Капоэйра в Бурятии

[kostall]

Программу семинара читайте выше.

[kostall]

Просьба отписать в теме, или выслать на адрес [email protected], или связаться по телефону и сообщить о вашем решении принять участие в семинаре. Составляются списки участников!

[kostall]

[align=justify]Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство замаскированное под танец, несущее в себе различные элементы ритуалов, красивые песни, чарующую музыку, глубокую философию и таинственную историю.

Группа capoeira «Cordao de Ouro» («Золотой пояс») основана в 1967 году Местре Суассуной и Местре Бразилиа. На сегодняшний день – это одна из самых больших и быстроразвивающихся групп capoeira в мире. Ее представительства и филиалы выходят далеко за пределы Бразилии. Группа Кордао де Оуро уже популярна в США, Мексике, Канаде, Австралии, Японии, Израиле, а также по всей Европе. Теперь она пришла в Россию. С 2000 года группа «Cordao de Ouro» активно развивается в Сибири. В 2010 году началось развитие филиала группы в городе Улан-Удэ.

Занимаясь Капоэйра вы научитесь исполнять всевозможные акробатические трюки, различные удары, великолепные и грациозные движения тела, петь песни на португальском языке, играть на различных индивидуальных, свойственных Капоэйре музыкальных инструментах, понять смысл загадочных и таинственных ритуалов пропитанных духом Африки и Бразилии, найти новых друзей и хорошо проводить время![/align]

---

Группа от 16 и старше (первая группа):

- Вторник - 20.00-21.00

- Четверг - 20.00-21.00

- Суббота - 19.30-20.30

Стоимость: 1200р.

При себе иметь:

Спортивные штаны, футболка, при желании спортивная обувь

Тренировки проходят по адресу: Фитнес-клуб "МегаТитан", Ботаническая ул., 7а

Группа от 16 и старше (вторая группа):

- Понедельник - 19.00-20.30

- Среда - 19.00-20.30

- Пятница - 19.00-20.30

Стоимость: 800р.

Тренировки проходят по адресу: ДТ "Тимуровец", ул. Жердева 13 (18 квартал)

При себе иметь:

Спортивные штаны, футболка, при желании спортивная обувь

Контактный телефон (руководитель и инструктор): 8(950)3976015

Контактный телефон фитнес-клуба МегаТитан (по вопросам приобретения абонементов в фитнес-клубе): 46-72-03

CDO на Newtag

Страница ВКОНТАКТЕ (внешка): Капоэйра в Улан-Удэ ||| Cordão de Ouro - Ulan-Ude

Дополнительная информация:

- Инструктора

[align=justify]Аллахвердиев Константин Альбертович (10.10.1988). 11 лет занимался спортивными (бальными) танцами. Финалист, призер и чемпион различных городских, региональных, всероссийских и международных соревнований. С 2004г. занимается тренерской деятельностью. В 2009 закончил карьеру спортсмена, отдав предпочтение тренерской работе. В 2006 впервые узнал о Капоэйра. Однако, в городе не было инструкторов. В 2010 году начал самостоятельное изучение искусства по материалам из сети интернет. В июне 2010, организовав первый в городе Улан-Удэ учебно-тренировочный семинар от президента Федерации Капоэйра Красноярского края Monitor Pequeno (Фокин Сергей), и пройдя обучение, создал филиал Cordao de Ouro – Siberia – Ulan-Ude. В данный момент является ведущим инструктором Капоэйра в Cordao de Ouro – Siberia – Ulan-Ude.[/align]

- О Капоэйра в Википедии

Википедия

- Сайт «Cordao de Ouro Siberia»

