Неуверенность и стеснительность мешают работе

[triada]

Неуверенность и стеснительность мешают работе!!! А приходится общаться со многими людьми и много проблем возникает из-за этого ,буквально срываются сделки...Может ли психолог реально и быстро помочь за сеанс или 2...или это нереально и к кому лучше обратиться?

[alio]

реально, зажимы (страхи) в сознании будут убирать.

[Rowdy]

triada психотерапия может помочь

[triada]

*129 тогда поищем отличного психолога)

[Арияна]

Я занимаюсь духовными практиками, работой с подсознанием, регрессией. И могу сказать точно что такие проблемы как боязнь публичного выступления или боязнь сделать что то не так не правильно, такие установки как не смогу, не получиться они все идут из детства. очень часто родители не задумываясь говорят, не делай так, ты не сможешь, ты все делаешь не правильно, она у нас скромная, она стесняется и все в таком духе, а маленький ребенок все принимает на свой счет очень серьезно и даже если он не был скромным и не боялся прочитать стишок перед взрослыми, после нескольких повторений он в это верит и потом уже не может понять почему я взрослый человек и знаю что хочу сказать, но в самый ответственный момент боюсь выйти на сцену, сказать что-то, боюсь забыть слова и т.д. в некоторых случаях такие страхи могут идти из прошлых воплощений, нужно просматривать это воплощение и когда человек понимает почему он боится, страх проходит...

[Психолог ГБУЗ РПНД]

triada, здравствуйте. Наиболее эффективным будет посещение психологических тренингов, направленных на разрешение межличностных проблем, личностный рост. Индивидуальная психокоррекция обычно направлена на решение внутриличностных проблем.

[Requiem]

Упражнение из сетевого маркетинга. ЛИЧНО МНЕ здорово помогло.

Желательно незнакомого человека уговорить с вами позаниматься.

Садитесь друг напротив друга и начинаете смотреть в глаза.

Основные правила: взгляд не отводить ни на секунду; не отвлекаться на звонки, визитеров и т.д.; не менять позу (сразу сядьте поудобней, подушку на стул положите).

Начинать можно с 10 минут. Но чем больше будет длительность упражнения, тем лучше. Рекомендую минут 30. Повторять не менее двух раз в неделю.

---------

Попробуйте. Эффект после первого же раза появится. Научитесь смотреть в глаза своим визави прямо, без эмоций. Вспомните Каа из Книги джунглей *16

---------

Отпишитесь о результатах - расскажу про следующий шаг.

[Dashinima]

[triada]

*101

[03super]

Побороть страх можно лишь одним способом – постоянно сталкиваться с ним лицом к лицу, пока вы не перестанете его ощущать.

Работайте над собой. Каждый новый эпизод будет увеличивать вашу уверенность.

Представьте каково было подниматься из окопа под пули солдатам Великой отечественной. Насколько силен был страх!!! Страх смерти. Но поднимались и шли. И не просто шли, а решали боевые задачи.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

А чем вы занимаетесь?

Возможно вы считаете свою деятельность не совсем правильной?

[Ude_PRINT]

перед работой маленько выпивать ... может ...

[membmv]

Могу пригласить на тренинг "Страх действия" - информация как раз для Вас

[николай108]

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости.

Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть.

Зачем страдать, если можно всё изменить?

А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания?