~She Wolf~

моя цель - сбросить 5 кило и построить пропорции тела... последнее важнее. желательно одновременно все это получать.

а я хожу в треножерку уже скоро месяц будет, так вот это очень тяжело! пофиг на тяжесть тренажера, а самое жуткое - то, что техника должна быть правильная, а я ни в какую не могу правильно делать... типа мышцы не качаются в итоге, а время и усилия тратятся зря!!! обидно, досадно, ну да ладно... раньше вес был 58,5 утром, а теперь к вечеру все 58,2... мелкие шажочки пока.

Molihua футболку я заказла у них, хотя там с выбором тяжко.. были только белого цвета размера L, но мне именно белого и нужна была. футболка стоит рублей 320 кажется... а рисунок я им сказала спередеи оформить , а сзади - фраза будет.. в общем обошлось рублей в 900. летом я заказывала тоже вроде этого вышло на 800 рублей, качество хорошее, но этот заказ я делала у других, которые сейчас этим не занимаются. а вообще на улановке читала о вусовиче отзывы хорошие, что делают качественно.

Molihua я тока сделала заказ, готово будет в понедельник. отпишусь как получу результат!

я вчера в вусовиче заказ сделала! вусович возле оджи, то есть на остановке гостиница Баргузин. тел.211495

кратко говоря, моя знакомая попросила сопровождать ее во время знакомтсва с парнем, с которым она переписывалась на сайте знакомств... и вот в сей октябрьский вечер миф собственного производства о том, что на сайтах сидят одни УГ, развеялся в небытия... той девушке он не понравился, впрочем как и она ему... и с тех пор мы каждый день и каждую ночь не нарадуемся нашей любви...

"доброе утро, пятачок, в чем я лично очень убеждаюсь" - с этой фразой меня разбудил любимый, вечером чо-нить подарит, а я ему книгу подарила и во внутренний карман куртки положила валентинку, надеюсь заметит))) вечером пойдем в тренажерку, а после разопьем по бокальчику кефира с фереро роше))

в Столичном кажется в"Так рада" иногда бывают очень милые платья, женственные, яркие!

а чем вам шлюха понравилась? что в ней есть такого, чего нет в порядочной девушке?

мое поведение из крайности в крайность, настоящая женщина-рак... изменчива... то невыносимый выплеск энергии и невероятного позитива, то зажатая в угол спальни калачиком, укрытым одеялом и с видом мыслящего, думающего о суете сует мира... меланхолик с сангвиником.

Скосырский - вообще метромексуала из себя строит... и все ведущие там УГ, кроме Анны Чемусовой имхо.. Чемусова приятная ведущая. а метиска ваще самя бесявая... в жизни ее видела, так она из себя фифу строит...накаляет...наверное, я ей просто завидую

http://www.youtube.com/watch?v=XaAZuBLmAVM

не все девушки такие меркантильные королевны, так же как и не всем мужчинам нужно только одно...

стриптизера можно заказать без проблем, мы на девичник заказывали, в че геваре выступал 2 танца - такой клееевый))) всю невесту измацал))) телефон стриптизера есть у подруги... кому надо могу узнать) по-моему один танец стоит окола 6 штук

хорошая авиакасса - "байкалавиасервис" на прогрессе тел.217986 - Татьяна Михайловна.

"понты дороже денег" - вот идиотская фраза, которой я в студенчестве гордилась... то есть я готова была свои последние бабки просадить в допустим суши-баре ради понта, чем их потратить на книгу или на то, что нужно и полезно. сейчас деньги - это показатель, того что я... как начала работать - зарабатывать деньги - я изменилась в лучшую сторону стала увереннее в себе, самодостаточной и независимой от родителей. а свобода и независимость дают мне дышать спокойно. итог деньги - это свобода.

на беговой дорожке так страшно бегать, голова кружится...

я тока одного тренера кикбоксинга знала Зоригто Аюшеевич - такой смешной мужчинка! мы с ним как то играли в боулинг в Озоне, он так смешно играл - забрасывал шар и сам за ним летел то на шпагат сядет, то ласточкой ложился на дорожку))) а тренер он говорят шикарный... и человек хороший.

RaZoRR03 вот вот тоже думаю, откуда у слабачки как я может быть выносливость ну а к врачу думаю мне не стоит идти, я вершины пауэрлифтинга покорять не собираюсь... так зарядка тела... надеюсь "боги не покинули нас" и через пару месяцев мы будем сильене чем сейчас...

я записалась в тренажерку, сходила только 6 раз, три раза в неделю с инструктором... сразу ей сказала - что хочу просто мышцы подкачать, а то совсем слабачка... ну вот в эти часы тренировок - мне дается все тяжело, тело ноет вечером, а на утро вообще той сладкой боли нет. боюсь, как бы все бездарно не было.. почему на след день ничего не болит, это нормально? тренер например удивляется этому и списывает на выносливость мышц...хотя у всех остальных девчонок жалобы на то что боли есть... ну ведь если есть боль значит есть продвижение...хм...

Pokasik С Днем Рождения! *33

kaya что за агентство, телефончик пожалуйста!!!!!!!!!!!!! я заказывала летом обошлось в 800 рублей - в эту сумму входила футболка , да и рисунок выбрала сама для нее. а щаз хочу футболку и надпись одну из фильма, которая ему понравилась))))

вроде б где-то читала, что в четверг должны прекратить хлорирование воды. надеюсь , верю, жду. очень люблю воду из под крана, никакую другую не воспринимаю всерьез а ща приходится пить аква минерале, соки да чефиры

"Спасибо за сыр, спасибо за торт, спасибо за мясо и за борщ, спасибо за то, что средь боли и зла, я пять килограмм за два дня нажрала". (с.) отжиматься как Molihua 3 раза в день по 40 раз - это вообще геройство)) никогда отжиматься не умела, физрук в школе меня всегда смущал своим прикриком "Задницу втяни!!!" с тех пор комплексую вставать в позу для отжима))) ну никак не могу научиться отжиматься, какой-то безусловный рефлекс попу выпячивать)))

за кинотеатром "Фабрика" есть тренажерка "Прометей" тел. 308678. если без инструктора и без ограничения в количестве дней - то вроде б тыщи 1200 или 1500 - зато хоть каждый день туда ходить. если с инструктором , то разные программки - стальной пресс, стальные бедра - вроде б 2000 за 12 занятий в месяц, а если индивидуальный инструктор - то 3500 12 раз в месяц.