Перейти к содержанию

помогите советом пожалуйста!


Рекомендуемые сообщения

После рождения дочки я набрала 14 кг, мой рост 178 вес 76, посоветуйте хорошего тибетолога! Хотела принимать капсулы, а у меня панкреатит(гастрит) :unsure: , очень хочу похудеть у меня 2 месяца *19.

Ссылка на комментарий

Действительно нужно скорректировать питание, не надо прямо жесткую диету, почитайте про бодифлекс, можно попробовать массаж для коррекции фигуры (очень помогает, но сразу предупреждаю это не очень приятно, особенно массаж живота *01

Ссылка на комментарий

в борменталь попробуйте обратится - там учат считать калории. Т.е. кушать можно всё но не сразу, а посчитав сколько калорий за день истратила столько же и съела. Поэтому в принципе нормально, можно и конфты и торты и прочее.

Ссылка на комментарий
  • 1 год спустя...
в борменталь попробуйте обратится - там учат считать калории. Т.е. кушать можно всё но не сразу, а посчитав сколько калорий за день истратила столько же и съела. Поэтому в принципе нормально, можно и конфты и торты и прочее.

там психологии много

Ссылка на комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
×
×
  • Создать...