Как избавиться от растяжек после родов?

[Dooctor]

насколько я знаю сейчас стараются сделать всем косметический шов если есть все неоходимое. А про фигуру после родов я поправилась на 10 кг через 2 года все сбросила без диет просто на время отпуска мамы вышла на работу через месяц стала как до беремености

[E.Va]

после первого ребенка всегда легче прийти в норму. кремами и т.д. совсем их брать не удасться, конечно, но если делать всё правильно и в системе, эффект несомненно будет. и ещё попробуйте ЭЛОС.

[Darimaa Romanovna]

девочки,а поправляться начинают СРАЗУ после родов? или там месяц проходит и начинаете резко толстеть?

просто пока я замечаю только уменьшающееся число на весах,но боязно - у меня фигура вообще норовила разъехаться в грушу, вдруг блин 10 кг снова вернуться?

[ToRa!]

девочки,а поправляться начинают СРАЗУ после родов? или там месяц проходит и начинаете резко толстеть?

просто пока я замечаю только уменьшающееся число на весах,но боязно - у меня фигура вообще норовила разъехаться в грушу, вдруг блин 10 кг снова вернуться?

Ну эт у кого как... У меня подруга набрала за беременность 30 кг, после родов 10 кг ушли, а 20 так и остались с ней. Я набрала за беременность 17 кг, через год уже вернулась к своему весу до родов. А снова поправляться я начала только тогда, когда возраст достиг 30-ти лет (это уже спустя 6 лет после родов). Видимо обмен веществ замедлился, т.к. образ жизни у меня вроде как не изменился совсем и ем так же как всегда.

[LoLka]

я за беременность 20 кг (ппц.... самой блин страшно...) набрала. выписалась из роддома и сразу на весы!

остались со мной пока 4 кг, бедра тоже 4 см. прибавили, животик еще немного остался, примерно как на 2 мес. беременности )))

хотя кожа уже приходит в норму (подтягивается ,не "дряблая").... будем сражаться....

а вот на груди растяжки.....

[Dooctor]

LoLkaу меня тоже на груди но сейчас вроде не заметно пока не замерзну

[LoLka]

Dooctor

а у вас белые были?

у меня прям безобразные бордово-красные полосы

[Dooctor]

LoLka да да месеце на 7 появились грудью когда кормила сильнее было а год пошел и они совсем не заметные но грудь стала "ушками"

[LoLka]

Dooctor

а качать не пробовали?

может поможет?

про растяжки - успокоили ))) спасибки ))) я вообще переживала....

[Dooctor]

LoLka а как качать?

[nefi]

а качать не пробовали?

Если вы о качании грудных мышц как у мужчин - бесполезно. Наша грудь состоит из молочной железы, жира и связок, которые ее держат. Поэтому хоть закачайся, на внешнем виде это никак не отразится. Увы.

[Dooctor]

ой а я слышила о вакум масаже

[LoLka]

nefi

а как же все эти упражнения на поддержание формы груди? получается - вранье *11

Dooctor

а вакуумным массажем чего можно добиться?

[Dooctor]

LoLkaя знаю не точно но типа можно востановить форму мне много раз предлагали но мне что то показалось что это обман

[Вадимка]

Ужасы какие. ЗОЖ, сыроедение - никаких растяжек ни до, ни после родов, нигде. Проверено.

[Dooctor]

Вадимка

сыроедение - никаких растяжек

а ни кто в кишечнике не появиться?

[Вадимка]

Dooctor Это вы про что? Кишечная беременность? Что может появится постороннего в кишечнике при натуральном питании и 100% здоровье?

[Dooctor]

Вадимка сыроедение часто к хорошему не приводит чаще к аскаридам и к другим бякам

[Вадимка]

сыроедение часто к хорошему не приводит чаще к аскаридам и к другим бякам

Сыроедение? Часто? К хорошему не приводит? Это нонсенс. Вы вообще говорите про сыроедение (натуральное видовое питание)? Кто из сыроедов вам такое говорил, вы пробовали сыроедить, ссылки на источники?

[Dooctor]

Вадимкану на счет растительной пиши не чего не могу сказать это может и полезно, а как на счет мяса и рыбы? если их съесть в сыром виде? видела просто одного сыроеда с бяками не очень приятное зрелище я вам скажу.

[Вадимка]

Dooctor Я не знаю о чём вы говорите, но не о сыроедении точно. Сыроеды мяса не едят. Глисты при сыроедении - нонсенс. Так же как и появление растяжек.

[ToRa!]

Вадимка а как сыроеденеие влияет на появление растяжек???? вернее на их непоявление... и кем проверено??

[Dooctor]

Вадимка

Сыроеды мяса не едят

а вы знаете что есть не только растительное или фруктовое сыроедение, но есть еще всеядное. На моём не большом опыте был случай когда мужчина- сыроед употребляя в пишу сырое мясо и рыбу очень страдал от этого потом. Так что вы и пишите что рекомендуете вегеторианское сыроедение.

Так же как и появление растяжек.

а у вас есть клинические испытания? или из личного наблюдения?

[LoLka]

меня значит условно можно сыроедом обозвать - всю свою сознательную 24-летнюю жизнь питалась как попало (могу неделями есть только фрукты-овощи и орехи, мясо ем примерно раз в две-три недели - больше не хоцца, горячее в моем рационе - чай и кофе) но на появление растяжек это никак не повлияло

[Вадимка]

а как сыроеденеие влияет на появление растяжек???? вернее на их непоявление... и кем проверено??

Растяжек не появляется. Проверено сыроедами (с которыми я знаком + куча в инете). А также мною (были растяжки на заднице), моей женой.

а вы знаете что есть не только растительное или фруктовое сыроедение, но есть еще всеядное

Конечно. Если вы видите в тексте слово сыроедение - это вегетарианское сыроедение. Если подразумевается что-то другое, то пишут, что подразумевается (фрутторианство, сыромясоедение).

а у вас есть клинические испытания? или из личного наблюдения?

Насмешили... А у вас есть клинические испытания с противоположными результатами? Я верю только своему опыту, а не теоретикам или балаболам.

меня значит условно можно сыроедом обозвать - всю свою сознательную 24-летнюю жизнь питалась как попало (могу неделями есть только фрукты-овощи и орехи, мясо ем примерно раз в две-три недели - больше не хоцца, горячее в моем рационе - чай и кофе) но на появление растяжек это никак не повлияло

Если растяжки появились - вы не сыроедка. А жаль, хочется завести практикующих единомышленников и в нашем городе. Значит, ваш рацион преимущественно несыроедческий.