illusion, спасибо за то что откликнулся! Вес не знаю...рост примерно 180. высокий - худой я. Мышцы растут, по-моему, достаточно быстро....с начала июня уже есть положительный результат на простых упражнениях. хочется большего, хочется конкретно заниматься, но нужно еще качаться, дабы можно было ходить в спорт зал! Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды: illusion, спасибо за то что откликнулся! Вес не знаю...рост примерно 180. высокий - худой я. Мышцы растут, по-моему, достаточно быстро....с начала июня уже есть положительный результат на простых упражнениях. хочется большего, хочется конкретно заниматься, но нужно еще качаться, дабы можно было ходить в спорт зал!