petrovna

Да дуры бля! У Ольги сестра, та епанутая, во время беременности решила худеть. Кстати, самка, до этого гребанного похудания была, прям на зависть. Я честно, ееб того второй раз, еслиб первый раз...😄 А так говорю, мозгов нет, считай калека. По поводу мозгов... старая мужская поговорка, курица не птица, женщина не человек.😜

Не согласен. Я не про ожирение, но у худых килек например, с возрастом шея стремно смотриться, видно старческая худоба... бе! Вообще. А женщина в теле, смотрится куда аппетитней, чем не сиськи, не письки. Я не про жирных. А именно, про "кровь с молоком".

А че не нисанн теранно в старом кузове? До того как, реношники испоганили его, вполне так отличный машин.

Попса радийная😂 180 на ней по трассе, тока в путь👍

Да, конечно, ты еще расскажи, что ВТО и прочие организации, в них все равны и условия для всех одинаковы.

Ну ввп США часто включает кучу раздутых и главное виртуальных вещей, коих у нас в расчет не берут. Какие нить круговая перепродажа сранных "ценных бумаг" на бирже. У нас, это сугубо реальный сектор, стока то колбасы, стока то тракторов, или же угля...

А холодильники? Которые выкидывали, потому что надоел. У меня в гараже стоял работал, я в нем пиво для себя охлаждал. Бирюса, не одной поломки, хрен знает скока даже лет. Он мне от родителей достался. Хотя современный, навороченный корейский, двухкамерник, протянул 4 года.

Помню в деревни у дядьки, на таком ездили на речку, шестером. Шесть пацанов малолеток, с управлением не справились и улетели. Мой двоюродный старший брат руку сломал, а я совсем мал был, просто сквозь елки улетел. Весь рот хвоей набился, встаю реву. Брату говорю, Витя я однако зубы себе все выбил, не чувствую их... а там иголка попала в нерв и лишила чувств.🤣 Смеху конеш было.

Там был проект, по установке на него атомного реактора, бесконечный полет.

Нет еще.

Сколько же сегодня жары было? Поди под все 50... Три раза просыпался за день, в басейн залазил. Подумываю, а не прикупить ли кондер в дом. Ебанёшся от такой жары. Гребанный резко континентальный климат, то опупительно холодно, то опупительно жарко.

Я еще в 19 лет, когда поехал в Иркутскую область, на поездах ездил, помошником. Почувствовал страх перед скоростью. Мой механ, умел делать выверты. При ограничении в 90 км/ч, мог обходить блокировки и разгонять ВЛ85 до 110. А шли мы лишь одной башкой, до Каи. Болтало так, я думал с рельс щаз спрыгнем. Я тогда честно пересрался.

На заводе работал, имел опыт покатушек, на военном зиле, который имеет все три оси ведомых. Техника упрямая. Как ослик, медленная, но везде проходимая. Отличнейший аппарат.

Что и следовало доказать. Внедрение капитализма, пагубно сказывалось на качестве. Но, данная тема не об этом, так что гоуинг нахер отсюда, с подобными роликами.

Вернулся, я сейчас очень толстый. Сотку почти вешаю, пузо есть. Не парюсь по этому поводу. Но переход на данный вид питания реально помогает. Просто есть люди, которым хоть в жопу пихай, не потолстеют, а есть, кто вечером огурец перед сном лишний себе позволил и пипец. Так вот я из вторых. Когда тебе за 40, сложно держать вес. Во первых ленишся, позволяеш себе раслабонки, выпивки, шашлыки, плюс отсутствие физ труда... ну ты понял. Ну если мешает, че на велик не сядеш? Сжигает махом. Я вот летом, когда хочу похудеть, перехожу на это питание и на велике катаюсь. Результат виден моментально.

Года два назад со 105, до 81.

Просто для этого, нужна строгость и отсутствие лени. А ты просто посчитай. Ты же не тоннами это потреблять будеш. Покупаеш контейнеры, в них разлаживаеш порции, ставь будильник и ешь по сигналу. Что бы желудок не чувствовал пустоту, иначе огранизм вместо жира начнет сжигать мышцы.

Да брось! Гречка, рис, курица, не так дороги. Те же макароны, правда из твердых сортов пшеницы не так дорого стоят. Я сам переодически сажусь на подобную диету.

При похудении, нужно просто чаще есть и есть низкокалорийного. Исключить сладкое, алкоголь и мучное. Картошку исключить. Побольше рыбы, каш, меньше жаренного. Орехи и тому подобное весьма зайдут.

Каши, куринную грудку вместо мяса. Расчет калорий, есть 4-5 раз за день, можно чаще, но с расчетом калорий. Кто занимался спортом, особенно кто качался прекрасно знают что и как.