Ninulka

когда не могу уснуть из-за роя мыслей в голове, делаю так: мысленно рисую цифру 3, затем ее стираю. так 3 раза (рисую-стираю-рисую-стираю-рисую-стираю), затем аналогично с цифрами 2, 1, 0. как только стираю последний 0, в голове сразу становится пусто и легко это давно прочтенный в журнале способ медитации, но я от него сразу засыпаю. сейчас настолько приспособилась, что начинаю с 1 или сразу с 0. а когда закипаю от злости и готова сказать кому-нибудь в лицо все, что я нем думаю - сначала считаю медленно до 10, а потом уже говорю. за это время обычно немного успокоиться успеваю

раньше в Центральном и Юбилейном были а почему именно российскую? может просто хорошую некитайскую?

к психологу обращались?

в моей жизни женская дружба существует. есть несколько подруг, которым могу позвонить в любое время дня и ночи и попросить приехать, и они никогда не откажут. мы знаем друг о друге практически всё. больше, чем знают о нас наши мужья, родители и остальные вместе взятые. и если одна начинает в чем-то превосходить остальных, то это становится дополнительным стимулом для самосовершенствования, а не поводом для завистливых шепотков за спиной. друзья среди мужского пола у меня тоже есть и их пожалуй даже больше, но самыми близкими они никогда не станут, т.к. все равно до конца не понимают всех женских заморочек. про "гниль" среди мужчин: почти 3 года работаю в коллективе с 3 молодыми мужчинами (27-29 лет). я уже давно "свой пацан" и потому слушаю все их разговоры в чистом виде без цензуры. есть и сплетни, и перемывание косточек, и зависть. пожалуй даже похлеще, чем у женщин.

какой аппаратик? тоже хочу дома делать, а то денег ни на что не хватает

Ральфы вроде всегда представляли себя как российскую фабрику

родственники в деревне практически круглый год этим мясом кормятся, изредка разбавляя мясом домашнего скота. у них в гостях не замечала особого отличия от конины (может потому что тоже темное?), но когда попробовали приготовить дома - сразу не понравился запах, и организм потом возмущался.

в Бурятии на мой взгляд делают больнее, чем в Гармонии, и сама чистка длится дольше. в общем спорить не буду мне лично очень понравилось в Бурятии

была в Гармонии один раз на чистке лица, потом неделю лицо "заживало". потом посоветовали косметолога в гостинице Бурятия. получилось дешевле и гораздо лучше. никакой красноты, припухлости, раздражения вообще не было. теперь буду ходить только туда. но! эффект недолговечный, надо ходить каждые 1-2 месяца.

может быть Witch? если оно, то есть в: МегаТитане, в Титане на Солнечной и Комсомольской.

знакомый народ не в восторге. присмотритесь к мультиварке Панасоник. на соседнем форуме о ней хорошие отзывы

моя свекровь тоже занимается Tupperware. целый шкаф на кухне отдан под склад этой посуды. так что если кому-то нужно срочно без ожидания доставки - пишите в личку. мурыжить мозг не буду з.ы. не рекламирую, но больше всего из таповской посуды мне понравилось сито. http://www.tupperware.ru/today/4329.html очень удобно и быстро.

знакомая постоянно этим молочным грибком мужа поит. он за месяц употребления до 8 кг сбрасывает. я пробовала пить, но эффекта особо нет. стремлюсь к 50 кг, но мой обычный минимум это 51. обычно вес где-то 51,5 - 52 кг. сейчас после праздников поправилась до 53,5! <_< так что отказываюсь от мучного, сладкого, жирного. на ужин что-нибудь легкое типа стакана кефира и маааленького сухарика. когда потеплеет, начну на борде кататься. тоже хорошую нагрузку дает. мой основной принцип: контролировать каждый лишний килограмм и худеть сразу, а не когда лишний десяток намотается.

