Бодибилдеры Улановки

[Koss]

Подробно описаны препараты обладающие анаболическими свойствами в книге Буланова "Анаболические средства". Вот список препаратов из книги:

Витамины:

Пантотенат кальция.

Карнитина хлорид.

Витамин К. (Витамин РР).

Витамин U.

Никотиновая кислота

Витамоноподобные вещества:

Метилурацил.

Оротат калия.

Фосфаден.

Рибоксин.

Холина хлорид

Кристаллические аминокислоты (L-формы):

Глютаминовая кислота.

Гистидин.

Аспаргеновая кислота.

Метионин

=============

Конечно их анаболические свойства по сравнению с анаболическими стероидами очень малы.

[Kostyan_nsk]

wolf-net

тесто - тестостерон, мужской гормон, а стероиды это и есть этот гормон только произведенный синтетически.

Не совсем так. Это относится только к сустанону/омнадрену. Остальные препы - производные тесто или ДГТ.

Как я понял если, будет большой избыток тестостерона в организме, то происходит ароматизация, мужской гормон тестостерон превращается в эстрогены (женские гормоны) тут понятно ничего хорошего в этом нету))

Есть препы, которые не ароматизируются. Но опять же, без определенного баланса тесто/эстроген переть меньше будет.

Единственное, мне всё-таки хочется прочувствовать, как это прет на стероидах, поэтому в будущем не исключаю грамотный курс, чтобы с минимум побочек.

Теорию, описание препов можно почитать на sportswiki.ru

Практику применения на forum.steelfactor.ru

[Koss]

Kostyan_nsk

спасибо за ссылки! если и буду пробывать, то надо будет всё хорошо изучить.

ps: на следующей недели решил ещё добавить занятия боксом, буду ходить в ДК "Рассвет", планирую в неделю 2 трени бокса и если получится по времени 2 трени железом. Наверно только результаты в железе уже не так будут рости, но штангу оч. полюбил, бросать не хочется.

[illusion]

Отношусь к стероидам нейтрально. Как еще к одному средству для достижения поставленных целей. Сам досконально изучал этот вопрос, перелопатил не одну книгу по спортивной фармакологии и пришел к выводу, что не так страшен черт как его малюют. По сравнению с тем же алкоголем и никотином это вообще витаминки))) но это при условии грамотного применения))) а так сдуру можно и аспирином убиться)))

[Koss]

По сравнению с тем же алкоголем и никотином это вообще витаминки)))

особенно смешно слышать из уст тех, которые сами постоянно бухают и курят, но зато увидев здорово парня, который занимается железом начинают нести: "да он полюбому что-то там принимает и уже походу не стоит у него хехе". Или ещё у многих есть такое мнение, что если он захимичится то можно будет в зале почти ничего не делать и сам по себе станешь здоровый)))

[illusion]

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=2586820#2586820

Решил поинтересоваться у женской половины форума по поводу их отношения к нашему брату. Ответы меня нисколько не удивили. Как все-таки у нас много серых невежд(((

[Chosen One]

illusion

так-то фейспалмом попахивает) ассоциации с тупыми грудами мышц вообще убивает))) далеко ходить не буду, вот только что бой прошел Емельяненко и Монсона, Монсон огромный качек, и ему не мешает быть профессором в области психологии, есть ещё навалом примеров, и местного масштаба

[INs]

рост 175 вес 69

жим 100х1 присяд 120х1 становую неделаю(

[illusion]

рост 175 вес 69

жим 100х1 присяд 120х1 становую неделаю(

молодец))) но к чему ты это написал?

[MaxXx]

illusion

читай предыдущие страницы

[Koss]

Интересное сравнение лифтеров, тяжелоатлетов, билдеров:

Кто что думает по предложенным соревнованиям по культуризму?

[illusion]

Круто рассказывает) бодибилдинг - образ жизни, а соревнования по бб - конкурс красоты. Вроде бы разница в терминах небольшая, зато в определениях этих терминов - просто огромная. Правда в последнее время эти самые конкурсы, особенно в тяжелой весовой категории, напоминают шоу уродцев)))

По поводу его вариантов соревнований по бб - думаю это неинтересно + будет куча проблем (постоянные разборки, аппеляции, кто-то где-то не дожал, кто-то бросает на себя вес (читер))), у кого-то локти не разгибаются до конца и справка от врача имеется) в общем соревнования превратятся в базар.

Видно судьба у бб такая - быть вечно непонятым и недооцененным со стороны общественности. Это даже круто) Как правильно выразился этот мужик, бб никого не оставляет равнодушным, ты никогда не останешься незамеченным. И похер че будут думать про тебя обычные люди, ведь ты же ваще о них не думаешь)))

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:

так-то фейспалмом попахивает) ассоциации с тупыми грудами мышц вообще убивает))) далеко ходить не буду, вот только что бой прошел Емельяненко и Монсона, Монсон огромный качек, и ему не мешает быть профессором в области психологии, есть ещё навалом примеров, и местного масштаба

я просто еще раз хотел убедиться в невежестве большинства несведущих людей и их дремучести) в общем то еще раз подтвердилось какого мнения обычные люди о нашем брате и вообще о спортсменах) и это очень печально((( раз они напрямую заявляют о том, что предпочтут пивного толстяка атлету при прочих равных) печалька)

[illusion]

Несколько признаков того что ваш ребёнок культурист. Родитель будь бдителен!

