этажа. ГСОП = (8+10,4)*237 = 4360. округлим до 4400 - для фундамента без подвала. Определяем нормируемое сопротивление теплопередаче: Rreq = a * ГСОП + bRreq = 0.00035 * 7700 + 1.4 = 4.095 ~ 4.1 (для тёплого подвала) Rreq = 0.0003 * 4400 + 1.2 = 2.52 (фундамент без подвала) Приведённое сопротивление теплопередаче должно быть не меньше нормированного сопротивления Ro <= RreqПриведённое сопротивление считается по формуле: Ro = ( сопротивление тепловосприятию + сопротивление теплопередаче ограждающей конструкции + сопротивление теплоотдаче ) * коэффициент теплотехнической неоднородности Сумму сопротивление тепловосприятия и сопротивление теплоотдаче в считаем 0,16. Коэффициент теплотехнической неоднородности для ЭППС без грибков, на пену возьмём 0,95. С грибками 0,9. Сопротивление теплопередаче ограждающей конструкции - это сумма сопротивлений теплопередаче всех слоёв стены. В нашем случае возьмём железобетон и ЭППС без грибков. Сопротивление теплопередачи слоя считается по формуле: Сопротивление теплопередаче = толщина слоя / коэффициент теплопроводности слояПолучаем. Ro = ( 0,16 + Rжб + Rут ) * 0,95 Определим сопротивление теплопередаче утеплителя Rут = Ro/0,95 - 0,16 - Rжб Определим необходимую толщину утеплителя: Hут = (Ro/0,95 - 0.16 - Rжб) * λут Hут =(Ro/0,95 - 0.16 - Hжд/λжд) * λут Hжд возьмём 0.3м Коэффициент теплопроводности ЭППС = 0,031 Коэффициент теплопроводности железобетона = 1,92 Получаем необходимую толщину ЭППС Hут = (4.1/0.95 - 0.16 - 0.3/1.92) * 0.031 = 4*0.031 = 0.124м - для тёплого подвала. Hут = (2.52/0.95 - 0.16 - 0.3/1.92) * 0.031 = 2,336 * 0.031 = 0,072м - для ленточного фундамента без подвала. Из практики: тёплые подвалы 10см пенопласта + 5см ЭППС фундаменты или 5см ЭППС, или 5см пенопласта + 5см ЭППС. Стоимость утеплителя в отмостке, которая бы исключила промерзание грунта зашкаливает. А для уменьшения промерзания - любая толщина. Обычно 5 см, шириной 1.2 м.

не знаю кажись очередная отмазка лучше сам позвони узнай, что за детский сад они там устроили

С пятницы только Орел и решка. А тнт сериалы неплохие производит. Иногда хочется ограниченно поржать и не задумываться над сложным сюжетом.

Сына с Крыма прилетел) 350 магнитиков с каждой экскурсии))) и мне в подарок Гидролат Лаванды. Мелочь, а приятно!

Из сои, батенька, из сои и усилителей вкуса. Увы...

Безумный Макс: дорога ярости. Макс пытается провезти через российскую границу цистерну с европейским молоком.

Тоже обращался к данному врачу. Врач очень квалифицированный и опытный, шел к нему на прием по рекомендации своей знакомой (его коллеги, которая работает там же). Не хватало переднего зуба, но на имплант и его установку денег не хватало, т.к стоимость выходила за 30тысяч+, если не больше, уже не помню. Ходил к разным врачам и все предлогали только коронку, либо имплант и никаких других вариантов. Баир Лайдапович предложил третий вариант, который устроил по цене и качеству. Сделал мост между зубами с минимальным повреждением соседних зубов,что действительно так и было. Такой мост держится примерно 3-4 года и снова на замену, но я устанавливал в 2009 году и до сих пор держится крепко-крепко, думаю еще лет пять продержится. Так что, если кого пугает замена в 3-4 года, можете не пугаться, может продержаться куда больше времени, чем положено. Да и за 3-4 года можно спокойно накопить на имплант. Советую не затягивать с установкой зуба, т.к в моем случае из-за нехватки денег на имплант я прождал полгода и соседние зубы начали падать друг на друга, т.к было свободное пространство. И чтоб поставить имплант или мост потребовалось в Жемчужине выправить все это, что повлекло лишние затраты денег и времени.

