Buch

Нада ставить!!! +50 сил сразу а главно-"О пасаны, сматрите че взял!!!"

Привет! Кто делал кузовщину у Жидовецкого, как отзывы по качеству??

Chosen One жалко не смог сходить, как выступили? Если не ошибаюсь безэкиперовачный жим.

illusion +100500 и я о том же!

не парся, банку то все равно придеться пить ))

не парся, банку то все равно придеться пить ))

Wicket крупинки - скорее всего вкусовой наполнитель, а подделку хз как отличить, в том то и вся суть, что тут "кот в мешке" и стоит уповать только на честность производителя, поставщика и продавца. Только сравнивать фото из тырнета с фактом, в принципе можно у продавца на эту партию попросить сертификат (если спорт. пит. серитфицируется). А по каким признакам ты понял что это подделка (корме несовпадения найденных фото с оригиналом, может быть производитель внес изменения в оформление упаковки)

дружище, ты оптимист )) представь себе что за день тебе нужно будет по 250 гр. скидывать, это конечно реально, если сеть на жесткую диету (практически ничего не кушать и мало потреблять жидкости) но это очень пагубно для здоровья, и сомневаюсь что по физ-ре у тебя появяться 5-ки (если тебя вообще от неё не освободят), да и от такого худения проблем у тебя станет больше чем есть сейчас.Ты в своем СП сам же ответил на свой вопрос - что делать? Прежде чем искать супер методы и пр. нормализуй свой распорядок дня и ночи и питание. 1) в сутки спать не менее 8 часов. 2) кушать 4 раза в день (при этом ограничить потребление жирной пищи, мучных продуктов, сладостей) последний ужин не позднее чем за 1 час до сна, мясо нежирное (говядина, курица), побольше кисломолочных прродуктов, овощей-фруктов, каши (гречневая, овсянная, рис) 3) вести активный образ жизни (через день элементарная пробежка + зарядка с растяжкой и легкими отягощениями в течении дня). Соблюдай это и в течении месяцев 3-х ты не просто похудеешь, а вернешь своему организму нормальный жизненный тонус + укрепишь здоровье. Удачи

Водяной вы представляете что такое грыжа? Это выпадение внутренних органов из брюшной полости через мышцы, и каким образом вы собрались её заговаривать? Вы думаете грыжа сама обратно залезет??? Вы физику в школе проходили? Куда вы денете внутрибрюшное давление и полость образовавшуюся в брюшной стенке?? Идите к хирургу пока не получили ещё и защемление!

В джунго в пласт. контейнерах, привозят оперативно (во всяком случае к нам в 102 кв.)

как видишь практика показывает обратное ))

bardymна лошадях катают до -20 С (по личному опыту и в -22 С катают) На конюшнях всегда кто то есть, в пн выходной, кататься будете только по загонам.

nefi поскольку, пост , на мой взгляд, выражает твое сомнение в достоверности другого поста , к тому же учитывая , хотелось бы прочитать твое обоснование именно с медицинской точки зрения.

с высоты познаний в медицине и юриспруденции докажите обратное, будет любопытно почитать... зы: жалко herbert89 слился, ставка пропала (((

Народ, какие щетки - какой движок, в первую очередь нужно смотреть не заср*лся ли радиатор печки!! Дружище, прежде чем менять движкизаслонкиипрочее что советуют, попробуй элементарно прочистить радиатор печки - если воздух горячий но нет напора, при этом нет салонного фильтра это основная проблема. Радиатор находится между моторчиком и воздуховодом, после моторчика д.б. такая большая коробка), делается это просто - в корпусе этой коробки д.б. технические отверстия (либо для предпологаемого салонного фильтра, либо для датчиков), суть в том что тебе нужен доступ к радиатору, далее просто компрессором продуть все что сможешь достать. Предупреждаю - пыли будет просто неимоверное облако, поэтому лучше одеться грязно и однозначно мыть машину потом (сиденьки лучше закрыть чем нибудь, и оставить открытыми все двери). После того как все хорошо продуешь, включи печку на макс. и поганяй заслонкой туда-сюда, а так же меняя способы обдува. ПС: печка и остальное находится за бардачком, его нужно будет снять, продувать именно компрессором (пылесос и т.п.не подходят слишком слабые). Еще народ умудряется чистить радиатор зубно щеткой с применением Профам2000 - но помоему это мазохизм ))). По времени занимает не больше 20-40 минут. Компрессор можно найти на любой шиномонтажке, или же обратиться в СТО (к тому же Жидовецкому например) Удачи.

181/96 у меня все почти то же что и у вас из крайних рабочих весов: Жим 95 = 6х4 Присед 160 = 6х5 (135 = 10х4) (влегкую бинтуюсь - без бинтов колени стали беспокоить) Становую бросил чем бы похвастать ))) фр. жим лежа W-штангой 65 = 6х5 тягя блока сидя к поясу 110 = 8х4 шраги 140 = 8х3 жим штанги из за головы стоя 60 = 6х5 самые слабые мои упражн. это жил лежа (еще прошлой зимой эти 95 кг тягал, в общем топчусь на одном месте), подтягивания лучше всего идет присед, если ставил бы цель много приседать, щас бы наверное приличные веса приседал, но большая задница и ноги не айс, вообще перешел тренировать ноги на один раз в неделю, чисто для удовольствия.

Собратья качки, лифтеры и просто любители железа! Как вам начало сезона? Предлагаю отписаться о достижениях которыми можно похвастать на данный момент, кто сколько чего поднял, кто сколько весит (а у кого вообще уже весы сломались). Внести, так сказать, свою лепту в статистику нашего топика. По себе знаю через годик другой будет интересно глянуть на свои достижения зафиксированные здесь. ))) Потом в ближе к лету проведем еще подбный опрос - посмотрим динамику.

181/96

а может дело не в национальности.... работал в Смоке, в коллективе были как русские так и буряты а так же были евреи и один с эвенкийскими корнями... ужасно бесит когда люди свою некомпетентность начинаю оправдывать всякой хренью

+1000 достойный мастер (один из лучших в УУ)

через забор у соседа ))

обожаю мясо! Любое мясо вкусное! Но больше всего нравица говядина и курица, утки - потому что нежирные. Из экзотического кушал: собак(оч. вкусно), белечье мясо (очень нежное), кроншнепов (птица такая), гагар (тоже птица, мясо отдает рыбой), все перечисленное добывал и готовил сам ))) *120

Сегодня в 7-мом часу вечера по пр. 50лет Окт. от Бургражданпроекта к перекрестку на Элеваторе по дороге бегал поросенок, а за ним мужик )))), тянулся в пробке - наблюдал эту картину ))) несколько раз пробегали мимой моей машины, пока доставал телефон и включал камеру они уже убежали дальше))) Кто вкурсе он его поймал?? ))

COPK "п*здеть не мешки ворочить"

Kostyan_nsk +100 согласен