Да верно свежий воздух и прогулки держат в тонусе не только сосуды но и весь организм, а так как врачи не знают что у вас "потому и пишут ВСД", прогулка это лучшая профилактика.
А если гулять как уважаемый @Alexsvatov , посмотрите в его блоге на ту красоту что он видел в живую ))))), то будете самым счастливым и здоровым человеком ))))