Renji

Почему нет? Буддийские монахи ищут ответы везде. А я вижу как Далай-Лама делает дуа, а монахи совершают намаз вместе с джамаатом. И? Это для фанатиков религиозных может быть неприемлимым подобные дружеские визиты к представителям других верований. Вы видите то что хотите (мол, раз он молится вместе с мусульманами, да еще в их форме, то значит он ищет ответ в Исламе=)) Ну это глупо, потому что Далай-Лама таким образом лишь показывает, что буддизм, христианство и ислам имеют общие взгляды в плане необходимости и важности культивирования таких общечеловеческих качеств, как состраданиет, любовь и т.д. А то, что буддизм не признает бытие абсолютного Бога, не припятствует мирному и дружескому диалогу разных культур и учений. Поэтому Далай-Лама на этих фото молится вместе в мусульманами, показывая, что важна не религиозная принадлежность, а развитие собственного сердца (сострадания, любви, нравственного образа жизни), так сказать. И его подобные визиты, направлены на то, что бы сплотить людей разных верований в этом направлении, когда не важно веришь ты в абсолютного Бога и нет, а важно то, как ты поступаешь и живешь, по отношению к другим. Ну а то что буддисты ищут ответы в исламе, потому что не могут найти ответы в буддийской философии, это скорее ваши фанатичные домыслы=)) Потому что, буддисты изучают христианство и ислам лишь для того, что бы найти общее, что поможет способствовать культурному и дружескому диалогу. Тех же, кто исповедовал буддизм и затем перешел в ислам, думаю приводить в качестве пример мягко говоря не в тему, такие люди есть в любом учении=) Я бы не стал так уверено говорить. В буддизме существует множество школ и течений. Некоторые из них признают существование Бога - это исламо-буддистские и христиано-буддистские секты, которые однозначно выведены из Ислама и христианства. Так как в буддизме нет такого соблюдения чистоты вероубеждения, то эти секты можно считать еще одними направлениями буддизма. Кроме того существует дзен-буддизм, который можно назвать примордиальным монотеизмом. В дзен-буддизме есть эквивалент Бога - Дхармакая, первичное сознание. Также дзен-буддисты подобно мусульманам разделяют запрет на поклненоие идолам - "Увидел статую Будды - пни Будду". Опять домыслы=) Практически в любой религии есть сектанские и прочие "левые" ответвления, которые ушли в совсем другом направлении, противоречащим сути оригинального учения. Доказывать что буддизм признает бытие абсолютного Бога через наличие таких ответвлений глупо, т.к. на то они и "левые", что ушли в иную степь. Есть оригинальное учение Будды, основополагающие принципы, которые объединяют все традиционные буддийские школы и течения. В дзен-буддизме и чань-буддизме лишь отбросили все, кроме самой сути учения о "пустоте от самобытия" (а абсолютный Бог и есть самобытный объект), где нет абсолютного Бога, которое да, является первичным сознанием, но опять же, не обладает признаками независимого существования и поэтому не может рассматриваться как эквивалент абсолютного Бога. Я как буддист могу сказать, что Бог это и есть это первичное сознание-пустота от самобытия-взаимозависимое происхождение, но это явно не тот "Бог" о котором идет речь в исламе и христианстве. То что в дзен и чань буддизме есть запрет на поклонение статуям и изображениям Будды, опять же ваши домыслы и неверная трактовка оригинального учения=) Там имелось ввиду, что в дзен считается важным сразу постичь сущность учения Будды о взаимозависимом существовании всего, т.е. представители дзен основывались на том, что можно не тратить время и силы на все более "простые" практики и религиозные ритуалы, а сразу приступить к реализации сути учения. Вот поэтому и невозможно существнуование бытия без Бога. Бог является причиной всего сущего. У Бога же не может быть причины по определению. Аллах и есть Бог. И Он существует вне зависимости от чьего-либо восприятия. Теперь понятно, что дискутировать с вами бесполезно, вы все равно видите лишь то, что хотите увидеть=)) Существование абсолютно независимого и тем более абсолютно всемогущего объекта противоречит принципу взаимозависимого существования, а появится из ничего, без причины, Бог не мог, т.к. это противоречит элементарной логике. Но вы опять же, утверждаете, что причина ему не нужна, т.е. он был все время, что в свою очередь опять противоречит логике. В прочем, продолжать эту дискуссию однако глупо, т.к. все равно вы будете стоять на своем, даже если это противоречит элементарной логике=)

