Eugene

Bags Воркаут - это хорошо, но идеальный воркаутер, по моему, это сухой и легкий (относительно конечно). Большие мышцы только мешают в этом деле. Следовательно воркаутеру нет смысла сильно беспокоиться о мышцах и тратить деньги на какой-то спортпит. Собственно сама идеология воркаута в этом и заключается - никаких затрат на воркаут.

А вот интересно, если человек ничем не выделяется, плывет себе по течению, т.е. отностится к "серой биомассе", но такая жизнь его полностью устраивает и ничего другого ему не надо - что здесь что определило? И можно ли со 100% увереностью утверждать что если бы, к примеру, Ломоносов родился в другом месте и в другое время и вырос бы в других условиях, то он все равно стал бы выдающимся ученым, а не затерялся бы в биомассе? А если бы Ленин родился наследником престола, стал бы он революционером? А такие вещи как профессиональная деформация личности - сознание выбирает бытие которое в последствии изменит сознание. Так это в итоге бытие определило сознание или как?

Bags А какова цель твоих занятий? Просто для тонуса и здоровья, готовишься так начинать качаться или может готовишься в турникмены? Протеин и гейнеры, в идеале, не едят просто так, от балды, а вписывают в диету исходя из потребностей, когда удовлетворять эти потребности обычной едой становиться проблемно. Остальное, типа креатин, аминки и т.д., точно смысла тебе нет никакого есть.

Тогда лучше вообще американское питание не брать, у них у всех прикол такой - банка всегда раза в два больше содержимого, видимо в маркетинговых целях. Сверять надо по весу/количеству, а не по наполненности банки.

Напомнило: Люди делятся на два типа - тех кто делит людей на два типа и всех остальных.

А никак. По своему опыту могу сказать, что мотивация нужна чтобы начать заниматься, а дальше либо зацепит, либо нет. Ходить куда-то через силу в любом случае долго не получится, да и смысла нет. Надо полюбить то, чем хочется заниматься, чтоб в зал или бассейн тянуло. Надо подумать почему не цепляет: может цели ставятся некорректные, может проявляешь излишний энтузиазм и скатываешься в перетрен, может стоит заняться чем-то другим. Возможных причин - множество. Мне например очень долго мешало отсутствие тренажерных залов поблизости - ехать час после работы в зал, полтора часа в зале, потом час ехать домой - это просто кошмар. Как открылся зал в соседнем доме - сразу меня и зацепило.

Конфуз однако. Безграмотность фразы выдает школьника, причем не очень развитого.

Вот именно что оба и именно что строить. А из вашего рассказа следует, что вы пытались загнать ваших МЧей в угол детьми, поставив перед фактом. Вы их хоть спрашивали - а хотели ли они этих детей, хотели ли они вообще создать с вами семью? Итак видно что не хотели, так зачем рожали? Где ваша логика и откуда такие поступки? Или хотите сказать что они пели про семью, про детей, были в курсе про зачатие, а потом вдруг начали кричать про то что ребенок не от них? Так не бывает.

Любая физическая активность помогает похудеть, потому что обеспечивает повышенный расход энергии. Но главное все-таки следить за питанием, все что сжигается на тренировке (300-600 ккал) легко компенсируется парой булочек или бутербродов.

"Бодиарм" на Калашникова 11, других магазинов спортпита в УУ не знаю.

TiPo Какие наивные представления об инженерах. Изобретают - изобретатели, а инженеры в основном занимаются разработкой и проектированием, причем далеко не все, в своей узкой области и весьма прозаичных вещей.

Судя по описаниям хороший батончик содержит примерно столько же и такого же качества протеина сколько и порция из банки. Только питаться этими батончиками выходит раза в 3-4 дороже чем протеином из банки. Батончик стоит 150-170 руб., а порция протеина 30-40 руб.

Я точно знаю, что в БРИТе (Бурятский республиканский индустриальный техникум) есть такие курсы на 3 месяца и наверное не только там.

