Выговариваться можно не только человеку, но и животному, дереву или камню (любому объекту). Всё равно работает. Конеш, когда чел не ждет какого-то конкретного совета и отклика, а просто выговаривается, чтоб стало легче. В этом случае чел не ждет реакции, не ждет чтоб его пожалели, не индульгирует в жалости к самому себе. Еще, например, можно поддерживать себя (словами) самому - это тоже работает. У чел. психики, у эго есть простые механизмы, которые можно изучить.