Зачем? Чтобы найти ответы на те вопросы, на которые не могут ответить религии, исповедующие веру в единого Бога. Это буддисты ищут ответы на вопросы в Исламе. Далай-лама XIV не исключение. И вы на основе этого делаете вывод, что буддисты ищут ответы в Исламе?!)) Я вижу тут один из дружеских визитов Далай-Ламы (как и к духовным лидерам христианства в свое время) - это же часть религиозной терпимости, эдакий шаг, показать, что несмотря на то, что в буддизме отрицается существование абсолютного Бога, буддисты хорошо относятся к тем кто исповедует христианство и ислам, потому что самое важное в наше время - культивирование общечеловеческих ценностей и мира, присуще всем трем мировым религиям. Вы явно мало что понимаете в буддийской философии - думаю не стоит мешать все в одну кучу, по нахватавшись поверхностных знаний, к правильным суждениям это не приведет. Хаос кстати намекнул на это же - в буддизме нет Бога (но многие об этом понятия не имеют к сожалению и гребут все в одну кучу), т.к. это противоречит закону причины и следствия, самому принципу взаимозависимого существования всего, с точки зрения буддийской философии (в прочем, это уже оффтоп). Да, буддизм это не религия по сути, а сложное философское учение (наука о сознании), скрытое в форме религии со всей присущей ей атрибутикой и т.д. Это путь, с набором множества определенных духовных практик, упражнений и методик, необходимых для достижения конкретных целей и задач. Каждый выбирает свой "духовный путь" (читай мировоззрение и т.д.) исходя из того, кто или что дает наиболее полные ответы на самые волнующие вопросы, или же исходя из субъективных чувств (как в случае ТС), доверия и т.д. Вообще, переубеждать и с пеной у рта доказывать в этом вопросе свою точку зрения не стоит, как и хулить другие верования (ничего хорошего из этого все равно не выйдет ). Добавлено спустя 17 минут 22 секунды: Хорошо. Может ли небытие создать бытие? Естественно нет и исходя из вашего же вопроса, очевидно, что абсолютный Бог не мог взяться из ниоткуда, подобно тому, как смерть не может возникнуть без жизни Да и вообще, существование чего-либо, не подверженного принципу причины и следствия (взаимосвязи, закона кармы или как хотите называйте) противоречит элементарной логике (вы можете представить себе объект или явление, абсолютно независимое во всех отношениях, на которое не повлияет даже ваше субъективное представление?! - Все взаимосвязано и взаимообусловленно)). Всемогущий Бог или Аллах существует, но как относительное явление, зависимое от субъективного восприятия верующего в него. Как и все феномены и явления в мире. В прочем, это уже уход далеко от темы=)) Автор вообще затеял разговор о том, как разжечь огонь веры в своем сердце, а не о том, чья религия круче-истиннее-правильнее и т.д. Вот после таких заявлений и начинаются все религиозные конфликты, перетекающие в вооруженные действия и обливания грязью.... Имхо, конечно=)) Дискутировать на подобные темы вообще для здоровья опасно *05

Подлинная вера, основывается на подсознательных убеждениях (которые формируются после соответствующих размышлений-умозаключений-выводов и т.д., основанных на логическом анализе полученной информации и собственного опыта-чужого опыта), которые определяют поведение, нравственные принципы и все миропонимание в целом. Такая вера имхо, самая сильная, самая верная, самая нужная (не вводит в крайности слепого фанатизма и полного отрицания чего-либо духовно-нравственного). Это то, когда ты можешь объяснить себе, почему ты веришь и принимаешь то-то, а не просто, взял да поверил=)) Слепая вера, основывается на банальном доверии к чужому опыту однако (то-то рассказали-показали или что-то где-то узнал...) и т.д. т.е. в ее основе нет логики как бы, просто доверие источнику соответствующей информации-опыта. Вера это способность которая либо развивается-тренируется, либо убывает=) Хочешь верить во что-то, так тренируй это - формируй нужные убеждения, подкрепленные собственными умозаключениями и опытом других людей и т.д. Так просто вера не возникнет, нужно понять и принять, то, во что ты собираешься поверить=))) А мозг так устроен, что все новые убеждения и принципы принимает не сразу, а постепенно. Как то так, имхо=)

