Доказательства можешь найти в технических характеристиках карт и встроенных кодеков... ну или вот тут или тут...а себе я это доказал банально протестив пару лет назад звучание на различных звуковых системах и звуковых картах... почитай в инете любую статью о звуковых картах и убедись, раз не веришь что на встроенных звуковых картах звук гораздо хуже чем на картах от Audiotrack, creative, m-audio... вот например разбор ac-97, x-fi а про 320 кбпс - на серьезных звуковушках по mp3 о звуке не судят... хотя в ценовом сегменте до 50-300 баксов ничего серъезного и нет