- О некоторых правилах

• 
  Ваше первое занятие будет и захватывающим и пугающим. Вот несколько вещей, которые Вы можете сделать (и избежать), чтобы получить побольше опыта.
  Не делайте:
  [*:2a813a2df1]Не думайте, что Вы крут, потому что Вы можете сделать пару движений из брейкдэнса или бекфлип.
  [*:2a813a2df1]Не стоит смеяться над парнями, носящих обтягивающие белые штаны, Вы пожалеете об этом (и Вы сами будете носить их скоро так или иначе).
  [*:2a813a2df1]Не подвергайте сомнению слова местре или преподавателя и не спрашивайте, о том, насколько лучше капоэйра, чем другие боевые искусства.
  [*:2a813a2df1]Не разговаривайте и не лентяйничайте, когда местре или преподаватель объясняют что-либо.
  [*:2a813a2df1]Не разговаривайте и не лентяйничайте в роде.
  [*:2a813a2df1]Не используйте роду, чтобы похвастаться Вашими “крутыми” навыками и не думайте, что Вы лучше, чем все остальные (см. первое правило).
  [*:2a813a2df1]Не надо думать, что вы будете изучать “самые крутые” приемы на первом занятии.
  [*:2a813a2df1]Не стойте как побитый щенок в Вашей первой роде. Вы изучали удары и увороты, попробуйте их. Ради Бога, по крайней мере делайте хотя бы джингу!
  Что нужно делать:
  [*:2a813a2df1]Работайте на все 100%.
  [*:2a813a2df1]Действительно имейте уважение к тому, что местре или преподаватель преподают Вам.
  [*:2a813a2df1]Отнеситесь непредвзято к изучению новых движений и методов.
  [*:2a813a2df1]Поймите, никто не собирается смеяться над Вами, если Вы не можете сделать колесо или мартело в первый раз.
  [*:2a813a2df1]Попытайтесь быть дружелюбным и вежливыми по отношению ко всем в группе.
  [*:2a813a2df1]Поймите, что пройдет очень много времени, прежде чем вы станете хорошим капоэйристом.
  [*:2a813a2df1]Наблюдайте за другими учениками и попытайтесь научиться у них тому, что у них получается хорошо.
  [*:2a813a2df1]Принимайте максимальное участие в роде. Даже если Вы не знаете слова, Вы можете хотя бы хлопать.
  Желаем удачи!

- Пояса

Система поясов в школе Cordao de Ouro:

Традиционно их цвета берутся из бразильского флага, но у детей они светлые, а у взрослых - темные.

Дети до 14 лет:

1 Cordao (batizado) - Verde-Claro (светло-зеленый)

2 Cordao - Verde-Amarelo Claros (светло зелено-желтый)

3 Cordao - Amarelo Claro (светло-желтый)

4 Cordao - Amarelo- Azul Claros (светло желто-синий)

5 Cordao - Azul Claro (светло-синий)

После 15 лет:

1 Cordao (batizado) - Verde-Escuro (темно)зеленый)

2 Cordao - Verde-Amarelo Escuros (зелено-желтый)

3 Cordao - Amarelo Escuro (желтый)

4 Cordao - Amarelo- Azul Escuros (желто-снинй) - Monitor

5 Cordao - Azul Escuro (синий) - Instructor

Professor: зелено-желто-синий

Contra Mestre: зелено-желто-сине-белый

Mestres:

Mestre 1 Grau - Branco e Verde (бело-зеленый)

Mestre 2 Grau - Branco e Amarelo (бело-желтый)

Mestre 3 Grau - Branco e Azul (бело-синий)

Mestre 4 Grau - Branco Total (полностью белый)

Mestre 5 Grau - Cordao de Ouro (золотой)

- История группы Cordao de Ouro

Cordão de Ouro в переводе с португальского (государственный язык Бразилии, родины капоэйры) означает "золотой шнур". Основатель группы капоэйры CDO - Мештре Суассуна (Mestre Suassuna),который и придумал название "Золотой шнур".

Главная миссия Cordão de Ouro - обучение и развитие человека в капоэйре на протяжении всей жизни с целью развития здорового, равноправного и справделивого общества.

Мештре Суассуна (полное имя - Рейналдо Рамос Суассуна) - один из пионеров развития капоэйры в Сан Пауло, родился 16 января 1938 года в г. Илльеус (Illheus) и рос в г. Итабуна (Itabuna). Суассуна начал заниматься капоэйрой в 1958 г. в Иллеусе и Итабуне вместе со старыми капоэристами. По словам Суассуны, в то время не было большого количества мештре в капоэйре. Единственными, о ком можно было услышать, были Мештре Паштинья и Мешре Бимба, которые оба происходили из Сальвадора, Бразилия. Тем не менее, Суассуна считает мештре всех тех капоэристов, с которыми он сталкивался в начале своего пути.

В 1965 году была основана Академия Капоэйры Режионал в Сан-Пауло (Academia de Capoeira Regional de São Paulo - ACRESP) в Вила Мариана, Сан-Пауло (Vila Mariana, São Paulo). Эта академия входила в Академию Мештре Пинатти (Mestre Pinatti). Мештре Пинатти сыграл значимую роль в развитии мастерства капоэйры у Суассуны и очень помог ему, когда он только приехал в Сан-Пауло. Спустя какое-то время, Суассуна вместе с Мештре Бразилиа (Mestre Brasilia) открыл Академию Cordão de Ouro в центре города. Обоим пришлось очень много трудиться для существования Академии. Бразилия и Суассуне приходилось много работать помимо занятий капоэйрой в Академии, чтобы покрыть затраты на любимое дело. Ведь капоэйра еще совсем недавно была видом спорта, который подвергался жесткой дискриминации в Сан-Пауло. А эти два капоэриста решили открыть академию капоэйры, которая была бы открыта для посещения по 12 часов в день. К радости основателей, Академия стала набирать популярность, ее стали узнавать, и тогда, 1 сентября 1966 года Академия CDO была официально основана.

В период с 1967 г. по 1969 г. Академия CDO стала любимым местом встреч многих великих капоэристов. Они собирались поиграть в капоэйру, пошутить друг над другом, и потом вместе отправлялись на городские праздники.

Однажды Мештре Суассуна сказал всем своим товарищам по Академии, чтобы они основали свои собственные школы капоэйры. Он пообещал им максимально помочь в этом деле и при этом же установил для них четкий конечный срок.

Мештре Суассуна всегда видит спорт как отличный способ для того, чтобы люди собирались и помогали друг другу. "Я никогда не хотел манипулировать капоэйрой", - говорит Мештре Суассуна - она принадлежит всем и каждому из нас".

Самый важный аспект, отличающий Cordão de Ouro от других школ капоэйры, это прочное чувство семьи, которое образуется среди капоэристов CDO. Самой важной характеристикой Cordão de Ouro для нас являются те крепкие узы, которые образовываются между капоэристами CDO.

Другой важной составляющей Cordão de Ouro является миудиньо (miudinho) - стиль капоэйры, который разработал Мештре Суассуна в начале 80-х годов.

Все капоэристы CDO осваивают основы миудиньо, но только те, кто занимается капоэйрой непосредственно с Мештре Суассуна, могут по-настоящему освоить этот стиль.

Источник: cdoukraine

- Правила Местре Бимбы

Описание: Правила введённые мастером Бимбой в своей Академии. Считается сегодня чем-то вроде устава капоэйры режионал.

Автор: Mestre Bimba

Мастер Бимба ввёл в своей академии правила которым должны были следовать его ученики. Табличка с ними висела на стене в его академии. Многие мастера считают эти правила уставом капоэйры режионал. Многие мастера этого стиля ввели их в своих академиях и следуют им.

Существует две версии этих правил: одна полная (16) и урезанная (9 Пунктов). Дело в том что первые семь пунктов были актуальны когда на капоэйру ещё были гонения

поэтому сегодня общепринята версия без них. Она так-же называется "девять правил" или "девять правил Бимбы".

=================================================

"9 правил":

1. Брось курить. Запрещено курить на тренировке.

2. Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах.

3. Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость - лучший друг в драке

4. Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему.

5. Делай ginga - всегда.

6. Тренируй базовую технику каждый день.

7. Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься.

8. Расслабь тело.

9. Лучше подраться в роде, чем на улице.

=================================================

Источник : Книга Mestre Deputado (один из учеников Мастера Бимбы)

Mestre Deputado, Menino, quem foi seu mestre?

Editora Viera, 1999

Оригинал (полные правила):

1 Если ты спишь в чужом доме, спи с одним открытым глазом.

2 Не заворачивай за углы.

3 Не ходи ночью под деревьями с пышной листвой.

4 Никогда не присаживайся спиной к улице.

5 Не ходи по тёмным закоулкам.