Кто ж скажет. Я не думаю что здесь найдутся люди хорошо знающие Японию изнутри. Если хочется уехать, даже не смотря на потерю в финансах, значит на то есть причины, значит надо попробовать. Когда еще такой шанс представится. Только не надо сжигать за собой все мосты, кто его знает как там жизнь сложиться, там ведь не рай на земле, а страна со своими достоинствами и недостатками. Я в похожей ситуации, только с Канадой и детей у меня нет, что здорово все упрощает. Сижу вот визы жду, надеюсь дадут в пределах этого года. А вообще, вопрос где лучше - очень личный. Всегда находятся те, кто жалеют только о том что не уехали раньше и те, кто возвращаются считая что зря потеряли время и деньги.

Надо же, аварийку включить не забыла.*06 Потролила копов она знатно, но по-моему так она очень даже неплохой водитель - не гонщица, но за рулем чувствует себя очень уверенно. В ролике сказали, что она после семейной ссоры психанула и поехала кататься в такой манере. Пыталась копа задавить, так что вряд ли для нее все хорошо кончилось, лет 5 поди дали.

Социал-дарвинизм, конечно, не более чем демагогия. Научной теорией тут и не пахнет. Однако, попытки притянуть все "антисоветское" к социал-дарвинизму - демагогия того же уровня. Капитализм чем-то схож с социал-дарвинизмом, то же "выживает сильнейший", разница в уровне применения этого принципа - к человеку или группе людей (компании) как к участникам экономических процессов, в первом случае и к человеку или группе людей (народу, этносу) как к биологическим объектам - участникам эволюционных процессов, во втором. Сами по себе, чьи-то рассуждения о социальном неравенстве и его неизбежности не являются социал-дарвинизмом, потому что нет важной составляющей - постулирования неизменности и наследуемости этого неравенства.

Неудачно выразил мысль, если принял на свой счет, то прошу прощения. Вообще-то я имел в виду то "уродонаселение", что я почти каждый вечер наблюдаю и слышу из окон, а зимой еще и в своем подъезде. Для них подобный досуг - необходимая часть их жизни, а каких-то других типов времяпрепровождения, которых кто-нибудь посчитал бы наслаждением, доступных здесь и не доступных в европейских странах или северной америке, мне в голову не приходит. Приведи примеры. Много от чего, например от хамства, безмерной наглости, доходящего до абсурда безразличия к окружающим, вечной неустроенности и неотлаженности всего и вся. Продолжать можно долго. Все это есть везде, но не везде в таких масштабах. За длинным долларом или евро большинству нет смысла уезжать - зарплаты будут больше, но и расходы будут на порядок выше, а по социальной и карьерной лестнице опять придется лезть с самого начала. Пытаюсь уехать - значит предпринимаю конкретные действия. Почему еще здесь? Уехать легально на ПМЖ в другую страну - несколько сложнее, чем получить туристическую визу и билет купить. Конкретные действия я начал предпринимать только 2 года назад, сейчас мой процесс подходит к концу и надеюсь, что осенью-зимой настанет пора паковать чемоданы.

Кто как, а я от этого "кое-чего" и пытаюсь уехать куда-нибудь подальше. Если под наслаждением понимается - нажраться с корешами в загаженном лесочке и поехать ужратыми кататься, то да, никакого наслаждения и это хорошо.

У оружия, даже короткоствольного, есть один большой минус - его носить с собой не удобно. Купит нормальный, законопослушный человек пистолет, потаскает его месяц-два, а потом забросит куда-нибудь и забудет. А большинство даже и не купит, травматами народ как-то не кинулся массово обзаводиться, то же и с короткостволом будет. Поэтому, в тех же США, во время совершения преступления, оружие вечно оказывается только у плохих парней. Я не против короткоствола, но не думаю что доступ к нему граждан как-то кардинально изменит ситуацию в лучшую или худшую сторону.

Глянул про бушкрафтинг, я неверно понял эту фразу: Решил что это какая-то секта экстремалов-мазохистов которым пользоваться компасом религия не позволяет.*06 Не понял только чем бушкрафтинг от туризма отличается.