сказал, но во-первых, утяжелителями много мышц не наберешь. с этой точки зрения качалка в разы эффективней. во-вторых, на турниках и брусьях не прорабатываются некоторые мышцы (дельты, верх груди, ноги и т.д.). вот простой пример. парень без впечатляющих банок подтягивается с доп. весом http://www.youtube.com/watch?v=kBMBf5jGKQw&feature=player_embedded если честно, ни фига не понял. у Селуянова читал "Сердце не машина", полезное чтиво. приведенная вами методика на мой взгляд идет больше на развитие силы-выносливости, с такими короткими передышками массу не нарастишь Я лишь привел пример рабочей методики, к тому же теоретически и практически обоснованной - кто хочет, тот разберется (в сети есть все записи семинаров, там все подробно показано).

вот так, не накачаешь. чтобы росла масса нужно 8-12 повторений, больше уже идет в основном на выносливость. поэтому что бы нарастить массу на турнике многие используют утяжелители. про методы расскажете? кстати, многие гуру воркаута не пользуются нижним хватом в принципе, т.к. по сути он ничего не дает В наше время при желании все можно найти. Например, по методике Селуянова Виктора Николаевича (гугл в помощь) нужно подобрать такой метод выполнения упражнения, что бы хватало на 10-25 повторений в плавном, медленном темпе, до жжения-боли-отказа мышц (что бы гипофиз поднатужился и выбросил в кровь порцию столь важных гормонов роста), в течении 30 секунд примерно (если больше 50-60 секунд, то идет уже вредный процесс). Это один подход. Всего нужно сделать за одну тренировку от 3-4-х до 7 сетов (3 сета - оздоравливающий режим, от 4-х сетов - развивающий), каждый сет включает в себя 3 подхода по 30 секунд примерно и 30 секунд отдыха между подходами (не более минуты отдыха, но не мене полминуты), 5-10 минут отдыха между сетами. Периодичность тренировок - 3 раза в неделю. 2 недели идет цикл где делаете скажем по 4-6 сетов 3 раза в неделю, а затем 2 недели делаете только 3 сета 3 раза в неделю. Каждые 3 месяца примерно идет большой отдых-перерыв. Это стато-динамический режим тренировок, нацеленный на максимально быстрый набор мышечной массы и силы. Далее у него же есть метод тренировок на предельную выносливость - что бы мышцы работали на все 100% своих возможностей. Не забываем соответственно правильно питаться (подробнее в его видео и книге про систему "Изотон") - белки в нужном кол-ве и углеводы и т.д. и т.п. в зависимости от ваших природных характеристик. Это то, что я помню из его теоретических и практических семинаров для тренеров по самбо (объяснял как сделать из подопечных будущих чемпионов в предельно сжатые сроки, попутно улучшив здоровье, а не наоборот, как обычно бывает в большом спорте). Все есть в свободном доступе.

Учитывая какими стремительными темпами идет деградация подрастающего поколения в плане духовно-нравственного и физического развития (и не только, не забываем про уровень грамотности и т.д.), активная популяризация ЗОЖ, Work Out, спорта и т.д. очень нужна. Имхо конечно. В той же группе Баратова или Минина, каждый день, целая куча мотивирующих постов, относительно не только физических тренировок, но и всего остального.

Хз, как другие, но я когда в первый раз покатил до стрелки по маршуруту 3-ки, то путной трассы, от обелиска до стрелки, не увидел - а ехать рядом с трассой неинтересно. Мало того, что выхлопных газов надышишься, так еще и рискованно (близко от машин, да и гоняют порой неаккуратно).

Всеволод, такие девушки, по твоему, тоже уродки?))

Да уж, Федор показал феерический нокаут=)) Налетел как ураган=) Бедный Педро, такие удары по голове пропустил... P.s. Комментаторы в предверии боя отожгли:"...непонятный Хиззо, два года где-то скрывался, может все это время в подвале с живым гризли тренировался... "

Ахаха, табуретка не выдержала накала=))) Жесто Гурам с Кени бъется.

