Mercury Опубликовано 19 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 19 февраля, 2011 Ребят, скажите, а где можно в УУ достать Optimum Nutrition platinum hydro whey? А то я в городе не оч давно, а мой кончился( Да и чтобы хоть какая то гарантия была, что настоящий.
Chosen One Опубликовано 19 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 19 февраля, 2011 Mercuryв 44-ом квартале посмотри в БодиАрме, есть в Манго Dymatize, вроде качественный
zyxel Опубликовано 20 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 20 февраля, 2011 zyxelпояс прибавку в результатах не даётЯ знаю, он так сказать для страховки пресса и поясницы
Chosen One Опубликовано 24 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 24 февраля, 2011 в субботу Чемпионат Бурятии по жиму, кто придёт?http://vkontakte.ru/event24381750
Chosen One Опубликовано 26 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 26 февраля, 2011 Buchжим гавно, меня забаранили свои же, пусть теперь имеют ввиду, что я так это не оставлю)
TheOneZZZZ Опубликовано 26 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 26 февраля, 2011 Как жим прошел?? Кто знает??http://vkontakte.ru/album-19305707_128822744 фотоотчет - в манговской группе, протоколы скоро выложу туда же.
Tamplier Опубликовано 27 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 27 февраля, 2011 Товарищи качки!1Кленбутерол принимал кто нибуть ? Отзывы в интернете прямо противоречивые попадаютсяи был ли кто в фитнес клубе Фреш на геологической ? есть там качалка ?
Chosen One Опубликовано 28 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 28 февраля, 2011 какие тренажерные залы есть нормальные, в которых присяд, жим и тягу можно делать?
Дж.Э.Джонсон Опубликовано 28 февраля, 2011 Жалоба Опубликовано 28 февраля, 2011 Народ, подскажите, где у нас в городе можно купить сухой яичный белок (не просто яичный порошок, а именно белок). Позвонил на У-Удэнскую птицефабрику, сказали, что есть только яичный порошок.
Creo_47 Опубликовано 1 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 1 марта, 2011 Привет всем.Как боретесь с весенней слабостью, или как еще обозвать ее не знаю.В общем с 20х чисел февраля я еле-еле работаю в своем весе, хотя до этого почти новый освоил((Может попить чего нужно? или особый режим тренировок соблюдать? или питаться по-другому?
Chosen One Опубликовано 1 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 1 марта, 2011 Может попить чего нужно? или особый режим тренировок соблюдать? или питаться по-другому?витаминки пей) питание тоже должно быть правильное, другого и не надо)
Mercury Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 А еще вот вопрос, ребят.Решил пока делать коктейли из подручных материалов, поискал рецепты, то да се, и там часто упоминается белковый порошок (я так понимаю сублимированные белки яиц). Где его можно найти в УУ? И сколько он стоит примерно?
Дж.Э.Джонсон Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 А еще вот вопрос, ребят.Решил пока делать коктейли из подручных материалов, поискал рецепты, то да се, и там часто упоминается белковый порошок (я так понимаю сублимированные белки яиц). Где его можно найти в УУ? И сколько он стоит примерно?Присоедниняюсь к вопросу, поскольку на два поста выше задавал аналогичный.
Vara Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 Белковый порошок это и есть протейн
Chosen One Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 заезжал в 44-ый квартал в Бодиарм, 3110 стоит 3 кг Universal протеит, 2790 - 2,5 кг Optimum( мда(
Дж.Э.Джонсон Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 Белковый порошок это и есть протейнДа понятно, что протеин, просто дорого покупать протеин, продающийся в магазинах спортпита (еще и на подделку нарваться), когда можно самому гейнер сделать.Я спрашивал про яичный сухой белок, который по любому будет дешевле. Можно конечно заказать его в инете (можно найти 1 кг за 400 рублей/ одного кг из расчета 50 гр. в день мне хватит на 20 дней), но лучше конечно купить его здесь, если он здесь продается.
Buch Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 Писал выше, можно обезжиренный творог в коктель добалвять для белкарецепт:200 гр творог обезжиренный + 400 мл молока нежирного + 130 гр банана (размер больше среднего) = 521 ккал, 49 гр белка, 51 гр углеводы, 14 гр растит жирыМожно добавить изюм, гречку, получишь полноценный гейнер, в общем вариантов масса
Creo_47 Опубликовано 2 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 2 марта, 2011 Писал выше, можно обезжиренный творог в коктель добалвять для белкарецепт:200 гр творог обезжиренный + 400 мл молока нежирного + 130 гр банана (размер больше среднего) = 521 ккал, 49 гр белка, 51 гр углеводы, 14 гр растит жирыМожно добавить изюм, гречку, получишь полноценный гейнер, в общем вариантов массаэто за раз все съедать?что-то много получается
Mercury Опубликовано 3 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 3 марта, 2011 BuchДа, я такой и делаю, только вместо молока кефир добавляю и яблоко.Дж.Э.ДжонсонА где заказать можно?
Дж.Э.Джонсон Опубликовано 3 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 3 марта, 2011 Я, к примеру, хочу такой замутить (в инете позиционируется как золотой коктейль, только я добавил к нему банан и овсяные хлопья):- 500 мл молока- 1 банан- 50-100 гр обезжиренного творога- 2 ст. ложки овсяных хлопьев- 1 яйцо- 1 ст. ложка фруктового сиропа (в принципе необязательно, так, для вкуса)- 50 гр. сухого яичного белка (можно заменить сухим молочным белком, сухим соевым белком и на крайняк сухим молоком).Получается дневная доза, которая делится на два приема. Дает 60-80 г высококачественного белка в день.2 MercuryЗдесь есть (380-400 руб. за 1 кг): http://snab.conditer.ru/advertinfo.aspx?id=34682 в общем заказать откуда есть (здесь http://www.arkada-td.ru/product/group-yaichnij-poroshok.php продают мешок 25 кг за 16500 руб, т.е. получается 660 руб. за 1 кг.).
Mercury Опубликовано 3 марта, 2011 Жалоба Опубликовано 3 марта, 2011 Дж.Э.ДжонсонСтранное ценообразование у них...
Рекомендуемые сообщения
Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать
Вы сможете оставить комментарий после входа в
Войти