Туристы на берегу Чёрного моря в Грузии спасли спасателей Инцидент случился в курортном посёлке Уреки. 13-летнюю девочку на надувной камере штормом унесло в море. Двое спасателей вытащили её на берег, но сами выбраться не смогли. К ним на помощь направились другие спасатели. Но и те не смогли выбраться из воды из-за высоких волн, которые тянули их в море. Как рассказал один из очевидцев, длина спасательного каната оказалась недостаточной, и тогда отдыхающие на пляже, взявшись за руки, выстроились в живую цепь и вывели спасателей из моря. Некоторым потребовалась медицинская помощь. На черноморском побережье Грузии штормит второй день. На многих пляжах подняты красные флаги, запрещающие там купание.

Воскресным утром, когда горожане еще только просыпаются, лениво потягиваясь после ночного отдыха, улицы Солигорска начали наполняться ими - людьми в голубых беретах. Однако вышли они не для того, чтобы нарушить утренний покой солигорчан, а с мирной и доброй миссией – принести радость детям. Это благородное начинание было положено в прошлом году на День ВДВ. Сегодня «Электронный Солигорск» расскажет читателям подробности своеобразной акции, добровольно устроенной группой солигорских десантников в их главный праздник, и уже ставшей традиционной. - Я никогда не посещал вечерние прогулки на фонтане и их не поддерживал. Мы с ребятами долго придумывали, что бы сделать такого интересного на 2 августа, внести какую-то другую традицию, в хорошем плане, конечно. В прошлом году нас было всего 8 человек. Когда мы пришли в социально-педагогический центр, мне показалось, что воспитательница нас испугалась, но она позвонила директору, и нас впустили. В этом году мы заранее созвонились с работниками Дома малютки, узнали, какие вещи нужны, чтобы не принести ненужного. Договорились со священником, он тоже бывший десантник, который также будет присутствовать там с нами, - вводит нас в курс дела Евгений, один из организаторов доброй акции. В нынешнем году количество участников благотворительного мероприятия возросло примерно в 4 раза. Это радует как самих представителей десантных войск, так и нас – сторонних наблюдателей. Если прошлый год был отмечен посещением только Солигорского районного социально-педагогического центра, то в этом году десантники подарили своим визитом радость еще и маленьким обитателям детской больницы (или как между собой все называли это место - Дом малютки) - новорожденным малышам-отказникам. Заранее договорившись с работниками медицинского учреждения, они принесли подарки, которые, надеемся, будут помогать детишкам быстрее поправляться, – ведь сделаны они от чистого сердца. Работники детской больницы очень обрадовались визиту бравых парней в тельняшках. Со стороны это выглядело несказанно трогательно – у крепких и, казалось, непробиваемых воинов на глаза наворачивались слезы от вида четырехмесячной малышки, которая, увы, будет воспитываться без мамы – женщина не может этого делать в силу состояния психического здоровья. - Сейчас практически нет детей, на которых родители пишут заявление об отказе. Чаще всего рожают и хотят растить, но в силу своих вредных привычек не могут этого сделать. Поэтому социальные службы вынуждены изымать их малышей, - делится информацией старшая медсестра Любовь ТАРАСОВА. - В последнее время с целью помочь к нам приходят многие – это и БРСМ, и «Беларуськалий», и люди, которые даже не называют своих фамилий. Нас совершенно не страшило, что нас решили посетить представители десантных войск, о "буйстве" которых ходит столько мифов. Ведь пришли совершенно адекватные молодые люди. Если они решат посещать нас ежегодно, мы будем только рады, ведь малышам всегда нужна помощь, - рассказывает Любовь Тарасова. Следующим пунктом добрых дел оказался Солигорский социально-педагогический центр или попросту социальный приют, в котором уже знакомы с отзывчивостью и добротой солигорских десантников. На данный момент в центре находится девять детей, некоторые из которых сейчас в лагерях, один ребенок в больнице. В своих крепких руках десантники принесли детям много подарков- игрушки, спортивные принадлежности, игры и, конечно же, сладости к чаю. Те ребята, которых представители десантных войск застали в социально-педагогическом центре, были невероятно рады такому вниманию. Тут же общим решением было принято сыграть в футбол, а заодно и опробовать некоторые из подарков, принесенных гостями. Бой на поле разгорелся нешуточный, а разошлись на мирном счете – 2:2. - Можно смело сказать, что мы меняем устоявшиеся традиции. Мы хотим разрушить стереотипы, сформировавшиеся у людей о нас, внести что-то новое, не быть такими однозначными и безучастными. Интересно, что после того, как статья появилась в интернете, мы прочитали очень много положительных отзывов не только от жителей Беларуси. Не скрою, некоторые писали и какие-то абсурдные, оскорбительные вещи - обидно это видеть. Но главное, что мы видим благодарность и радость в глазах детей, которым помогаем, - рассказывает нам Степан, один из постоянных участников благотворительных мероприятий. - Это делается не для того, чтобы как-то себя обозначить, а от чистого сердца, - подхватывает товарищ Степана Сергей. - Нужно переставать ходить и громить все вокруг в тельняшках и беретах, пугая при этом людей, а делать что-то важное, по-настоящему полезное. В этом году на призыв отозвались не только те, кто служили, но и гражданские люди – подходили, приносили деньги. Мы надеемся с каждым годом видеть все больше ребят среди нас. Главное, что огонь уже есть, его остается только поддерживать. В завершении утренней официальной части праздника солигорские десантники посетили мемориальный комплекс «Черный тюльпан», которое они считают святым местом воинской памяти, возложили цветы к памятнику и почтили память павших в Афганстане солдат минутой молчания. Эти по-настоящему мужские поступки еще раз подтверждают принадлежность героев в тельняшках и беретах к воинской элите, а заодно доказывают, что героические поступки можно совершать не только в военной жизни. Положенная в прошлом году добрая ВДВ-шная традиция в этот раз собрала гораздо больше единомышленников. Будем надеяться, что с годами эта замечательная затея станет привлекать к себе все больше участников, подавая пример мужества, отзывчивости и действительно достойного поведения. Отдел новостей "Электронного Солигорска" Ну, что сказать, это действительно достойно и сильно.

