реальный совет дал, запишись в спорт. секцию и ходи.сначала будет тяжело отжиматься там и т.п будешь стесняться слабости, но с современем при постоянном посещении, ты станишь сильнее и уверенее, если будешь с упорством ходить, группа тебя зауважает..отвечаю , главное ходить без пропусков! сначала поставишь себя дальше больше, новые интересы новые знакомства я помню парня очень полного старше меня, я еще когда по школе учился он пришел к нам с спорткомплекс, и начал с занятий с жнлнзом, гирьки, штанга, отжимания..в баскетбол играл..обливался потом ужасно..хехх с ним играть было как протекающей бочкой..еще здоровый тослтый..и бегал, даже зимой бегал, когда все в тепле сидят..и сейчас он такого крепкого телосложения здоровенький живота нет ну выпирающего..видел уже в кафешках с девушками сидит...видимо очень захотел..естественно у него на это все ушло времени порядком другой друг толстый..но он считал себя не толстым а здоровым и сильным (как и правильно, хотя мы пытались его переубедить, что он просто толстый.)))) но его тяжелые руки переубеждали нас в обратном хахах.)) и в армию забрали, ща пришел он 90 года, пздц здоровый стал.вдв шник..боец..и с девушками у него проблем вообще никогда не было