Хочу бросить курить, но не хватает силы воли. В семье все курят, сигареты всегда на глазах. Очень тяжело в такой ситуации бросать. У самого стаж курения 12 лет. Уже сейчас чувствую давку в области груди и отдышку. В прошлом году обращался к врачам. После обследований сказали, чтобы просто бросил курить и все пройдет. Но я так и не смог попрощаться с губящей здоровье привычкой. Теперь мучаюсь от давки и отдышки. Так что лучше вообще никогда не начинать курить и не знать что это такое. Если вы курите у вас есть дети, то очень велика вероятность того, что и ваши дети закурят. Да что говорить, это и так всем известно. Короче, не знаю получится ли у меня прекратить курение или нет, но я уже нанес тяжкий вред своему здоровью. Сейчас выкуриваю по одной пачке в день. Это первый шаг пока, раньше выкуривал больше. Метод Карра не помог.