Неверные выводы, построенные на единичных экземплярах выделяющихся артефактов. И если гранитная ванна и правда говорит о машинной обработке, то все эти фотографии "карьеров" нисколько не убедительны. У Склярова в цикле передач "Запретные темы истории" все гораздо более логично представлено.

Дорогие друзья!!! подошел конец месяца и мы готовы представить сборник новинок за месяц который мы кропотлива собирали специально для вас!)) Встречайте очередной сборник Ver.39 от 1. августа 2015г. новинок самых популярных песен на просторах интернета за месяц. Ссылка на сборник - http://free-rutor.org/torrent/448275

Вся эта конспирология от недостатка знаний классических наук. Геологию им лень изучать, там всё сложно (хотя крутые геологи всегда были и будут ценнейшими кадрами) и скучно, то ли дело насочинять простеньких баек про карьеры и терриконы. А уж какие из этих конспирологов экономисты пропадают - планета Земля много теряет от того, что не слушает их, а ведётся на всяких там Марксов, уаще. Тяп-ляп и профит. Бред в общем. Клинический.

мда. это ж насколько надо быть повернутым или доверчивым чтобы в такую туфту поверить. какие еще доказательства то? просто притянутые за уши обрывки.

Ну как бэ реклама намекае... Я вон вчера на али трусы разглядывала, так у мну седня везде трусы, трусы, трусы...

тоже мне проблема, поменять документы)))

попу в руки и едем на стройтерминал .. там можно посмотреть .. потрогать .. сравнить нескольких продавцов .. взять брошюрки по монтажу .. а также получить весь комплекс советов от продавцов ..

Тоже интересует данная тема, ибо в 2013 году собрался в армию, зашел к стоматологу, выдернули 4 зуба и отправили служить. Теперь головой об стенку бьюсь зачем я позволил выдернуть(честно сказать сам зассал бормашинкой сверлить, потому что в детстве один интерн фобию во мне развил). В общем пока собираю инфу что делать и как. Мама категорически против мостов, ибо страдают здоровые зубы. Всю тему почитал, но тема довольно староватая, ищу новых качественных врачей.