Дык в возрасте уже, можно сказать заслуженный ветеран, чего зря перенапрягаться то

Видели программу боев? Сегодня еще будет бой Джеффа Монсона "Снеговика", с Денисом Комкином "Снежный медведь". В общем, интересные бои подобрали. Программа шоу: Undercard (Начало в 18-00 мск) Даврбек Исаков (Узбекистан) - Абдулмажид Магомедов (Россия) Полуфинал M-1 Selection Europe в полутяжелом весе: Денис Гольцов (Россия) - Ахмед Султанов (Россия) Павел Витрук (Россия) - Радослав Пехник (Польша) Вугар Бахшиев (Россия) - Жером Буиссон (Франция) Альберт Дураев (Россия) - Рамазан Эмеев (Россия) Main Card (Начало в 20-00 мск) Михаил Малютин (Россия) – Ренат Гасанов (Азербайджан) Маирбек Тайсумов (Австрия) - Марат Гафуров (Россия) Джефф "Снеговик" Монсон (США) - Денис "Сибирский медведь" Комкин (Россия) Бой за титул чемпиона мира по версии M-1 Challenge в легком весе: Муса Хаманаев (Россия) - Даниэль Вайхель (Германия) Бой за титул чемпиона мира по версии M-1 Challenge в тяжелом весе: Кенни Гарнер (США) - Гурам Гугенишвили (Грузия) Федор Емельяненко (Россия) - Педро Хиззо (Бразилия)

Фёдор победит, все таки он сейчас в супер-форме, готов на все 100%. Педро же, думаю в психологическом плане будет тяжело очень (болеют все за Федора + 2 года не выступал), так что очень возможно, будет как и с Сатоши Иши=) Скоро узнаем. Болею за Федора.

"Хороший год" Ридли Скотта (с Расселом Кроу и Марион Котияр), хоть и не о трейдинге, но о жизни трейдера=) А вообще, есть док. сериал в виде реалити-шоу "Воины Уолл Стрит" (2 сезона уже вышло) и непереведенный британский аналог (название не помню, но валяется где-то на рутрекере).

Будущий российский (то ли киргиз, то ли казах) Мэнни Пакьяо?!))

Посоветуйте пожалуйста хорошие магазины, где можно найти что-нибудь интересное и практичное (подарок на милан - 1 год мальчику). Заранее спасибо.

Хм, помню, что где-то читал, что для открытия IMAX, должны быть соблюдены какие-то минимальные показатели - численность населения такая-то и т.д. Его создание обойдется владельцам в 3 миллиона зелени=)) Цена на прокат одного фильма = 35 000$ Навряд ли в нашем городке такие вложения быстро окупятся... Хотя, кто знает.

Говорить с нетрейдерами о трейдинге дело пустое, все равно недопонимание будет (вспоминаю, как пытался объяснить своему парикмахеру о том, что такое биржевой трейдинг и с чем его едят ). Так же, не особо интересно общатся с новичками и неопытными трейдерами (зато как интересно доставать более успешных товарищей, своими распросами и уточнениями), только если это не твои давние знакомые по трейдингу. Общаться на форумах и прочих соц. сетях имхо, малополезно - больше времени и сил заберет. Зато вот в в скайпе можно висеть сутками напролет, обсуждая с друзьями текучку, торговлю в целом, интересные находки, идеи, тесты, результаты и о том, о сем=))

А если по теме, то иметь 100% убеждение в том, что смерть неизбежна и т.д. очень выгодно, т.к. полностью и бесследно исчезает проблема лени, депрессии, 99% страхов (кроме разве что страха подохнуть будучи не готовым, но это решаемо, если жить как подобает нравственному Человеку, тогда и сожалений не будет за прожитую жизнь), социальных фобий (от банального - как подойти к девушке, до - а что обо мне подумют или скажут и т.д.). Человек который на все 100% понимает, осознает, что рано или поздно все закончится и с каждым вдохом, он к этому ближе - такой чел будет как никто другой наслаждаться жизнью и всеми моментами на полную катушку, не привязываясь ни к чему (а смысл? Зачем обременять себя наивными ожиданиями и желаниями), будет строго идти к поставленой цели, ведь времени то может совсем немного осталось. В общем, как ни крути - сплошная выгода=))) Вот это я понимаю - долгосрочная инвестиция в себя=))

