недавно понял,что давным-давно не испытывал физических нагрузок(от физры освобождён).записался в тренажёрку(в ноябре).за месяц реально самочувствие стало лучше,больше сил,меньше усталоть,стал есть "правильную" пищу,фрукты,овощи,соки, меньше пива пить,сон улучшился(вечером после 11 уже ни в какую - спать оч хотелось). а потом началась сессия,а ща поздновато(скоро на практику,а по вечерам абонемент уж оч дорогущий).вот практику пройду,и тут же побегу снова записываться. кста,после того,как перестал ходить в тренажёрку,потолстел аж на 3 кг...хз,есть связь нет...