6 Бережёного бог бережёт.

7 Если спать в роде, увечья не за горами.

---------------------------------------------------------------------------

8 Брось курить. Запрещено курить на тренировке.

9 Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах.

10 Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость - лучший друг в драке

11 Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему.

12 Делай ginga - всегда.

13Тренируй базовую технику каждый день.

14 Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься.

15 Расслабь тело.

16 Лучше подраться в роде, чем на улице.

[Darimaa Romanovna]

хмхм,

великолепные и грациозные движения тела

...

если уж человек-слон, то никакая капоэйра не поможет....

я б пришла, тока где вот в ипенях эта Тарбагатайская...

цитатка с БАШа

Долгое время занимаюсь Боевыми искусствами (ну, там, Карате, Рукопашный, Капоэйра), само собой очень люблю холодное оружие и могу обращаться. Предпочтение отдаю По (длинная палка, как у Донателло из Черепашек) и при любом возможном случае не упускаю возможности покрутить чем-то напоминающим (будь то лопаты/тяпки/грабли на огороде либо просто ствол от тонкой берёзы, что в руках окажется на даче).

Вообщем, работаю машинистом ТК и у нас у каждой смены есть закреплённая территория, на которой нужно поддерживать чистоту и порядок. Очередной раз подметаю (метла такая жёлтая китайская пластиковая с длинным черенком), смотрю -- я за турбиной, меня никто не видит, ну и решил пару раз вертануться. Покрутил чуть, попрыгал, после очередного разворота в прыжке, при приземлении сразу продолжил подметание. Слышу за спиной голос инженера:

-- Я, конечно, видел, чтобы парни усердно работали, но чтобы ТАК!

Дали премию

[kostall]

Darimaa Romanovna

Если человек-слон, то ему поможет Капоэйра)))) по крайней мере Анголу он играть сможет, пусть и не Режионал))))

Тарбагатайская улица - это батарейка. Выкладываю карту. Смотрите выше

[kostall]

Видео:

[sibvid]201414[/sibvid]

CDO Mestres

[sibvid]201416[/sibvid]

CM Xuxo (Cordao de Ouro) and CM Chiquinho (Senzala)

[sibvid]201417[/sibvid]

[kostall]

Mestre Xuxo. Куратор Cordao de Ouro Siberia. Один из лучших капоэйристов в мире.

[sibvid]201410[/sibvid]

[sibvid]201422[/sibvid]

Cordao de Ouro - 3 amigos: Ponchianinho, Casquinha, Papa Leguas

[sibvid]201420[/sibvid]

Miudinho movements

[sibvid]201424[/sibvid]

[papanoel]

где ж вы раньше были парни. Всегда нравился этот стиль танцев-рукопашного боя. Годов бы на 7-8 раньше, когда еще был в форме и весил около 57 кг. Хотя может и щас сгожусь на что-нибудь... короче хочу заниматься с вами. Время, правда, неудобное, но постараюсь добраться.

[kostall]

papanoel

лет 7-8 назад были мы маленькими для того, что бы организовать это все)))))

приходи конечно!)))) со временем пока до конца лета так и будет. с осени постараемся заниматься часов с 20.

[kostall]

[sibvid]202148[/sibvid]

[Renji]

Для развития ловкости и координации хорошо подходит=) Программу ваших треннировок может скинете?) Любопытно взглянуть=)

[kostall]

Renji

какую программу? имеешь ввиду план тренировочного занятия?)))) (опять тематические планы чертить))))))))))

[Renji]

Renji

какую программу? имеешь ввиду план тренировочного занятия?)))) (опять тематические планы чертить))))))))))

Как тренируетесь, сколько времени на технику, сколько на физуху и т.д. + может нормативы, интересно просто узнать, все таки экзотический вид БИ=)

[kostall]

обычно тренировки по 2 часа. иногда доходят до 2.5. естественно разминка в начале, затем отработка ударов, уклонений, перемещения, связок - 1-1.5 часа. затем игра (либо в Роде, либо по парам), после силовые и растяжка. а каждую пятницу в конце тренировки игра на музыкальных инструментах, разучиваем и поем песни.