А вот с этим поосторожнее, каждый опыт хорош только в некоторых рамках, универсальных навыков выживания где угодно не существует. В качестве примера могу привести http://ru.wikipedia.org/wiki/Кристофер_МакКэндлесс , очень опытный путешественник вроде был - весь юг США, все пустыни пешком прошел. И бесславно помер на Аляске в нескольких километрах от хайвея, потому что не мог переправиться через реку, хотя в 400м была переправа. Есть интересная книжка про него -Jon Krakauer "Into the wild", правда не знаю переводилась ли она на русский. Прожил в лесу 189 дней и умер фактически из-за того, что пренебрег компасом и картой. Там, где между населенными пунктами сотни километров и можно ходить месяцами не встретив ни одного человека, ошибки в навигации очень дорого обходятся.

Самый важный навык именно выживания в лесу - умение ориентироваться, т.е. уверенно работать с картами и компасом. Плюс выполнение золотого правила - если отходишь от рюкзака/лагеря/избы дальше зоны видимости, то в обязательном порядке берешь компас. Не знаю как здесь, а на севере тюменской области самой распространенной и чаще всего приводящей к гибели ошибкой было отскочить "тут недалеко" с одним ружьем и парой патронов, не найти дорогу обратно и в итоге остаться посреди тайги без компаса и снаряжения. Если человек при этом еще и никогда не видел карт местности в которой находится, даже приблизительно не знает куда идти, то это практически верная смерть. Ну а все остальное - это по большому счету навыки уже не выживания, а жизни, которые зависят от целей, района, длительности и снаряжения. Ориентированию, по идее, должны обучать в турклубах.

Хорошо давление уровняли, аж горячая вода только сейчас появляться начала. Котел поди накрылся со спецэффектами.

Вообще-то сложные, а не комплексные. Комплексные - видимо калька с английского complex (сложный). Погуглите "гликемический индекс", найдете таблицы для продуктов и описание физического смысла этого индекса, продукты с высоким индексом (выше 60) надо избегать, во всяком случае ограничить до минимума. Почему ж нельзя то, если съесть за день пару яблок, ничего страшного не случится. С овощами то же самое - можно все, но не все - сколько угодно. Смотрим на калорийность и гликемический индекс. Да хоть свинину, главное чтоб не жирная была. Курица очень хороша - жиру мало, калорийность небольшая. Чем меньше тем лучше. Сколько найдете. Лучше купить кухонные весы и посчитать калорийность, а то на глаз без навыка сложно определить много или мало, если не урезать рацион сильно. Принципы которые пропагандирует illusion можно почерпнуть здесь http://sportswiki.ru/Категория:Питание_и_диеты .

Интересная информация об этих выездных сессиях: Да, там представлены все провинции - и отдельно профессиональные ассоциации, рекрутеры и индивидуальные компании, заинтересованные в сотрудниках и готовые получать для них LMO (или уже с открытыми). Но, в основном, требуются рабочие специальности, программисты, учителя французского (носители языка) и работники гостиничного сектора. Я подходила к представителям всех провинций, но большинство, посмотрев на наши резюме, сразу говорили, что мы их не сильно интересуем (professional services to business (1122), business development, heavy-duty machinery and rotational equipment mechanic). Ну, отрицательный результат - тоже результат; зато получаешь чёткое представление о своих перспективах и о том, куда нужно направлять усилия. Те кто идут по Квебеку обычно делают подборку карт, список школ для детей, показывают что они выбрали район где хотят жить, примеры вакансий на какие подходят, изучают провинцию, составляют планы А, В и С на случай если не получится начать работу сразу по своей специальности (вакансии других профессий). В общем, показать что вы готовились и Манитоба для вас не просто шанс иммиграции, а при любом удобном случае вы не махнете в Торонто или Ванкувер. Обязательно возьмите на встречу фотографии своей семьи, если проходить интервью будете один. На russianwinipeg одна девушка рассказывала, что приехала на сессию без записи в Париж (то ли в Берлин, точно не помню), упросила офицера на интервью, и он с довольно большим интересом рассматривал фото мужа и детей.