1. Ваш ребёнок не ест вместе с вами и злится когда вы предлогаете ему жирный борщ со сметаною

2. При уборке в его комнате вы находите странные шифрограммы на листочках:

Жим лёжа,

Разводка лёжа,

Присед/жим ногами,

Разгибание ног на тренажёре

Сгибание ног на тренажёре.

Пресс

3.Ваш хомяк страшно потолстел, ребёнок мотивирует это тем, что проверял какой-то метан, но мы то с вами знаем что метан это природный газ.

4. Ваш холодильник напоминает склад птицефабрики и забит различными грудками, куринными яйцами, нежирной говядиной, тунцом

5. Вы перестаёте узнавать Вашего сына на улице

5.1.Сталкиваясь с сыном в квартире вы недоумеваете что делает в вашем доме посторонний мужик и только потом по родинкам узнаёте сына

6. Раз в месяц вы сменяете полностью гардероб сына, ведь старая одежда уже не налазит

7. Его комната заставлена огромными банками на которых написано: Protein 3000

8. Всё чаще в мусорном ведре вы видите шприцы, сын оправдывается что это дескать он делал уколы витамина вашему хомяку

9. Сын стал спать на полу, после того как вам надоело раз в квартал покупать ему новые кровати

10. Ваш ребёнок повесил у себя в комнате большое зеркало

11. Комната вашего сына обклеина фотками полуголых мужиков, которых вы не знаете

12. Вам пришлось сделать ремонт для увеличиния дверных проёмов,

13. Когда к вашемы сыну приходят его друзья, то 2 - е из них не могут уместитmся на вашем диване. Вы в недоумении ведь на нём умещались вы,ваша собака, тёща, тесть, кума и свекровь когда вы празднывали новый Год

14. Ваш сын готовит отдельную еду от вас, мотивируя это тем, что у него какая-то сушка, но мы то знаем что сушка это когда с вечера ящик водки сожрать и догнать пивом.

[miha]

Я бы попробовал "Витамины" но не знаю где взять в городе.

[Chosen One]

miha

в интернете есть магазины)

[miha]

Chosen One

Не доверяю я им.

[Koss]

illusion

согласен про разборки на соревнованиях такого рода, но он же сам говорит что надо что-то делать, что бы соревнования по бодибилдингу были не только конкурсом красоты, в давние времена была же силовая программа на соревнованиях культуристов , где они показывали на что способны. А то и вправду проф. билдеров сейчас серьезно как спортсменов не воспринимают, даже дискуссия в женском форуме тому подтверждение))

Новое видео про железо и боевые искусства, ждал этого выпуска. Был развеян миф что если занимаешься железом, то мышцы забиваются и теряется скорость...скорость и вправду теряется, но только из-за того что билдеры и лифтеры не тренируют совсем скорость, а делают упражнения как можно с большим весом медленно. Тяжелоатлеты тренируют скорость и взрывную силу, я смотрел тренировки легендарно тяжелоатлета Власова, на тренировках он и спринт бегал и делал что-то типа становой тяги только в очень взрывном стиле.

Я для себя определился, что идеология бодибилдинга как конкурса красоты мне не интересна, пусть будут объемы мышц поменьше, но зато будет скорость, выносливость и взрывная сила, это я буду тренировать на боксе.

[_andy_]

Подскажите пож-та, как отличить подделку?

Купил гейнер BSN True Mass в одном из магазинов спорт. пита здесь у нас в городе, и мне кажется подделка, посмотрел в инете отзывы и видео, упаковка отличается.

Защитная пленка под крышкой, все как надо есть, но трудно что ли ее подделать?

А как по вкусу может кто-то покупал такой?

И еще, на дне стакана остаются какие-то мелкие черные крупинки, что это?

[Buch]

Wicket крупинки - скорее всего вкусовой наполнитель, а подделку хз как отличить, в том то и вся суть, что тут "кот в мешке" и стоит уповать только на честность производителя, поставщика и продавца.

Только сравнивать фото из тырнета с фактом, в принципе можно у продавца на эту партию попросить сертификат (если спорт. пит. серитфицируется).

А по каким признакам ты понял что это подделка (корме несовпадения найденных фото с оригиналом, может быть производитель внес изменения в оформление упаковки)

[FINN_63]

Подскажите пожалуйста, где у нас в городе можно купить скамью для жима? по магазинам походил, не нашёл. И где по-дешевле блины продают?

[_andy_]

Buch Только по этикетке и появились сомнения, шрифт разный, чего те не хватает и т.д. Наверное производитель меняет каждые полгода-год этикетку.

Продавец сказал: типо, все норм, у нас нет подделок, true mass не подделывают...

Смотри фото:

Мой

А по вкусу незнаю, я первый раз беру гейнер, до этого ничего не принимал из спорт. питания.

Может сухое молоко перемешали с красителями и вкусовыми ароматизаторами и все.

[Buch]

не парся, банку то все равно придеться пить ))

[Buch]

не парся, банку то все равно придеться пить ))

[illusion]

я б на эти бабки куриных грудок, тунца, яиц и творога бы набрал лучше))) раньше тоже верил в спортпит) действительно стоящие вещи это протык, бцаа и креатинчик) остальное фигня

[Buch]

illusion

+100500

и я о том же!