Jump to content
Sign in to follow this  
грелль Сатклифф

Как вы спасетесь от жары?

Recommended Posts

а на улице я как правило на велике... обдувает

Share this post


Link to post

вчера по спиртзаводской плёлся с вахмистрово в город, чуть не умер, давление поднялось, шум в ушах, звук сердцебиения, пришлось футболку на голову поожить, хоть както от удара уберечься

Share this post


Link to post

кондиционер =) хехе, всегда прохладно

Share this post


Link to post

В доме спасает вентилятор, а на улице Квассс.

Share this post


Link to post

курю ментоловые сигареты

бонд, айс бонд

Share this post


Link to post

на участке есть надувной минибассейн там и спасаюсь=))

Share this post


Link to post

Зачем от неё спасаться ? Ей надо наслаждаться и запасаться , ибо скоро зима и жара будет добрым воспоминанием в жуткие и бессмысленные морозы , от которых и будем спасаться воспоминаниями и ожиданием следующего лета и жары !

Share this post


Link to post

Дома устраиваю сквозняк - неплохо получается :yes: + квас

на улице тот же квас и головной убор :D

Добавлено спустя 29 секунд:

О_о дождик!!!

Share this post


Link to post

вот несколько правил, которые следует соблюдать в жаркую погоду:

- Носите одежду из натуральных тканей, которая не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма

- При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом, кстати употребление сильно холодной жидкости может также отрицательно повлиять и на печень

- Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками

- Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы

- Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре

- Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов

- Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма

- Чаще принимайте водные процедуры, что очистит поры и освежит ваше тело

- Выпивайте в сутки не меньше 2 – 2.5 литров воды

- Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов С

- Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Share this post


Link to post

На работе - кондишн, дома - голышом и побольше воды...

Share this post


Link to post

знакомый чуть не простудился от кондиционера дома

Share this post


Link to post
по дому в трусах хожу.

+1, ну и пью поболее.

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...