Tanatos

Lynn Ты сама таким образом научилась с 0?

Sardu Чувак, если тебе около 20 - страдай, плачь, злись. Повзрослеешь - само пройдет. Ну, а если тебе за 25, то у тебя проблемы. А именно, твои комплексы. Ты почему то решил, что ты такой исключительный, что все девушки должны ждать встречи с тобой, беречь свою девственность для тебя. Я, быть может, открою тебе секрет, но девушки влюбляются и в других парней, и отдаются им по любви. И существует множество вариантов, почему они в конечном итоге расстались. И тут ты такой нарисовался. Как дальше жить? *26 Существует и второй вариант: ты влюбился реально в бл*дь. И что? В организме всякие химикалии перемещались и вот тебе результат. Но если у тебя голова на плечах есть, то ты знаешь логичный выход из данной ситуации. В любом случае, все тараканы у тебя в голове. И разбираться нужно со своим отношением к ситуациям и своими комплексами.

3 - это максимум? Могу и 1, и 2?

trance Каким образом он устроен?

Если денег 0, т.е. стартового капитала нет, можно взять кредит, купить авто и перепродать его подороже. Потом авто подороже, маржу побольше прикрутить и т.д. Второй вариант, для тех, кто разбирается в спортивной кухне и обладает стальными тестикулами: берем кредит на 250т.р. и ставим 2 раза ва-банком. *79 А так, мне кажется, продуктивнее строить свое дело, постепенно увеличивая прибыль: допустим, цель 100т. за 3 месяца чистой прибыли. Затем, вложив средства в оборот, ставим целью 300 т. прибыли за те же 3 месяца, и так далее... Большое всегда начинается с малого, как ни крути.

и в туалет ходить больше приходится *08 Такой смайлик не к месту. Если чаще ходишь, значит обмен веществ раскручивается, ЖКТ работает лучше, выводит все дерьмо быстрее. Радоваться надо, раньше то лежало в кишечнике и шлаковало весь организм. Пока молодой можно и не заметить этого, зато после 40-50 почувствуешь все "прелести".

flyman Чувак, лучше не выкидывай деньги на ветер. Спортпит дает эффект только тогда, когда с основным питанием и тренировочным процессом у тебя все в порядке. Это добавка. Да и принимать спортпит надо постоянно. Если ты решил попить его только недельку или месяц (некоторые баночку протеина 2кг. на 2 месяца растягивают ), лучше сэкономь эти деньги, эффекта не будет 100%.

Скучноватое классико получилось. Ни Пепе, ни Рамос никого не сломали, красной карточки не получили. Пепе так вообще даже желтой не заработал! Бускетс трагедии не разыгрывал. Месси как то незаметен был. Вальдес корки не жарил. Бэйл вообще смотрелся неаутентично, как будто случайно забрел на классико. Только гол Алексиса порадовал. А то, что пеналь не назначили, так судейские ошибки это неотъемлемая часть футбола. И, конечно, никто никого не покупал. Просто надо забивать столько, чтоб никакие судейские ошибки не смогли помешать команде выиграть. Бенземуше не повезло, гол получился бы просто шикарный.

Золотой стандарт - без базара! Да и вообще от Оптимума все нравится: хоть Оптимены, хоть Про Комплекс Гейнер, хоть Казеин. Потому как продукт очень качественный. У Оптимума собственное производство сыворотки, т.к. входят в состав концерна Гламбия, который занимается производством сыра в Европе.

Все протеины и гейнеры на вкус УГ <_< креатин тоже, особенно малат или малак как там правильно.не все. Синта вкусная, и Комбат более менее ничего. Купил я Лидер Вэй, горчит заметно. Если горчит, значит хороший, бца в основном горькие. Я пил разные, уже не вспомню, но больше всего мне понравился почему-то Dessert от BSN. От Матрикса часто в туалет бегаешь) да и вкус че то неочень. Ну, это уже от особенностей пищеварения зависит. Я не бегал с него. Вкус печеньковый был)

Все протеины и гейнеры на вкус УГ <_< креатин тоже, особенно малат или малак как там правильно.А какие ты пробовал, что не понравились? Я пил протык нескольких фирм, как изолят, так и многокомпонентный все понравились на вкус. Особенно Матрица от Синтракс. С гейнерами тоже такая же история, по крайней мере от Оптимума и Ультимэйта. Хотя все время беру шоколад или клубнику. Более экзотичные вкусы пока не пробовал. А креатин он же без вкуса и запаха. Или ты брал с транспортной системой и всякими добавками? P/S: по секрету, скоро должна прийти посылка на продажу с импортным спортпитом с отличным вкусом, как раз клубника и шоколад.

Бенджамин Баттон - режиссерская версия *05

Да, будешь сковородки ходить продавать по квартирам. Таких "работодателей" банить нужно сразу, *bleyat.

Это же Федя Бондарчук. Уве Болл нашего пошива.

Зигмунд Фрейд бы оценил *05

В 28 лет задавать такие вопросы . Если уж хотите "чувства проверить", то маринуйте его пол-года. Какой толк от 4 недель? Я почему-то уверен, что на 6 месяцев вы сами не согласитесь .

У меня такая же реакция, когда мне зарплату выдают *05

Фото отчет мероприятия планируете? Хотелось бы посмотреть на организацию.

Вообще, по закону, это проблемы водителя, что у него сдачи нет. Но надо тоже думать заранее и входить в положение водителей: сядут пара человек с 500 или 1000 купюрами и нет сдачи у маршрутчика. Поэтому я всегда стараюсь разменять крупные банкноты, обычно карты экспресс-оплаты покупаю на остановке. Но если уж не получилось у меня разменять, а ехать надо, то это уже не мои проблемы, пусть у меня хоть только 5000 окажется в кармане. А по поводу, куда обратиться, наверное, в Управление транспорта и связи администрации города.

О чем книга то будет? Как два чувака из Сибири идут в Европу?

Bags Ты же сказал, что силовые в приоритете. Если у тебя 2 тренировки и ты хочешь прорабатывать каждую МГ раз в неделю: -во вт., допустим, ноги: поприседал нормально, икры поделал. Проблем нет. -в пт. тебе нужно проработать грудь и спину (я уже не говорю про плечи и руки, если ты их тоже собираешься отдельно тренировать). Опять же, если у тебя силовые в приоритете, после тяжелого жима лежа, вряд ли, у тебя останутся силы на что-то другое, имхо. Можешь добавить легкие тренировки: вт. - присед тяжелый, жим - легкий. пт.- жим тяжелый, присед легкий, вт. - становая тяжелая. Легкие - это 80% от рабочего веса в тяжелых. Делаешь 5 по 4, оттачиваешь технику, так сказать. Ну, а можешь взять сплит, как тебе выше посоветовали, верх-низ или тяни-толкай и пробовать в таком режиме увеличить силовые. Может у тебя и получится

Bags Я бы посоветовал тебе сначала отрегулировать питание: потребляй на 300-500 ккал больше, чем расходуешь. Белка около 2 гр. на кг. веса. Больше сложных углеводов, преимущественно в первую половину дня. По тренировкам: взять 3 базовых упражнения и растить силовые. Допустим, во вт. присед, пт. жим лежа, вт. становая и т.д. Естественно, техника в этих упражнениях должна быть правильной.

Bags Какие цели перед собой ставишь в плане тренировок в тренажерном зале? Вес/рост? Новичок/более-менее опытный?

Видимо, у провайдера проблема была. Сегодня ни разу не рвалось.