Суть буддийской философии и практики - обретение подлинной свободы, достичь которую можно в полной мере, реализовав три составляющие: 1. Постичь (осознать в полной мере) подлинную сущность всех феноменов и явлений (т.е. всего, что существует и не существует, все окружающее и внутренее). Это то, что многие называют "постичь Пустоту" (пустоту от самодостаточного, независимого существования). Если просто и грубо, то это значит "проснутся и увидеть себя, окружающий мир, такими какими они являются на самом деле". 2. Устранить абсолютно все зависимости, удерживающие "неправильное восприятие мира и себя", т.е. побороть все свои привязаности, обыденные желания и привычки, которые словно цепями связывают сознание, не давая ему "проснутся" и осознать, что все окружающее не такое, каким оно его видит. В буддизме это назвается развитием отречения - когда человек решает избавится от болезненой зависимости от обычных ценностей (например, привязаность к деньгам, сексу, еде, власти, шмоткам, социальному статусу и прочей хрени, потеряв или не получая которые, человек то и дело испытывает дискомфорт, страдания и неудовлетворенность своей жизнью). Это вовсе не значит, что надо послать все к чертям и забыть обо всем, можно иметь большой бизнес, власть, жену-топ модель и т.д. НО при этом быть на все 100% готовым потерять все это (а это случиться, ведь все умирают) без сожаления и боли - это и есть подлиное отречение. Такой человек словно монолитная скала в бушующем океане мирских страстей - он в полной мере наслаждается всем что имеет, чего достигает, всем тем, что так ценят другие, но при этом всегда осознает, что может это потерять в любой момент и поэтому не привязывается ни к чему (родных и дорогих людей он искренне любит, но не привязывается, это важный момент). Об этом кстати, еще Стив Джобс прямым текстом писал в своей знаменитой речи=) 3. Развить в себе такие качества, как сострадание и любовь: сострадание - это стойкое и нерушимое стремление избавить других от страданий, любовь - это такое же сильное стремление подарить другим настоящее счастье, сделать их счастливыми (читай - свобдными). Буддисты называют симбиоз этих двух качеств-чувств - боддхичитой, то что способно трансформировать человека в будду, за одну человеческую жизнь=) Что касается смерти и страха смерти, то ни играют одну из ключевых ролей в буддийской философии и практике - ведь именно смерть наполянет нашу жизнь смыслом. В системе буддийских учений и духовных пракик есть спец. класс базовых упражнений-практик, цель которых, сформировать нужные убеждения и устранить мешающие факторы (лень, страхи, жадность, гнев, зависть и т.д.). Суть в том, что человек начинает предельно дотошно размышлять, анализировать, читать и слушать, например о то, что факт смерти не подлежит сомнению (все умирали, умирают и никто не стал исключением, так что уповать на бессмертие, как минимум глупо), что время смерти неизвестно (а вдруг завтра, а может через месяц, а может и вовсе через 50 лет), не известны условия наступления смерти (а их вокруг столкьо, что диву даешся), что никакие материальные ценности не помогут в момент смерти (ни бабло, ни власть, ни родные) и т.д. Такие логические умозаключения и выводы, приводят человека к тому что выше описывал под "Отречением" и формируют у него новый взгляд на собственную жизнь и смерть. Т.е. страх смерти (страх умереть будучи ни черта не готовым к этому, ведь многие жутко паникуют или впдают в черную депрессию, когда узнают, что им осталось жить всего-ничего) для буддистов и множества других учений (не только религиозных), является своего рода мощным противоядием от целой прорвы зависимостей, дурных качеств и проблем. Именно поэтоу, те кто успел побывать на волоске от смерти (клиническая смерить или нечто подобное), резко меняются в своих убеждениях и стремлениях. Тема смерти, размышлений о ней и т.д. неотделима от сути буддийской философии, т.к. именно она заставляет ценить жизнь и совершенствоваться. То что описано в статье - буддисты это и вправду практикуют с самого начала (т.к. это неотделимая часть буддийской философии и практики). По крайней мере, это знают все буддисты, которые практикуют буддизм=)) P.s. Вот я расписался то... Добавлено спустя 18 минут 46 секунд: не видишь связи?)) буддисты считают что и душа(как это понимают христиане) смертна. смерть-это самое важное событие в жизни буддиста.)) Если уж быть дотошным, то буддисты оперируют таким понятием как Сансара - это на самом деле не 6 миров, как расписывают по традиции, а образное отображение того состояния, в котором прибывает сознание любого живого существа, кроме тех, кто достиг Просветления (т.е. сумел вырватся за пределы Сансары, выйти к подлиному мироощущению, вышел на иной уровень состояния сознания - Нирвана). Тут хорошо подходит аналогия с фильмом "Начало" Нолана, "13 этаж" и детективным сериалом "Пробуждение" - везде, герои в какой-то миг, начинают осозновать, что тот мир где они живут, не такой, каким они его видят, похоже на "сон во сне или даже на сон в сне, другого сна Когда вроде все чувства и все окружающее совершенно реальное, стабильное (дни идут, месяцы, года), но все же окаызвается сном. Так вот, Сансара - это и есть по сути сон, а проснутся - значит выйти в состояние "Нирваны", абсолютной реальности. А такого понятия как "душа" в буддизме нет, есть только сознание (которое можно условно разделить на обыденное сознание и сверхсознание или подсознание). Сама смерть условна, как и все остальное (абсолютно все), т.к. Сансара и Нирвана - это одна монета, просто с двумя сторонами=)) Заумно, но на самом деле все логично. Смерть - это своего рода момент перехода одной сцены сна (читай Сансары) в другую сцену (сначала была сцена, где ты был человеком, далее последовала сцена, где ты жаришся в аду , т.к. сам заложил причины для такого сценария в предыдущих сценах ). Поэтому, крайне важно быть готовым к моменту смерти, ведь это своего рода последняя попытка "проснутся", иначе только через хз какую прорву триллионов лет снова родишся человеком, которому посчастливится задуматься о таких вещах=)))