china04, постараемся, по крайней мере, фото точно выложим. Семинар пройдет примерно через 10-14 дней, кроме ФИО и телефона пишите в ЛС удобные для вас день (выходной / рабочий) и время, попытаемся угодить большинству. Приедет крутой спец из Иркутска, так что будет мегаинтересно! Думаю, уже сложившимся специалистам будет тоже интересно прийти и поделиться своим опытом! А теперь, как и обещал, расскажу про такую отличную штуку как - фасадные панели. Я их очень люблю и всем советую. Несколько лет назад на строительном рынке появился отличный отделочный материал – литьевые фасадные панели. Это современный отделочный материал из полипропилена. Про пропиленовые трубы писать не буду, вы итак все сами знаете, что это долговечный материал с гарантией 50 лет и выдерживающий большие перепады температуры. Не мне вам рассказывать, что эти качества также очень важны и для фасада: внешние стены дома должны выдержать мороз и палящее солнце, удары и прочие непредвиденные нагрузки. Что меня приятно радует, литьевые фасадные панели отлично имитируют самые разнообразные материалы: кирпич, мрамор, гранит, плитняк и всё это в различных цветовых оттенках, надёжно защищенных от выцветания на солнце. Это позволяет реализовать самые смелые желания: дом-дворец, дом в античном или в европейском стиле, дом мечты наконец! Еще я приятно заметил, что фасадные панели очень просты в монтаже: угловые и декоративные элементы для оконных и дверных проёмов с соединениями, типа шип-паз, превращают сборку фасада в увлекательный процесс, очень похожий на игру в конструктор. Вот здесь внимание - важное качество литьевых фасадных панелей – это лёгкость. Квадратный метр такой облицовки в среднем весит всего 3,5 кг, это значит, что при монтаже литьевого фасада просто не нужны дорогостоящие крепёжные кронштейны (а это сУщественная экономия денег). Монтаж осуществляется по обрешетке утепления, либо, если стена относительно ровная, и её не нужно уже утеплять, то крепёж можно производить прямо на стену обычными шурупами. Я был приятно удивлен! На протяжении всего срока службы, этот материал не нужно будет подкрашивать или пропитывать, как деревянную обшивку. А срок службы таких фасадных панелей также 50 лет! Ну и опять же не мне вам говорить, что прежде всего в защите нуждается цоколь здания, как наиболее подверженная нагрузкам часть фасада. Разрушительным образом на цоколь влияют: обледенение и потоки дождевой воды, разница температур между наружной и внутренней средой и механические. Под воздействием этих факторов традиционные отделочные материалы требуют периодического обновления: штукатурные, малярные работы, герметизация трещин. А использование фасадных панелей позволяет избежать этих проблем, благодаря своему упругому составу и ударопрочной конструкции. Теперь поговорим о цене. Конечно, фасадные панели нельзя назвать дешевым материалом – стоимость квадратного метра составляет порядка 1200 рублей, и если обшивать весь фасад дома исключительно литьевыми панелями, то общая смета выйдет немаленькой. В этом случае дом не отличить от каменного особняка, однако этот вариант могут позволить себе далеко не все. Но, следует знать, что фасадные панели идеально сочетаются с виниловым сайдингом, цена на который в среднем составляет всего 200рубм2. Принцип монтажа этих фасадных материалов очень похож, и крепёж осуществляется в обоих случаях по существующей обрешетке утепления, либо прямо на стену. Если использовать фасадные панели исключительно для подчёркивания углов здания и для визуального усиления цокольной части, то, в таком исполнении, на 3м2 сайдинга будет использоваться всего 1м2 фасадных панелей. Таким образом, средняя стоимость фасада составит 450 руб./м2, а эта сумма уже вполне приемлема практически для любого кошелька. Это значит, что любой домовладелец, благодаря литьевым фасадным панелям, может выполнить фасад своего дома на высоком дизайнерском уровне. По- моему, это отличное решение, я у себя, наверно, так и сделаю! Кстати, из представленного на российском рынке разнообразия материалов наиболее выразительными и подходящими к суровым условиям сибирского климата являются фасадные панели немецкой марки «Дёке» (Docke) и российского завода «Альта-Профиль». Работать с материалами этих марок действительно приятно, потому что производители снабжают свою продукцию наглядными инструкциями по монтажу и гарантийными талонами с полным описанием правил хранения и эксплуатации. Посмотрев один раз инструкцию по монтажу, взяв в руки шуруповёрт и болгарку, я с первого раза смог смонтировать целую стену, сразу же показал результат заказчику, заказчик остался доволен! Я был рад и горд собой! На этом я заканчиваю свой рассказ, посмотрите картинки в спойлере, если кому надо видеоинструкцию по монтажу, обращайтесь, ну и не стесняйтесь задавать вопросы! Всегда ваш Антон.

Мне 21, детей нет, не замужем. Парень есть и он против моих эксперементов, тем более до родов (кстати грозился уйти, если я соберусь) +мама медик, кто вообще против вмешательств. А я хочу и сделаю!!!