физических нормативов нет. для получения первых поясов необходимо заниматься определенное время, и выйдя в роду с мастером или же старшим учеником, которого назначает мастер, показать то, как ты владеешь капоэйра.

[kostall]

Мы приехали из лагеря Cordao de Ouro Siberia 2010!!!!! Привезли море энергии, позитива, знаний)))) а вот и краткий видео отчет о лагере))))

[sibvid]220864[/sibvid]

Добавлено спустя 47 минут 12 секунд:

П.С.: тренировки начались!

[kostall]

Еще один мастер - Mestre Poncianinho

[sibvid]221365[/sibvid]

[Имельман]

Угарно у вас.)

[kostall]

приходи))))

[Fiveflame]

kostall

а какая здесь может быть самозащита,когда тут даже друг,друга не трогают,а просто танцуют???

я понимаю вот в TAEKWON-DO IТF.там реальная самозащита,и т.д.

http://www.youtube.com/watch?v=anvxN8zoC18&feature=related

[kostall]

Fiveflame

во-первых: реакция на уклонение от ударов развивается вполне хорошо)))) поверьте, не успеешь уклониться от удара мастера, то лежать тебе с какой-нибудь травмой))) но это происходит крайне редко и то, в Родах, где используют контакт.

во-вторых: я не сторонник сравнивать техники и виды. каждый из видов несет свою философию, имеет свои правила, свои нормы. если же мы будем рассматривать БИ только для самозащиты, то, простите, ни один вид не подойдет на улице. объясню почему: каждый вид БИ имеет правила, запрещенные удары, способы уклонений, блокировок и контр-атак. на улице же нет этого всего. уличный боец бьет чем попало, куда попало))) по большому счету хороший, опытный уличный боец легко одолеет любого мастера БИ. улица не знает чести, не знает правил.

Современная Капоэйра превратилась в своеобразный синтез игры, БИ и танца (хотя для меня его там нет). каждый выбирает то, что ему ближе. философия Капоэйры не заключается в нанесении вреда Другу (порт. Camara) - так мы называем человека, играющего с нами в Роде, а не противник, оппонент, как принято в других БИ. играя Капоэйру игроки стараются перехитрить друг друга, завести в ловушку, поймать на удар, от которого невозможно уклониться, продемонстрировать мастерство уровнем выше. это требует от занимающихся высокой технической и общефизической подготовки. это единственный, на сколько мне известно, вид БИ, задействующий почти все группы мышц и все физические качества. Капоэйра учит смотреть на мир более солнечно, позитивно, она отрицает грубость, насилие, жестокость, которые к сегодняшнему времени весьма надоели людям.

П.С.: правильно писать Taekwon-do ITF, а не INF)))))

[kostall]

П.С.2: поэтому для самозащиты лучшее БИ остается только Легкая Атлетика))))))

[papanoel]

Fiveflame

таэквондо, конечно круто(хотя я считаю что муай-тай, вместе с самбо или дзюдо более предпочтительнее) но от палки, камней или толпы не спасет, как и любой другой вид боевого искусства, здесь все зависит от самого бойца, каким бы он не занимался БИ (получается,что лучший боец-Усейн Болт рекордсмен мира на 100 метров)))). реальные мастера будут просто избегать нежелательных стычек,и не тратить свою позитивную энергию на шпану и гопоту. Лучшая победа- это избежать сражения (или как там говорится). Но если попадаешь в критические ситуации и нет выхода, как биться, то, конечно "ты должен быть сильным и должен сказать руки прочь, прочь от меня" , и капоэйра, я думаю, не самый плохой вид БИ, когда нужно постоять за себя. На улице не все зависит от кулаков...

[kostall]

Внимание! Изменение в расписании!!!

[kostall]

Для тех, кому интересна сила удара Mortelo de Negativa в капоэйре, а также в сравнении с другими ударами других видов БИ

[sibvid]229695[/sibvid]

[Kolyan13]

kostall, хм... посмотрел видео, заинтересовался, сам занимаюсь около 8 лет Таеквон-До )

Предан свою искусству ) И хотелось бы сказать всем бойцам, любых боевых искусств,

я считаю, что всё зависит от человека. А видео интересное, продолжение не выложишь ?