Ты знаешь, я раньше тоже была чрезмерно чувствительной. Могла заплакать даже от малозначительного, вроде бы необидного слова, которое при желании можно было обратить в шутку. Потом в голове многократно прокручивала ситуацию: вот, мол, надо было сделать так и сказать вот эдак. А при новой обидной ситуации опять впадала в ступор, просто опускала голову и начинала молча лить слезы. Сейчас такого нет, наверно из-за того, что я повзрослела, слегка очерствела и многие вещи вообще не задевают. Думаю, у тебя какие-то нерешенные внутренние проблемы, столкновение между тем, как ты на самом деле чувствуешь, и тем, как, возможно, тебе внушили, должно быть "на самом деле". Внушенная старшими программа или какие-то внутренние разногласия. Порой очень полезно отрешиться от привычного образа мыслей, посмотреть на все под другим углом, может, почитать книжки на эту тему. Еще нужно искать выход из ситуации, а для этого в первую очередь понять, что с тобой происходит и в чем источник проблемы, покопаться в прошлом, может даже в детских воспоминаниях и впечатлениях. Нередко собака именно там зарыта. Побыть наедине с собой, с природой. Откровенный разговор с друзьями - что они думают по этому поводу. Как вариант - обращение к хорошему психологу, который даст квалифицированный совет. Хотя и просто если выслушает не перебивая - уже значительно облегчит страдания.