ну в этом ты не прав, по первых хоть какие стероиды ты не употребляй, все равно без интенсивной работы с отягощениями мышцы у тебя не вырастут. Мышцы по своей природе имеют довольно твердую структуру + сухожилия на которых они находятся. Из всего этого следует вывод что никакой студенистой массы вместо мышц ты накачать не сможеш, жир разве что, а если не веришь то сходи в качалку и приглядись к людям. для справки дата рождения 30 июля, 1947 | лев лев | 61 год хм, выйди на улицу и посмотри много ли у нас мужчин такого возраста у которых хорошая фигура и здоровье. А Арнольд до сих пор занимается спортом. да еще вот несколько его фоток для полноты картины еще всем хочу объяснить что бодибилдеры рассматривают себя в зеркало для того что бы выяснить свои слабые места, тупая качка ничего не даст, нужно соблюдать пропорциональность тела. это можно сравнить со скульптором который долго рассматривает глыбу камня перед тем что бы сделать какой нибудь штрих. а у бодибилдер сам себе статуя и скульптор. Да для тех кто считает этих людей тупыми могу скачать что они глубоко ошибаются. Спортсмены которые этим занимаются имеют хорошие представления о биохимии, а анатомии, они умеют рассчитывать себе диету и физические нагрузки, а это очень сложно.