От очков и линз только хуже станет=) В смысле, это лишь временное решение проблемы, которое в долгосрочной перспективе лишь все усугубит (а окулисту все равно, у него 15-30 минут на прием, легче вам прописать очки или рецепт в аптеку, ведь это проще и так "принято"). Еще Бейтс заметил, что у тех пациентов, что переставали носить очки, зрение начинало улучшаться и наоборот, те кто носил - переходили на все более "мощные"=) Оно вам надо?) Имхо, лучше не лениться и потратить по 20-30 минут в день в течении месяца, что бы восстановить зрение до 100%, чем искать сиюминутное решение проблемы, в виде супер-очков, лазерных операций и т.д. Все бесплатно, без каких либло вложений, тупо надо работать над собой и все. Есть система Жданова, есть система Норбекова, можно вообще просто делать "пальминг" как можно чаще и 3 раза в день 5-минутную гимнастику для глаз по Бейтсу, что бы зрение само восстановилось за пару месяцев. В общем, все есть в свободном доступе, нужно лишь хотеть и делать, но многим это трудно и легче раскошелиться на новомодную "сантехнику для глаз" или операцию.

http://chugreev.ru/rosenberg/lr.html#0 http://www.theosophy.ru/lib/dl-harv.htm http://www.koob.ru/dalaj_lama/ http://savetibet.ru/ Сайтов, книг, лекций, статей - очень много, все в гугле. Если же интересна философия и практика, то начинать идеально, с книг Его Святейшество Далай-Ламы, Ламы Сопа, т.к. они пишут наиболее практично и интересно (применительно к повседневной жизни, проблемам совеременного общества и т.д.). P.s. На приведенных вами сайтах, имхо, даже почитать особо нечего=)

Я больше к таю и саньда расположен, хотя разницы особой в общем-то нет=)) с кик-боксерами нет тренировался, но знаю, что у них часто девушки занимаются.Тут есть расписание и местоположение, просто придите туда аккурат к началу тренировки, подойдите к тренеру и объясните, что хотели бы начать тренировки, но для начала посмореть-оценить. Вот и все, далее вам наверное скажут взять одежду, сменную обувь, потом желательно побыстрее раздобыть перчатки боксерские, бинты и накладки на голень, но это не критично. Все тренировки сведутся к набору хорошей физической формы, попутно поставят вам ударную технику (научат как бить, защищаться, перемещаться). В общем, ничего архи страшного, для девушек это просто как "тяжелая" разновидность фитнеса однако Главное выносливость общую поднять (что бы не выдыхаться во время боя и тренировок), тогда вам все легко будет.

Да ладно=)) Старая - это когда тебе за 40 и ты только начинаешь этот тернистый путь=))) Вот ей 20, в тай она пришла не так давно, правда до этого в каратэ закалялась. Никогд не поздно начать, тем более до 20 - идеальный возраст.

Естественно=) Вдруг станете очередной чемпионкой=)) Например как прошлогодняя чемпионка России по тайскому боксу: P.s. А с виду и не скажешь