устала читать всю тему, добралась только до 6 страницы, так что возможно продублирую информацию. последние 2 года почти вся недекоративная косметика только GreenMama. заказываю на сайте. там есть бонус - 500 рублей на красоту. по 5 рублей капает каждый день (надо только раз в сутки на сайт заглядывать). и доставка бесплатная при заказе на определенную сумму + разные бонусы на новый год, день рождения и т.д. в общем сейчас у меня от гринмамы: 1) антибактериальная пенка для умывания - очень нежная и не сушит кожу 2) гель дневной витаминный из серии для проблемной кожи - очень легкий гель, не жирнит совсем, слегка увлажняет. под пудру очень хорошо идет 3) гель-крем ночной детоксирующий тоже для проблемной кожи - очень хороший крем, тоже не жирнит и даже слегка матирует кожу уф, долго все описывать... 4) Нежный гель-крем для интимной гигиены "Мать-и-мачеха и масло чайного дерева" 5) Молочко увлажняющее для тела "Череда и масло облепихи" - супер! 6) Скраб для чувствительной кожи 7) Тонизирующий гель для лица "Алоэ Вера и лимон" 8) Маска-плёнка для жирной и проблемной кожи "Календула и шиповник" 9) Бальзам-кондиционер для жирных волос "Китайский лимонник и календула" 10) Шампунь для жирных волос "Черная смородина и крапива" - вместе с бальзамом действительно лечат волосы, но пользуюсь периодически 11) Крем-депилятор 12) Тоник для жирной и проблемной кожи "Брусника и чистотел" 13) Скраб для лица "Кедровый орех и уссурийский хмель" 14) несколько гелей для душа 15) Молочко для загара SPF-20 - тоже здоровская вещь. ни разу не обгорела прошлым летом. и загар получается очень ровным и красивым 16) Скраб для тела с морскими водорослями 17) Ароматическая ванночка для ног "Чайное дерево и яблочный уксус" 18) Маска для лица "Сок подорожника и полевой хвощ" и т.д. ))) за 2 года много всего накопилось. из декоративки гринмама брала тушь, пудру, блеск и карандаш для глаз. блеск хороший и губки потом как после бальзама. пудра не очень понравилась, а тушь не обладает никаким эффектом кроме цвета. на моих черных ресницах вообще не видна. карандаш хороший, достаточно мягкий и держится долго. декоративку лень описывать. последний раз купила по совету пудру Vivienne Sabo в Яблоке. недорогая (270 руб), но хорошая. хочу попробовать косметику MAC. продается у нас?

осенью заболела гриппом. почти неделю умирала и было не до ухода за кожей. в результате кожа была очень сухой и сильно шелушилась. тогда появились 2 морщинки, идущие от носа к уголкам рта. стала делать маски, использовала только жирные питательные кремы. одна морщинка ушла полностью, а другую все равно при близком рассмотрении немного видно, особенно когда много улыбаюсь з.ы. 23 года

спим с мужем иногда вместе, иногда раздельно. в теплое время года почти всегда раздельно, т.к. ему жарко и он всю ночь спит с открытым окном, а я простываю зимой наоборот клево спать вместе, греем друг друга он храпит, но к этому я уже привыкла и порой даже не могу уснуть в абсолютной тишине. кровать у нас большая (1,6*2), но он ночью всегда подползает поближе ко мне, а я наоборот от него и в итоге всегда оказываюсь на краю кровати. когда переедем в новый дом, поставлю кровать одним краем к стене и буду возле стенки спать, чтобы не свалиться. сейчас просто регулярно меняемся местами. он ночью по привычке двигается в одну сторону, а я в это время спокойно сплю на другой половине. спасает на какое-то время, а потом все заново. я не вижу проблемы в том, что люди не спят вместе. главное - это удобство и крепкий здоровый сон.

подскажите плиз, в Республиканском центре планирования семьи примут с Иркутской пропиской?