Ответы участниц на вопросы пользователей

[Ювелир]

Скорее всего не правильно качался!

правильно,с тренером,я качал ноги,но стало ещё хуже прижок только ухудшился и скоростные качества я начал терять

[nefi]

RunawaY|B|G*17|B|, такое ощущение, что воспринимаешь все на свой счет, безусловно мужчина с рельефным телом, широкими плечами красив! но! не сравнивай женщину с мужчиной!

но всё равно объём можно накочать в тренажорке!!!

Зачем вообще девушке объем? Не видела ни одной девушки, которая спецом увеличивала бы вес и ела протеиновую еду, чтобы нарастить мышцы!

Мышцы девушки должны держать в тонусе, а не наращивать их, ИМХО.

[Yustas]

Вообще впервые слышу!!!

Анатомию человека почитай

Привиду пример нагляденый, на мясе есть такие белые полупрозрачные пленки-вот это и есть фасции

надеюсь сырое мясо видели все

[Makzimgo]

nefi повторяю я говорю не про профессиональных бодибилгирш (фу ты как сказанул) а про тех кто просто занимается каким-либо видом спорта! Бодибилдинг бывает и женский. Где ни какими мужскими мыщцами и не пахнет. Лично я считаю что женский бодибилдинг это лишнее. И своей девушке я не буду разрешатиь качаться в тренажерке.

Добавлено спустя 23 секунды:

правильно,с тренером,я качал ноги,но стало ещё хуже прижок только ухудшился и скоростные качества я начал терять

то что ты качался с тренером не означает что правильно.

[Ювелир]

Не видела ни одной девушки, которая спецом увеличивала бы вес и ела протеиновую еду, чтобы нарастить мышцы!

+1 обычно девушки попу делают упругой и с пресом работают,а в тренажёрку ходят что бы с мальчиками замутить

[nefi]

Еще не хватало, чтобы мы под конец переругались из-за какой то качалки! *51

Makzimgo, изначально RunawaY мне вменял именно боди билдинг, он это имел в виду... я возразила, что не буду таким заниматься и по-моему личному мнению, это только ухудшает внешний вид девушки.

[Ювелир]

то что ты качался с тренером не означает что правильно.

не спорю,я приседал,качал икры,поднимая носками вес,и ложась на живот сгибал ноги в коленах с грузом

[Makzimgo]

Не видела ни одной девушки, которая спецом увеличивала бы вес и ела протеиновую еду, чтобы нарастить мышцы!

+1 обычно девушки попу делают упругой и с пресом работают,а в тренажёрку ходят что бы с мальчиками замутить

а я видел! Зайди те на спортфак что ли. Там есть некоторые представительницы прекрасного пола которые интенсивно тренируются в тренажерке.

[Neoki]

Результаты опубликованы уважаемые. Наверное тема будет закрыта, как только модер проснется)) Так что пора прощаться)))

[Makzimgo]

то что ты качался с тренером не означает что правильно.

не спорю,я приседал,качал икры,поднимая носками вес,и ложась на живот сгибал ноги в коленах с грузом

сколько раз в неделю и по сколько часов и с каким циклом?

Добавлено спустя 16 секунд:

Neok очень жаль:-(

[Ювелир]

Там есть некоторые представительницы прекрасного пола которые интенсивно тренируются в тренажерке.

вот именно интенсивно а не для поддержания тонуса и что у них грудь как камень?пятого размера?

[nefi]

Ну вот, а мы поругались все под конец. Ярость нас убьет!

[Runik]

то что ты качался с тренером не означает что правильно.

Во одном журнале было написано " что из-за тренера я накачался неправильно!!! Т.к.он использовал неправильные методики и расписания тренировок"!!!

[Makzimgo]

JEWELLER ты знаешь как вычисляется размер груди? Вовсе не обхватом грудной клетки. Мы с тобой говорим про разные вещи.

Я считаю что тренер который дает жесткий график - это плохой тренер.

Добавлено спустя 36 секунд:

nefi мы не поругались! К тому же модер проснется наверняка поздно:-) еще есть время на многое:_)))

[Runik]

Друзья!!!

Я прошу прошения, что поднял эту тему, давайте забудем и начнём нормальную тему которая уже есть "Вопросы участницам"!!!

[Makzimgo]

И вопросы участниц! nefi Не молчи!!!

[Yustas]

Ну вот и настала пора прощаться с этой темой... *32

Спасибо всем, кто был здесь. С вами было приятно разговаривать, делиться, ругаться, спрашивать И вообщ приятно было познакомиться. Мы всретимся еще ни раз в других темах!

Спокойной ночи!!!!

P.S: спойлер можетет не читать

Ярость, доброе утро:

[Runik]

итоги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Makzimgo]

Какой грустный тон. С таким надо друзей в армию провожать:-)

[Runik]

Nefi ты самая самая!!!

[Makzimgo]

Угу, самее не бывает:_)

[Ювелир]

Makzimgo

он не давал большие нагрузки,ладно закроем тему качания

[nefi]

ИТОГИ

[Ювелир]

Ну вот и настала пора прощаться с этой темой...

Спасибо всем, кто был здесь. С вами было приятно разговаривать, делиться, ругаться, спрашивать И вообщ приятно было познакомиться. Мы всретимся еще ни раз в других темах!

естественно,скованные одной цепью,связаные одной целью

[Makzimgo]

хм... про эту песню уже почти забыли... а жаль замечательный период в русском роке.