Вы все сами обосновали за меня. Дилетант не грубое слово, извините если обидел. Оно лишь означает что вы не с сутью дела подходите. Повторение, как вы говорите, незнакомых слов ничего не даст без "идеации" - полного понимания того что вы говорите, и в постижении смысла произносимого. В время медитации (не всегда) произносятся мантры. Мантры могут быть на разный языках и это просто напросто предложение. Но оно несет в себе идею, и эту идею необходимо понять. полное освобождение от мыслей тоже не совсем верно, ведь цель медитации это полное сосредоточение на объекте медитации. то есть полное исключение из мыслей всего что не есть объект медитации. На что вам медитировать решать только вам, но мы приобретаем свойства того на что медитируем, так что не сделайте себе хуже) Алсо сама по себе медитация очень проста, и научиться делать ее можно за пять минут, так же как легко можно научиться отжиматься от пола, но вот на то что бы делать это правильно да еще и результатов добиться уйдут годы... возможно Kshatriy знает что к чему и просто не верно выразил мысль в сообщении, поэтому я еще раз извиняюсь за свою резкость. Если вдруг мои слова вас каким то образом заинтересовали и вы решили для себя плотнее изучить вопросы медитации, обращайтесь. К нам в город регулярно приезжают учителя, а пока их нет, многому научат их ученики, которые практикуют.