эх... 1 курс) хаха, даже смешно подумать что мы делали... Как учить? Берешь тетрадку и с ней сдаешь. Лучше всего заходить где-то в 11-12, потому как препод идет на обед и всех оставляет. А еще попросить кто уже сдал, пометить билетик
Aliensergei, а ты че ее кумир чтоле ? Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд: CAHbKA http://www.bfsibguti.ru/ Наша лампочка, даже денег на хост выделить не может *вшокенах*
в выходные делал. По сравнению с обычным жимом, этот вид упражнения еще и на плечи несет нагрузку приличную, от того и больше весов тягаешь, нежели просто лежа