Warham Опубликовано 28 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 28 июля, 2011 Подтягиваться через день лучше или как ? Цитата
Илюха Опубликовано 28 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 28 июля, 2011 я например каждый день стараюсь ребята, кто-нибудь накачал мышцы шеи наклонами, преодолевая сопротивление рук? Цитата
Chaos Опубликовано 29 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 29 июля, 2011 Полезно иногда на одной руке повисеть. Укрепляет руки и в частности сухожилия. Я только так и научился в школе подтягиваться. Цитата
Jleo Опубликовано 29 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 29 июля, 2011 кто какие элементы умеет делать? Цитата
N1ke Опубликовано 29 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 29 июля, 2011 предлагаю площадку около магазина сибирякаоколо автошколыНа коне4ке 4-ки+1, этo плoщадка 41й шкoлы.. Уехать в лIOбoй кoнец ropoда oттуда мoжнo *117 Цитата
roady37 Опубликовано 29 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 29 июля, 2011 привет) есть хорошая площадка на ууипк пос машзавод, это рядом с главным входом в авиазавод, там брусья и турников наверное 6, так что места всем хватит!поддерживаю идею на 41-ой школе...скажите что там есть и много снарядов?Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:мне 16 лет я подтягиваюсь 20-25 раз, мой вес 55 кг Цитата
Илюха Опубликовано 30 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 30 июля, 2011 roady37точно! вот где ты сказал, там вобще супер Цитата
N1ke Опубликовано 30 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 30 июля, 2011 roady372е брусьев (маленькие и бoльшие), врoде 7 турникoв в ряд разнoй высoты(удoбные для склёпки, выxoда силы и тп - не тoлстая перекладина), рукoxoд и сё У меня на авке в вк oттуда фoтка.. *16ПредлаraIO сделать фoтке предлаraемых мест, и пoтoм уже roлoсoвалку за местo начать))Вoт на 41й шкoле турники. брусья жёлтые и roлубые турники(метрoв 10-15 в ряд стoят) Слева ещё маленькие брусья есть.. Цитата
Alexander Mahone Опубликовано 30 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 30 июля, 2011 Приходите на встречу 08.08.2011 в 19:00!!!Спортивная площадка колледжа №12 (что расположен возле призывного). Доехать можно на маршрутах 15,17,21,24,25,33,36,37,44,56,57,63,64,70,71,77,90,91,97,100 до остановки Призывной в 43 кв. От остановки сразу будет видно это площадку, она около перекрёстка. Цитата
N1ke Опубликовано 30 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 30 июля, 2011 На 8 числo друrие планы были.. эх.. ну, пocтараIOсь прийти.. Цитата
Имельман Опубликовано 30 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 30 июля, 2011 блин 8 занят скорее всего буду, хорошо бы освободиться на пару часов Цитата
Илюха Опубликовано 31 июля, 2011 Жалоба Опубликовано 31 июля, 2011 8 улетаю как нить в другой раз Цитата
VampiRUS Опубликовано 1 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 1 августа, 2011 Эх рабочий день. Попробую освободиться. Цитата
Имельман Опубликовано 1 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 1 августа, 2011 [sibvid]402406[/sibvid] Цитата
RaZoRR03 Опубликовано 2 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 2 августа, 2011 Перенесли на 07.08.2011 19:00 Цитата
Илюха Опубликовано 2 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 2 августа, 2011 RaZoRR03Блин, ну почему не днем ну или 6-го Добавлено спустя 35 минут 28 секунд:Действительно, турники стали очень популярные...с товарищем прошлое лето занимались упорно, сейчас решили что лучше будет просто подтягивания, отжимания, брусья и т.д. Результат есть! ах да, еще бег каждый вечер Цитата
Gennadiusisus Опубликовано 3 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 3 августа, 2011 Клева что на 7 перенесли!)) я приду) Цитата
Gennadiusisus Опубликовано 7 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 7 августа, 2011 а зря...было клева) Цитата
Илюха Опубликовано 7 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 7 августа, 2011 Видео никто не записывал? Цитата
Gogu Опубликовано 7 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 7 августа, 2011 а зря...было клева)+1 Над всем делиться опытом, да и разговорчивей быть)) Цитата
Saihan Опубликовано 8 августа, 2011 Жалоба Опубликовано 8 августа, 2011 Видео никто не записывал? записывали) и фотки должны бытьскорее всего в группе ВК появится) Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.