Как повысить самооценку?

[Effect1ve`]

КаК?!

[Creo_47]

Работай над собой. Работай над своими недостатками.

Для парня универсальный рецепт повышения самооценки заключается в совершенствовании своего тела и умения говорить.

Запишись в спортзал или дома качайся + читай книжки вслух - повысится грамотность и говорить лучше станешь.

[Дэн]

КаК?!

Для начала научиться правильно писать.

"самооценка" - так пишется.

[Hover]

ответ найти почти не реально. Всё с детства идёт. В основном.

Мой начальник как то сказал "я раньше слишком долго себя считал говном". Так что надо просто быть уверенным в себе.

Хотя я не врач в таких делах. А они хорошо умеют говорить.

[mr.X]

Просто надо совершить несколько поступков, которые ты в обычной жизни опасаешься или обходишь стороной. Сделай что-нибудь, чего ты боишься больше всего...и когда ты преодолеешь свой страх перед чем-либо. ты повысишь свою самооц.

[PutnIk]

Спорт...

[Alexsvatov]

Знания, интеллект...

[Ци.ник]

А зачем тебе повышать ? Может ты себя как раз реально и оцениваешь , а то и переоцениваешь ?

Мы же не знаем кто..ты и чего стоишь , на что способен..характер , интеллект.. Так что советов ..тут универсальных нет...

[Психолог ГБУЗ РПНД]

Заняться реальным делом, добиться результатов, значимых в собственных глазах и других людей. Получился совет, которых я стараюсь избегать.

Effect1ve`, зачем и для чего вам нужно повышать самооценку, почему вы решили, что самооценку нужно повышать. Сколько вам лет? А то по характеру вопроса могу предположить подростковый или ранний юношеский возраст. Если вы старше, то гипотез, связанных с низкой самооценкой может быть очень много.

[qwe3215]

а зачем повышать самооценку? не говорим конкретно о вас, просто представим себе человека, который является полным ничтожеством и мудаком. что изменится, если он поднимет свою самооценку? он просто станет ничтожеством и мудаком, который придерживается очень высокого о себе мнения ))))

[konst-ars]

Термин "самооценка" бал введён учёным Альфредом Адлером. по его мнению уровень самооценки напрямую влияет на возможности и способности человека.

проще говоря человек считающий себя говном ничего достигнуть не сможет. или потому что считает что неспособен, или потому что думает что недостоин.

Самооценка действительно идёт из детства, а конкретно развивается в основе своей до 8 лет (по мнению того же Адлера). Существуют специальные методики для работы со своей самооценкой которые были использованы в разработке его авторского курса "Любовь и принятие себя"

кстати нет такого в природе "завышенная самооценка", это всего навсего способ прикрытия низкой самооценки. человек который знает себе цену не будет её показывать всем, потому что он ценит всех окружающих.

[Balin]

Effect1ve`

завоевать девушку - самый эффективный способ )))

[P3S-Sanek]

Effect1ve`

Каждый день перед зеркалом говори вслух "я все смогу" раз 20 и крути эту мысль у себя в голове как можно чаще) помогает!

[NooK]

http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/heighten-self-appraisal.html

[александр санжеев]

1 Принять свои надостатки. 2 анализ низших свойств личности. 3 анализ высших свойств личности. 4 поступок. Желаю удачи!

[Laurell]

http://sofonov.biz/index.php/2010-12-01-19-17-41/172-2010-11-30-14-26-57

[Всеволод]

Представьте себя Сверхчеловеком, Наполеоном: "Тварь я дрожащая, ли право имею?"

А если не жалко психику и душевное здоровье - читайте Шлахтера.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Вот полезный сайт с кучей статей

http://www.psylive.ru/