Есть перед сном - > Неприятный запах изо рта + тяжесть в желудке. Пить больше пива - > Спиться можно + вы сами всё знаете. Двигаться меньше - > Сердечко слабым будет + дыхалка слабее + мышцы дряблые. Тоже не в теле, совсем мало вешу, а сколько ем не помогает. )Ещё же ведь от родословной зависит, т. с. от генов. Как посоветовали - > Надо наращивать мышцы, за счёт мышц вес набрать. А уж когда иммунитет хороший, то и вес будет в норме, организм знает свой вес. Большие животы и широкие бёдра не говорят о том, что человек здоровый, очень даже наоборот. Таже тема. - Улановка