Перейти к содержанию

Мужская тема / Тема-блог


Рекомендуемые сообщения

Начал худеть. Будет здесь записная книга...


Да лучше обоснуюсь здесь. Буду сам с собой разговаривать.

 

Всего второй день не кушаю после 18-30.

На автомате подхожу к холодильнику и смотрю чтобы там вкусненького. Мозг полностью отключается и начинает говорить желудок.

Трудно признать себя слабаком... Но походу так и есть. И сидит это все в башке.

Казалось бы что трудного в том, чтобы просто не жрать? А все равно опять мозг отключился и я стою у холодильника.

Пока держусь.

 

Нужно разработать комплекс физических упражнений.

 

19 января 2015 года. Вес 130.1 кг. Рост 186 см.

Ссылка на комментарий
5 дней на диете или проще сказать меньше жру плюс физзарядка и...
И весы меня просто шокируют.
Потом меня возвращают с небес на землю и говорят, что так быстро сбрасывают вес если он и без того был большой.
В-общем продолжаем бороться с ожирением.
Ссылка на комментарий
В-общем продолжаем бороться с ожирением.

интересно, сколько времени ты протянешь)) Сколько ты хочешь стать, есть планка? Просто я с этим знаком и очень хорошо.

Изменено пользователем Dashinima
Ссылка на комментарий

интересно, сколько времени ты протянешь)) Сколько ты хочешь стать, есть планка? Просто я с этим знаком и очень хорошо.

Не знаю сколько протяну. И бить пяткой в грудь тоже не серьезно.

Буду стараться. Планка 85 кг.

Ссылка на комментарий
Неделя первая. Сжигаем жир.
 
Изначально вес был 130.1 кг.
Неделя первая прошла. Вес 126.4 кг.
Специалисты говорят - это нормально для первой недели.
 
Начальный вес: 130.1 кг
Вес на 26.01.2015: 126.4 кг
Сброшено: 3,7 кг
 
 

Могу себя побаловать красным вином сухим. Можно также виски.

Раньше пил пиво только разливное, но придется полностью исключить. Впрочем как и водку и все кроме вышесказанного алкоголя. Ну и конечно в меру.

 

 

Сахар практически не ем. С утра правда можно, поэтому стакан морса. Но на сладкое все равно не тянет сильно.

Другое дело соль.

 

Соль тот ещё наркотик оказывается. Перестал солить, больше чем надо. Обычно половину солонки высыпал.

 

С утра физзарядка как обычно. Но придется увеличивать нагрузку.

Изменено пользователем Valerich
Ссылка на комментарий

Забавный разговор получился. http://qps.ru/8ljfd

 

Я говорю, что нужно сделать с собаками дикими.

Поймать. Убить (усыпить).

Мех собачий на унты, на шапки.

Мясо собачатину тоже никто не отменял.

 

Оказывается мне претят радикальные меры.

Может есть более радикальные меры?

Изменено пользователем Valerich
Ссылка на комментарий

Неделя вторая.
 
Начальный вес: 130.1 кг
Вес на 26.01.2015: 125.0 кг
Сброшено: 5,1 кг

 

Чуток не дотянул, что бы убрать 5-ку.

Изменено пользователем Valerich
Ссылка на комментарий

Накрыло...

Проснулся в 5 утра не смог уснуть. Встал и пошел на улицу. Неплохо прошелся-пробежался.


Нужно думать о зимнем спортивном костюме. 

Где его купить и тем более большого размера на меня.  <_<

Ссылка на комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
×
×
  • Создать...